🕯 #نغمه | خداوند ما را به دو کار بزرگ دعوت می‌کند: امانت‌داری و عدالت. امانت فقط مال و مادیات نیست؛ گاهی آبروی دیگران، حرفی که شنیده‌ایم، یا حتی فرصتی که به دستمان سپرده شده، امانت است. آیا ما امانت‌دار خوبی هستیم؟ ⚖️ و اما عدالت... آیا در قضاوت‌هایمان منصفیم؟ آیا حق کسی را پای منافع خود یا احساساتمان پایمال نمی‌کنیم؟ ✍️ این دنیا گذراست، اما اعمال ما در پیشگاه خدا ثبت می‌شود. پس بیایید یادمان باشد: هر عمل، صدایی دارد که خدا می‌شنود و نگاهی که خدا می‌بیند. @hakimyarscom 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ طـب مـبـــ🍎ـــیــن | مشـــ👥ــــاوره طبــی | مـحصـــ🛍ـــولات طبـیعـی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱

💪🏼💪🏼سلامتی عضلات 🔰با افزایش سن، تغییرات فیزیولوژیکی متعددی در بدن رخ می‌دهد که بر عضلات نیز تأثیر می‌گذارد. این تغییرات ممکن است شامل کاهش توده عضلانی، کاهش قدرت و افزایش خطر آسیب‌دیدگی باشد. 🈷️ اما با توجه به این نکات، می‌توان از طریق فعالیت‌های ورزشی مناسب🏊🏼‍♀️، تغذیه سالم🥗 و مراقبت‌های ویژه، این تغییرات را مدیریت کرد و سلامت عضلات را حفظ کرد. ورزش‌های مقاومتی، مانند وزنه‌برداری🏋🏼‍♀️ و تمرینات با وزن بدن، می‌توانند به حفظ و حتی افزایش توده عضلانی کمک کنند. همچنین، ترکیب این تمرینات با فعالیت‌های هوازی مانند دویدن ⛹🏼‍♂️یا شنا،🏊🏼 به بهبود سلامت قلب❤️ و عروق کمک می‌کند. 🍱تغذیه مناسب و مصرف پروتئین کافی نیز نقش مهمی در حفظ توده عضلانی دارد. با مراقبت از بدن و انجام تمرینات منظم، می‌توان به سلامتی و قدرت عضلات در هر سنی دست یافت. 💪سلامت عضلات: راز جوانی و نشاط در هر سنی!🌟 @tanbeh #زنگ_ورزش 1️⃣ چرا باید ورزش کنیم؟ 2️⃣ ورزش مناسب سنین مختلف 3️⃣ ورزش ممنوع 4️⃣ ورزش صبحگاهی و شامگاهی 5️⃣ بهترین رشته ورزشی 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ طـب مـبـــ🍎ـــیــن | مشـــ👥ــــاوره طبــی | مـحصـــ🛍ـــولات طبـیعـی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱

🎛 آیا تا به حال چیزی در مورد علم اوفاق شنیده‌اید❓ @malakotdoa 💡آگاهی، تنها راه سلامتی 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ طـب مـبـــ🍎ـــیــن | مشـــ👥ــــاوره طبــی | مـحصـــ🛍ـــولات طبـیعـی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱

🌿 اگه یه بار طیبستان رو امتحان کنی، دیگه تا آخر عمر به هیچ عطری نگاه هم نمی‌کنی! 🌿 🌸 افسانه‌ی رایحه‌های طیبستان! ما یه بار یه قطره از عطر طیبستان رو زدیم رو دستمون، یهویی کل پروانه‌های شهر جمع شدن دورمون! باور نمی‌کنی؟ امتحان کن، این عطر جادو می‌کنه! 👃یه رایحه درمانی افسانه‌ای اگه از سردرد و خستگی یا از روزمرگی شاکی هستی، یه پاف از این عطر بزن! ده سال جوون‌تر میشی! البته نمی‌تونیم قول بدیم، ولی از بس خوبه، حس جوونی می‌کنی! 📞 مشاوره‌ی طبی رایگان نمیدونی کدوم عطر حالت رو بهتر می‌کنه؟ مشاورای طیبستان در اختیارتن که مثل یه عطرشناسه حرفه‌ای راهنماییت کنن. 💸 بدون ترس از دست دادن پول اگه عطرای طیبستان رو گرفتی و به هر دلیلی خوشت نیومد (مثلاً دوست داری بازم همه پروانه‌ها جمع شن!) عطر رو پس بده. ما بدون هیچ حرفی، عودت می‌دیم. ⚠️ این رایحه‌ها شوخی ندارن! یه عطر معمولی نیست که فقط خوشبو باشه. حواست باشه، اینا عطرای طبیعن و می‌تونن حال و هوات رو کلاً عوض کنن! 🍃 از عطر تا دمنوش و روغن، طیبستان منتظره! بیا به یه تجربه‌ی بکر سلام کن. از عطر بگیر تا دمنوش و روغن‌های اصل، همش اینجا با یه لبخند واقعی تقدیم می‌شه. 👤 مشاوره و سفارش: 🆔 @Adm_mbt 📞

09303669561

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ــــــــــــــــــــــ | 🍎 رازِ سـلامـتـی و حـالِ خـوب، بـدون دارو و عـارضـه با طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ــــــــــــــــــــــ

❇️ حکیم اسماعیلی: هرکسی باید این پنج روغن در منزلش موجود باشد، برای موارد اضطراری و‌‌ درمانی: 1⃣ بادام شیرین 2⃣ بادام تلخ 3⃣ سیاهدانه 4⃣ گل سرخ 5⃣ گل بنفشه 👤 مشاوره و سفارش روغن های باکیفیت و درمانی طیبستان: 🆔 @adm_mbt 🍎 طب مبین @MobinTeb213

✳️ هدف از خلقت این است که از رحمانیت الله، به رحیمیت او برسیم 🌱رحمانیت، مهر الله نسبت به عموم مخلوقاتش است، در حالی‌که رحیمیت الله، مهر ویژه او نسبت به برخی از مخلوقات برگزیده است. 🚫امکان ندارد خداوند متعال همه افراد را به یک اندازه دوست داشته‌باشد، چراکه این بر خلاف عدل اوست. ✔️لذا باید تمام تلاش خود را برای ورود به دایره خواص و در واقع همان رحیمیت الله به کار گرفت و این، همان هدف از رسالت ماست! 👈در این زمینه باید توجه داشت که هرچند مقصد همه انسان‌ها یکی است و آن رسیدن به قرب و لقاءالله است اما مسیر و رسالت آن‌ها با توجه به محیط، شرایط زندگی و زمانه، و نیز ظرفیت‌های هرفرد، برای رسیدن به این قرب و رضایت الهی، متفاوت می‌شود. ✍️حکیم ملّامحسن اسماعیلی #هدفِ‌خلقت #دایره‌رحیمیت #مکتب‌خانه‌قرآنی‌حکیم @maktabkhaneh_hakim 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ طـب مـبـــ🍎ـــیــن | مشـــ👥ــــاوره طبــی | مـحصـــ🛍ـــولات طبـیعـی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱

🚶🏽‍♂️🚶🏼‍♀️پیاده روی و این همه فایده⁉️ 📌 پیاده‌روی یکی از فعالیت‌های ساده و موثر برای تقویت عضلات است. این فعالیت نه تنها برای سلامت قلب و عروق مفید است، بلکه می‌تواند به تقویت عضلات مختلف بدن نیز کمک کند: 1️⃣ تقویت عضلات پاها🦵 🔅عضلات چهارسر ران: پیاده‌روی به خصوص در سطوح شیب‌دار یا در حال بالا رفتن از پله‌ها، عضلات چهارسر ران را تقویت می‌کند. 🔅عضلات پشت ران (همسترینگ): این عضلات در طول هر قدم برداشتن فعال می‌شوند و تقویت می‌شوند. 🔅عضلات ساق پا: پیاده‌روی به عضلات ساق پا کمک می‌کند تا قوی‌تر شوند. 2️⃣ بهبود استقامت عضلانی🦾 🔘 افزایش استقامت قلبی-عروقی: با پیاده‌روی منظم، استقامت کلی بدن و عضلات افزایش می‌یابد که این امر به توانایی انجام فعالیت‌های فیزیکی دیگر نیز کمک می‌کند. 🔘 عضلات کمر و شکم: پیاده‌روی به تقویت عضلات مرکزی بدن کمک می‌کند، که برای پشتیبانی از ستون فقرات و بهبود وضعیت بدن مفید است. 3️⃣ بهبود انعطاف‌پذیری و تعادل🤸 ⚜️ افزایش انعطاف‌پذیری عضلات: پیاده‌روی منظم می‌تواند به افزایش انعطاف‌پذیری عضلات و مفاصل کمک کند. ⚜️ بهبود تعادل و هماهنگی: پیاده‌روی باعث بهبود هماهنگی بین عضلات و سیستم عصبی می‌شود که به تعادل بهتر بدن کمک می‌کند. 4️⃣ کاهش استرس و بهبود روحیه🤠 ✨ کاهش هورمون‌های استرس: پیاده‌روی منظم به کاهش هورمون‌های استرس کمک می‌کند و احساس آرامش و خوش‌بینی را افزایش می‌دهد. ✨ افزایش اندورفین‌ها: این فعالیت به ترشح اندورفین‌ها (هورمون‌های خوشحالی) در بدن کمک می‌کند که به بهبود روحیه و کاهش احساسات منفی کمک می‌کند. @tanbeh 🍎 طب مبین @MobinTeb213

📣 📣 این صحبت ها زندگی شما رو متحول می کنه❗️ 💬 میگی نه❓نگاه کن👀 💠 گزیده‌ای از دوره تخصصی سِحر از منظر قرآن 👇👇👇 💬 میدونی تأثیر بعضی موسیقی‌ها بر جذب😈شیاطین چیه؟ یعنی ممکنه شنیدن برخی موسیقی‌ها باعت تسلط شیاطین بر انسان بشه❔😱 💬 ارتباط طب سوزنی💉، کاشت مو👴، لیزر🧬، تتو و... با مشکلات ماورایی چیه❔ 💬 خطر دیدن انیمیشن‌های خارجی برای کودکان چیه ❔ 💬 می‌دونید یکی از راه‌های انجام طلسم، انیمیشنه ❕ 💬 چرا نگهداری گربه داخل خونه غلطه❔ 💬 چه چیزهایی انسان رو در معرض سحر قرار میده❔ 💬 روش پاکسازی سحر شُستَنی (که جلوی درب ورودی منزل ریخته میشه) چطوریه❔ @hakimyarscom 👤مشاوره: 🆔 @Moshavere_MobinTeb 1️⃣ سحر؛ واقعیت یا خرافه؟! 2️⃣ حکمرانی شیطان 3️⃣ راه تشخیص سحر 💡آگاهی، تنها راه سلامتی 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ طـب مـبـــ🍎ـــیــن | مشـــ👥ــــاوره طبــی | مـحصـــ🛍ـــولات طبـیعـی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌱