#مدیریترفتار
🌈 تکنیکهای کمرنگ کردن خاطرات بد
✍ پایگاه جامع مدیریار
1⃣ از بین بردن آثار بیرونی خاطرات بد
مثلا اگر فرد از یک تصادف خاطره بدی دارد، باید خودرویی که با آن تصادف کرده را بفروشد، لباسها و لوازم را تعویض کند و عکس ها را از بین ببرد؛ اگر این خاطره بد در ارتباط با فرد بوجود آمده، تا حد ممکن باید از دیدار و گفتگو با وی دوری کند.
2️⃣ عدم پرورش افکار منفی
نباید با یادآوری خاطرات بد، آن ها را گسترش داد. متأسفانه برخی عادت دارند افکار مزاحم را پرورش دهند.
3️⃣ توقف ذهن هنگام هجوم افکار منفی
از راههای اهمیت ندادن به افکار منفی این است که فرد در مواقع هجوم آن ها به ذهن، سریع ذهن خود را متوقف کند و با ایجاد حالت تنبیه، آمار ورود این افکار به ذهن را کاهش دهد.
4️⃣ یادآوری نکات مثبت خاطره بد!
هر خاطره ای هرچند بد، نکات مثبتی هم دارد. از جمله نکات مثبت هر خاطره بد میتوان به هوشیاری، آگاهی، تجربه و درس عبرت برای افراد اشاره کرد.
5️⃣ جایگزینی افکار مثبت با افکار منفی
این امر تمرکز قوی و تلاش مداوم فرد را می طلبد.
@modiryar
#مدیریتعمومی
🌈چگونه یک مدیر کاریزماتیک باشیم؟
✍ نویسنده: سیلویا آن هیولِت
✏️ منبع: کتاب «Executive Presence»
✳️ جذبه مدیریتی داشتن فراتر از محبوبیت و قدرت پیدا کردن در بین دیگران است. یکی از مهمترین فوایدش اینست که در کاهش استرس به مدیر کمک میکند. مدیرانی که جذبهی مدیریتی دارند و بر لحظه تمرکز میکنند، بهتر میتوانند به روشهای مختلف با انواع چالشها روبهرو شوند. سه عامل "جذبه مدیریتی" را بوجود میآورد:
➊ متانت: چطور رفتار میکنید؟
➋ ظاهر: چطور به نظر میرسید؟
➌ ارتباط: چطور صحبت میکنید؟
✳️ هیولت میگوید: طرز رفتار شما نشان دهنده اعتمادبنفس و تواناییتان برای منتقل کردن افکار و ایدههایتان است. او میگوید: اینروزها ما برای رهبرانی ارزش قائلیم که آرام و با اعتمادبنفس هستند، نه آنهایی که از سختگیری برای پیدا کردن دنبالهرو استفاده میکنند. وی معتقد است این مدیران:
• آرامتر هستند.
• درک و تفکر شفافی دارند.
• شجاعت بیشتری مییابند.
• انرژی و اشتیاق بیشتری دارند.
• بهتر با تغییرات مواجه میشوند.
• تمرکز بیشتری بر اولویتها دارند.
• قدرت مجاب کردن شان بالاتر است.
• توانایی بیشتری در کنترل اختلافات دارند.
@modiryar
#تجربهنگار
✍ مسائل ساده را پیچیده نكنید!
♨️ در امتحان پایانى درس فلسفه استاد فقط یك سؤال مطرح كرده بود: چگونه مىتوانید مرا متقاعد كنید كه صندلى جلوى شما نامرئى است؟ تقریباً یك ساعت طول کشید تا دانشجویان توانستند پاسخهاى خود را در برگه امتحانى بنویسند، غیر از یك دانشجوى تنبل که ظرف ۱۰ ثانیه پاسخ را نوشت! چند روز بعد كه استاد نمرهها را اعلام كرد،آن دانشجوى تنبل بالاترین نمره كلاس را گرفته بود!! او در جواب فقط نوشته بود: كدام صندلى؟
@modiryar
#تحلیلمسایلروز
🌈 شاخص اصلی توسعه پایدار
✍ داگلاس سی سیل نورث
✏️ برندۀ جایزۀ نوبل اقتصاد
♨️ اگر میخواهید بدانید کشوری توسعه مییابد یا نه، سراغ صنایع و کارخانههای آن نروید. اینها را براحتی میتوان خرید، دزدید یا کپی کرد. میتوان نفت فروخت و همۀ اینها را وارد کرد. برای اینکه بتوانید آیندۀ کشوری را پیشبینی کنید، بروید در دبستانها؛ ببینید آنجا چگونه بچهها را آموزش میدهند. مهم نیست چه چیزی آموزش میدهند؛ ببینید چگونه آموزش میدهند. اگر کودکانشان را پرسشگر، خلاق، صبور، نظمپذیر، خطرپذیر، اهل گفتگو و تعامل و برخوردار از روحیۀ مشارکت جمعی و همکاری گروهی تربیت میکنند، مطمئن باشید که آن کشور در چند قدمی توسعۀ پایدار و گسترده است.
@modiryar
#مدیریتتغییر
🌈 اگر تغییر نكنیم، حذف میشویم!
♨️ برای جلوگیری از حذف شدن در بازی زندگی، باید تغییراتی در خود و زندگی مان به وجود آوریم. کليدهای اين تغيير عبارتند از:
🔑اول: خواستن
🔑دوم: خالی كردن ذهن از تعصب
🔑سوم: باور مثبت نسبت به خویش
🔑چهارم: عمل کردن به آنچه باور داریم.
💢 به یاد داشته باشیم كه پیشرفت در زندگی تنها به دانستن نیست؛ بلکه تلفیقی از علم و عمل است.
@modiryar