✍ ۱۱ گفتگوی درونی در مسیر تبدیل شکست به موفقیت از صفر تا صد گفتمان شکست و موفقیت 🔺 سواد زندگی؛ 🔻 توسعه توانمندی های فردی #موفقیت #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

📔 #سیر_عشق ✍ #آلن_دوباتن #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

📔 #سیر_عشق ✍ #آلن_دوباتن ▪️#عشق_حقیقی باید در بردارنده تلاشی مداوم باشد برای اینکه هر چیزی را که در هر زمانی اتفاق می افتد، ورای ظاهر بغرنج و کنش ناپسند، با نهایت سخاوت تعبیر کنیم. پدر و مادر باید پیش بینی کند که هر گریه ای، ضربه ای، ناراحتی ای یا عصبانیتی واقعا به چه چیزی مربوط می شود. به محض اینکه منبع مشخص آزار آن ها به درستی پیدا می شود، به معصومیت فطری خود باز می گردند. وقتی کودکان گریه می کنند، ما آن ها را به دون مایگی و ترحم جویی متهم نمی کنیم؛ بلکه جست وجو می کنیم تا دلیل ناراحتی آنان را بیابیم. چقدر #مهربان بودیم اگر می توانستیم لااقل اندکی از این غریزه را به روابط بزرگسالی منتقل کنیم. اگر اینجا هم می توانستیم چشممان را به روی بدخلقی و تندی ببندیم و ترس و آشفتگی و خستگی ای را که اغلب بی برو برگرد در آن ها نهفته است، تشخیص دهیم. این یعنی همان با عشق نگریستن به نژاد بشر. ▪️تعجب آور نیست که در بزرگسالی، وقتی می خواهیم روابطمان را آغاز کنیم، مصرانه به دنبال فردی می گردیم که بتواند عشقی فراگیر و فداکارانه نثار ما کند. این هم تعجب آور نیست که احساس سرخوردگی کنیم و سرانجام هم شدید کاممان تلخ شود که پیدا کردن چنین کسی این قدر مشکل است؛ شاید از دست دیگران عصبانی شویم و آنان را سرزنش کنیم که نمی توانند نیازهای ما را درک کنند، شاید کل یک جنسیت را به خاطر سطحی نگر بودن نکوهش کنیم تا روزی که از جست و جوهای #آرمان_گرایانه خود دست بکشیم و به حسی مشابه وارستگی خردمندانه نایل شویم و بفهمیم که تنها راه فرونشاندن این آرزو شاید این باشد که از تقاضای عشقی تمام و کمال و اشاره مدام به غیاب آن دست بکشیم و در عوض شروع کنیم به ابراز عشق (شاید به انسانی کوچک) با اشتیاقی ناهشیارانه بدون اینکه رشک مندانه احتمال بازگشت این عشق را به خودمان در نظر بگیریم. #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ راز موفقیت #موفقیت #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ راز موفقیت ▪️در دنیای پیرامون ما افراد خستگی ناپذیر و موفقی وجود دارند که میزان توانایی و موفقیت آن‌ها دیگران را به فکر فرو می‌برد. بسیاری دوست دارند بدانند راز موفقیت چیست و چرا هیچ مانعی باعث توقف روند موفقیت‌های برخی افراد نمی‌شود؟ ▪️برخی از ما با وجود تصوری که از تلاش و توانایی‌هایمان داریم نمی‌توانیم مانند این افراد خاص از پس مشکلات بر بیاییم و مسیر موفقیت را طی کنیم. اما باید به خاطر داشته باشیم که توانایی این افراد قابلیتی عجیب و آسمانی نیست و دیگران هم می‌توانند به راز موفقیت این افراد دست پیدا کنند. افراد خستگی ناپذیر مانند جنگجویان شجاع صحنه‌ی نبرد هستند. ▪️آن‌ها همیشه برای فتح سرزمین‌های جدید آمادگی دارند. آن‌ها به نوری دست پیدا کرده‌اند که همیشه و در همه‌ی مسیرها آن‌ها را به خوبی راهنمایی می‌کند. این افراد از یک منبع انرژی بی حد و حصر بهر می‌برند و قدرت فوق‌العاده‌ای در پیگیری اهداف خود دارند. ▪️این افراد یاد گرفته‌اند از استعدادهای خدادادی خود به خوبی استفاده کنند و از همین طریق مهارت‌های لازم را برای رسیدن به هدف مورد نظر خود به دست بیاورند. شناسایی، فعال کردن و پرورش استعدادهای طبیعی یکی از بارزترین خصیصه‌های افراد خستگی ناپذیر به شمار می‌رود. ▪️"من توان انجام هر کاری را دارم." شاید این عبارت بسیار ساده به نظر برسد. اما این پیام را به ذهن شما یادآوری و تداعی می‌کند که "شما واقعاً توان انجام هر کاری که تصمیم به انجامش را می‌گیرید دارید. این عبارت تأکیدی طلایی ساده سازنده‌ترین جمله #زندگی بشر بوده است. ▪️با تکرار روزانه این فکر، ذهن شما کم‌کم مقاومت را شکسته و باور می‌کند که شما توان انجام هر کاری را که قصدش را داشته باشید، دارید و بعد از باور آن است که #کائنات "شرایط توانستن" شما را نیز مهیا خواهد کرد. ▪️تا زمانی که خود را نشناخته اید به خوشبختی و موفقیت نمی رسید. سعی کنید خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید با تمام نواقص، کمبودها و نقاط ضعف،نقاط قوت و … . سعی نکنید خود و دیگران را مجاب به قبول چیزی کنید که نیستید. ▪️از اینکه کامل نیستید ناراحت نباشید هیچ کس کامل نیست و هر کس ادعایی جز این داشته باشد تظاهری بیش نیست. اما در مورد نواقص و #نقاط_ضعف می توانید درصدد بهبود و رشد مهارت های فردی خود برآیید. ▪️یک فرد موفق می داند که برای رسیدن به هدف خود باید سخت تلاش کند و با همین طرز فکر به خواسته خود می رسد ولی برعکس یک فرد ناموفق همیشه #خوشبختی و موفقیت خود را وابسته به شانس می داند. ▪️فقط کافی است بخواهید انسان موفقی باشید؛ و راه آن را بروید تمام #اصول_موفقیت را رعایت کنید خواهید دید که شما هم می‌توانید یک انسان موفق باشید. در اینفوگرافی به تفاوت افراد موفق و ناموفق می پردازیم. #موفقیت #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

📔 #علم_شادکامی ✍ #اشتفان_کلاین #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

📔 #علم_شادکامی ✍ #اشتفان_کلاین ▪️#شادی و ناشادی آموزگاران طبیعت ما هستند. آموخته های آنان را در اساسی ترین جنبه های زندگی که مایه ادامه بقا و تأمین کننده شادکامی هستند - تجربه می کنیم: یعنی در خوردن، نوشیدن، ارضای جنسی و دوستی ها. ▪️هرچه نسبت به هریک از موارد فوق محرومیت بیش تری را تجربه کرده باشیم، بهره مندی از آن با لذت بیشتری همراه است. به دلایل زیستی، دستورالعمل های صادر شده توسط #خشنودی یا ناخشنودی، بقای بدن ما را در بالاترین کیفیت ممکن تأمین می کنند. ▪️به همین دلیل است که احساس #درد همیشه بر سایر احساسات غلبه می کند. ما قرار نیست علایم هشداردهنده وجود اختلال در عملکرد قسمت های مختلف بدن را ندیده بگیریم. درد بی وقفه به عذاب دادن ما ادامه می دهد تا زمانی که هر کاری که لازم است برای رفع اختلال انجام دهیم و متأسفانه حتی تا مدتی پس از شروع مداوا نیز همچنان ادامه پیدا می کند.  ▪️عادت کرده ایم #شادکامی را لذت خوشایندی ببینیم بی هیچ پیشینه ای، بی هیچ قیمتی، و یا بی هیچ مرحله ای برای زمینه سازی، و این طرز تلقی به هیچ وجه واقع بینانه نیست. ▪️با علمی که امروزه درباره نحوه عملکرد #ذهن داریم، می دانیم که انگیزش های احساسی مثبت به خودی خود تولید نمی شوند. متفکران باستان از "فضیلت" و "حداکثر بهره مندی از توانمندی های انسانی" سخن می گفتند، و دانشمندان امروزی بر "مطلوب ترین وضعیت ارگانیسم" تأکید می کنند. ▪️اما به لطف یافته های جدید علم زیست شناسی اعصاب (نوروبیولوژی) مهم ترین اندیشه فلاسفه قدیم هنوز هم معتبر است: تقدیر نیست که احساسات شادمانه را رقم می زند این ما هستیم که باید برای #شادکام بودن بکوشیم. ▪️خیلی منطقی به نظر می رسد که شادی و غم را دو مقوله کاملا مجزا از هم بدانیم، درست مثل بچه هایی که #الاکلنگ بازی می کنند: زمانی یکی از آن ها بالا می رود که دیگری پایین آمده باشد. ▪️اما بنا به یافته های علمی، امروزه می دانیم که احساسات منفی و مثبت از بخش های متفاوتی از مغز تولید می شوند. فارغ شدن از درد و رنج ضمانتی برای احساس #آسودگی و سرخوشی نیست. #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

📔 #جاده_شخصیت ✍ #دیوید_بروکس #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

📔 #جاده_شخصیت ✍ #دیوید_بروکس ▪️خطی که #نیکی را از #بدی جدا می کند، از میان کشورها، یا طبقات مختلف مردم یا احزاب سیاسی عبور نمی کند، بلکه دقیقا از وسط قلب تمام آدمیان می گذرد. ▪️فروتنی به مثابه #آزادی از احساس نیاز به اثبات مدام به برتری خودتان است، اما خودپسندی یک عطش سیری ناپذیر و آزمندانه در یک فضای کوچک و محدود انباشته از توجه طلبی، رقابت بیهوده و برتری جویی بی پایان است. ▪️فروتنی محفظه ای است پر از #احساسات دوست داشتنی همچون تحسین، شفقت و حق شناسی. "حس سپاس گزاری، چون زمینی است که گیاه غرور در آن به سادگی نمی روید" ما در ناآگاه بودن نسبت به نا آگاهی و جهالت خود، توانایی تقریبا بی حد و مرزی داریم. ▪️#فروتنی در حکم هوشیار بودن نسبت به این امر است که چیزهای زیادی وجود دارند که شما نمی دانید و بسیاری از چیزهایی که می دانید یا ناقص اند و یا اساسا اشتباه. ▪️"ما می توانیم به واسطه دانش دیگر مردمان دانشمند شویم، اما نمی توانیم به واسطه #خرد و فرزانگی دیگران خردمند شویم." ▪️علت این امر این است که #فرزانگی مجموعه ای از اطلاعات نیست، بلکه صفت اخلاقی آگاهی نسبت به چیزهایی است که نمی دانید و نیز تلاش در جستجوی یافتن راهی است برای غلبه بر جهل، عدم قطعیت و محدودیت های خودمان. ▪️در حقیقت چنین آگاهی ای به معنی #تغییر نقطه نظر خود در زندگی است؛ تغییر نقطه نظر از تصویر بسته نوجوانانه ای که از خود دارید، تصویری که شما تمام قاب آن را پر کرده اید، به چشم اندازی گسترده تر که شامل نقاط ضعف و قوت شما، ارتباطات و وابستگی های شما و نقشی که شما در یک روایت بزرگ تر در حال ایفای آن هستید، می شود. #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ تحمل فاصله ها را ندارم #مهدی_یاراحمدی_خراسانی ⛱ نمی دانم مِهر تو از کجا آمده و چگونه در دلم نشسته که این گونه همه ی "هست و بود" مرا به اسارت گرفته و هر نفسم را به نفس تو غل و زنجیر کرده است. به هنگامه ی وصال تو امواجِ خروشانِ بی قراری، مرا تا ساحلِ آرامشِ آغوش گرمت بدرقه می کند و در فراقت این دلِ دیوانه انتقام با تو نبودن ها را به سختی از لحظه لحظه ی زندگی ام می گیرد. ⛱ آن روزی که بذر محبت تو در دلم جوانه زد را به یاد نمی آورم ولی اکنون که همچون درخت سحرآمیزی تا آسمان قلبم قد کشیده است در سایه پر مهرش می نشینم و در ترنم عاشقانه هایت دل به دریای محبت تو می زنم و چنان مست بوی عطر ناب وجودت می شوم که هرگز گذر زمان را درک نمی کنم حتی اگر دست روزگار همه شقیقه هایم را سپید کند. ⛱ تو دست خلقتی برای آرامش قلب سوزان من و من دستی بلند در لابه لاى گیسوان پریشان تو. پس مه پارۀ بی همتا با تراویدن نگاهت شب سیاه زندگی ام را همچون صبح سپید روشن کن، که من تاب مستوری تو و تحمل فاصله ها را ندارم. اگر لحظه ای مهتاب وجودت پشت ابر بی خبری پنهان بماند سپندی می‌شوم روی آتش که نه آرام دارد نه قرار. ⛱ این منم رسوا و شیدا، دل داده و دل باخته که عقلم پای حرفت نمی نشیند، چشمم جز تو را نمی بیند، نامت از سر زبانم نمی افتد و یادت فراموش نمی شود. اینک برای خواستنت سری دارم پرشور، دلی دارم پر نور، خودخواهم و تمامیت خواه که بی محابا مهر تو را می خواهم بدون هیچ کم و کاست، بدون شریک و رقیب، بدون اما و اگر. خدایا! هر که دارد هوس عشق و وفا خوش باشد! #دلنوشته #غارتنهایی #پایگاه_جامع_مدیریار @modiryar

🎞 بلایی که انسان بر سر زمین می آورد #کلیپ_کوتاه #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

🎞 بهترین تصاویری که از ماه گرفته شده است #کلیپ_کوتاه #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

🏀 آخرین ضربه را محکم‌تر بزن❗️ 🏀 هرگز ناامید نشو❗️ #کلیپ_کوتاه #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ راه‌کارهای ارتقا #بهداشت_روان با این راهکارهای ساده و تغییرات کوچک در #سبک_زندگی از ابتلا به اختلالات اعصاب و روان و #افسردگی جلوگیری کرده و زندگی بهتری را به خود هدیه کنیم. #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ هویت و انواع آن ▪️#هویت از تعامل انسان با پدیده های مختلف شکل می گیرد. #انسان در روابط خود بر اساس تعلقات و انتخاب هایی که دارد، ماهیت خاصی پیدا می کند که هویت او را شکل می دهد. ▪️#هویت_انسان باید در روابط چهارگانه (رابطه با خود، دیگران، طبیعت و خداوند) بررسی شود و نادیده گرفتن هر یک از این ارتباط ها، باعث دور شدن از شناخت هویت واقعی انسان می شود. ▪️مهم ترین بعد هویت انسان در ارتباط با خداوند شکل می گیرد، ولی متأسفانه این بخش مهم هویت در #سایکولوژی نادیده گرفته شده و باعث انحراف از شناخت انسان شده است. #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

#دسته_بندی_هویت هویت را می توان از لحاظ موارد زیر دسته‌بندی کرد؛ ▪️کیستی / چیستی ▪️مادی / غیر مادی ▪️ارادی / غیرارادی #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ محور برنامه‌های تولید، مانع‌زدایی‌ها، پشتیبانی‌ها #پشتیبانی_ها #مانع_زدایی_ها #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

🎞 اگر جای انسان و حیوان عوض می‌شد #کلیپ_کوتاه #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

🔺آوای باد انگار ، آوای خشکسالیست 🔻دنیا به این بزرگی یک کوزه ی سفالیست 🔺باید که عشق ورزید، باید که مهربان بود 🔻زیرا که زنده ماندن هر لحظه احتمالیست #شعرنگار #کلیپ_کوتاه #خوبیهای_مردم #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

🎞 پیش به سوی شناخت هستی #کلیپ_کوتاه #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ مسافری از هند #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی   🔺 منبع: #هفته_نامه_نخست 🔻 پنجشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰، شماره ۸۶۹ #تحلیل_مسائل_روز #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ مسافری از هند #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی   ▪️آن روزی که برای اولین بار چند مورد کرونای مثبت در قم مشاهده شد عده ای از کارشناسان سخن بر ضرورت قرنطینه این استان کوچک گفتند و بلافاصله برخی مقامات ارشد وزارت بهداشت (بخوانید دکتر #حریرچی) قرنطینه را کاری قرون وسطایی خواندند و از این اقدام پرهیز کردند. بماند که این اولین و آخرین اشتباه در مورد کرونا نبود و به احتمال بسیار نخواهد بود.   ▪️نشان به آن نشان که گفتند کرونا در اندازه #آنفولانزا و بلکه کمتر از آن خطر دارد و دیدیم بسیار بدتر و وحشتناک تر از این بیماری است، افاضات کردند افرادی که یک بار مبتلا شوند دیگر نخواهند شد ولی شاهد بودیم این ادعا هم نقض شد، سخن از آمار پایین مرگ و میر بر اثر ابتلا به این بیماری کردند و دیدیم دسته دسته مردم در برابر چشمان مبهوت خانواده هایشان زیر خاک می روند و ما مانده ایم و داغی سنگین بر دل.   ▪️خلاصه این که همه چیز در هم ریخت و مردمان امروز افسرده و سرخورده از این ویروس منحوس کماکان در حال مبارزه با دشمنی نامرئی هستند. نکته ای که در این میان باید بدان پرداخته شود نحوه مقابله و مواجهه با این همه گیری است. اکنون بعد از یک سال و اندی که دنیا در حال مبارزه با این بیماری است و ما هم تجارب زیادی در این زمینه کسب کرده ایم دیگر #آزمون و #خطا معنا ندارد و اشتباه در تشخیص و تصمیم گیری هرگز پذیرفتنی است.   ▪️شخصاً هر چقدر فکر می کنم دلیل عقلی برای رفع منع تردد و سفر در ایام نوروز را تشخیص نمی دهم. آمار فوتی ها و ابتلاهایی که بسیار کاهش یافته بود و شهرهای قرمزی که دیگر وجود نداشت و بسیاری از شهرها به سوی وضعیت آبی و سفید بودند به یکباره یک تصمیم غیرعقلانی همچون بنزین بر آتش خانمان سوز #کرونا شد و امروز زبانه هایش دلمان را می سوزاند و چمشم مان را کور می کند.   ▪️خدا باعث و بانی این جریانات را #هدایت کند! خدا وکیلی یک داغ بس است برای قبیله ای چه رسد به صدها عزیز هموطن که هر روز بر سینه تراب می خوابند و دلمان را کباب می کنند. نفس هایی که در بیمارستان ها به شماره می افتد و در خیابان ها پشت در بیمارستان ها جان ما را به لب می رساند و همه گویی در صف ایستاده ایم تا تک تیراندازهای این ویروسِ منحوسِ نامرئی روزانه چند صد نفر از ما را بزند و جانمان را بگیرد.   ▪️به هر حال این #تجربه تلخ جگرسوز را در طول عمر خویش دیدیم تا ما هم همچون مردمان قرن ها قبل که در برابر بیماری های همه گیر کاری جز تسلیم شدن نداشتند خویش را تسلیم ببینیم و منتظر باشیم تا شاید معجزه ای رخ دهد. اما ناامید نیستیم. یک راهکار می تواند ما را نجات دهد. کرونا وضعیت قرمز و حاد نیست دوره این همه گیری در واقع وضعیت جنگی است. یک جنگ سخت و نابرابر.   ▪️پس جدی نگرفتن آن و تساهل در مواجهه با آن تاوان سنگینی در پی خواهد داشت. اگر قم را #قرنطینه نکردید، اگر راه ترکیه را نبستید، اگر مانع ورود نوع انگلیسی این بیماری نشده اید دیگر نمی توانیم و فرصت نداریم بنشینیم و غصه بخوریم. ولی لطفاً در برابر نوع هندی آن جدی و سخت گیر و کرار باشید. ▪️ نکند باز در برابر رسانه ها نشسته و به یکدیگر متلک پرانی کنید و آمارها و رکوردها را بر سر مردم بزنید و به گونه ای تلویحی همه چیز را به پای عدم رعایت پروتکل ها بیاندازید. قبول دارم خیلی از مردم رعایت حداکثری ندارند ولی باور کنید اگر #سومدیریت نبود اگر بی کفایتی و لجبازی نبود اوضاع خیلی بهتر از این می شد. لطفاً دیگر اشتباه نکنید!   منبع: هفته نامه نخست، مورخ پنجشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰، شماره ۸۶۹ #تحلیل_مسائل_روز #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar