#مهارت_دختران
#خود_ابراز_گری (۳)
اگر در خانواده ای بزرگ شده اید که جلوی خودابرازگری شما را گرفته اند یا به خاطر ابراز نیازها، تمایلات یا احساس ها، کاری کرده اند که شرمسار شوید
در آینده هم مدام احساس گناه را تجربه می‌کنید.
🔸️نیازها و احساس های والدین همیشه بر نیازهای شما ارجحیت داشته اند .
🔺️در چنین جوی شما دچار بی ارادگی و ناتوانی شده اید.وقتی دست به بازیگوشی و شیطنت زده اید ، دیگران شما را شرمسار کرده اند.
🍀در چنین خانواده هایی تفریح فدای پیشرفت خواهی شده است. والدین تان به هیچ عنوان از شما راضی نمی شوند مگر اینکه همه کارهایتان را عالی انجام بدهید و عیب‌و نقصی‌نداشته باشید.
#مفیدباش_دختر
https://eitaa.com/joinchat/1891303424C57dded1d75
#مهارت_دختران
#خود_ابراز_گری (۴)
زمانی که به شما اجازه هیچ گونه ابراز وجودی داده نشود، شما سخت تلاش می کنید خودتان را کنترل کنید، نیازهای خودتان را فراموش می کنید و به رفع نیازهای دیگران می‌پردازید.
🔺️اگر خانواده شما نتوانسته باشند برای شما محدودیت های واقع بینانه وضع کنند، شما به گونه ای خودخواهانه بر ارضای نیازهای خودتان پافشاری می کنید به گونه ای که نیازهای دیگران نادیده گرفته می شود .
🍀شما ممکن است در راه ارضای نیازهای خودتان چنان راه افراط را بپیمایید که دیگران شما را آدمی خودخواه، پرتوقع، کنترل گر، خودمحور، خودشیفته و از خود راضی قلمداد کنند.
🔸️ممکن است در خویشتن داری مشکل پیدا کنید. شما به شدت تکانشی یا هیجانی عمل می کنید و در این راه از خیر بسیاری از اهداف بلندمدت تان می گذرید و آنها را فدای لذت آنی می کنید. همیشه به دنبال رضایتمندی آنی و فوری هستید.
🔺️قدرت تحمل کارهای خسته کننده و متداول را ندارید. یادگرفته اید که آدم بی همتایی هستید و به خودتان حق می دهید هرطور که دلتان خواست رفتار کنید.
#خود_ابراز_گری
#مفیدباش_دختر
https://eitaa.com/joinchat/1891303424C57dded1d75
هدایت شده از مفیدباش دختر
🔺️بررسی وضعیت دختران در ایران🔺️
#مفید_باش_دختر
با ما همراه باشید در کانال 🔻
https://eitaa.com/joinchat/1891303424C57dded1d75
#مهارت_دختران
#خود_ابراز_گری (۵)
اگر در دوران کودکی با محدودیت های واقع بینانه روبه رو شده باشید، به تدریج می‌پذیرید که در حوزه محدودیت های واقع بینانه درونی و بیرونی رفتار کنید.
🔸️با این کار ظرفیت درک دیگران را پیدا می کنید، مسوولیت رفتارهای خودتان را می پذیرید و به فکر برآورده سازی نیازهای دیگران نیز هستید.
🌹منظور این است که بین برآورده سازی نیازهای خودتان و دیگران، تعادلی منصفانه برقرار می کنید.
🍀اگر با محدودیت واقع بینانه بزرگ شده باشید ، همچنین ظرفیت تلاش کافی برای خویشتن داری و انضباط فردی را پیدا کرده باشید، از رهگذر این دو موهبت(خویشتن داری و انضباط فردی) به اهدافتان می رسید و از تنبیه هایی که اجتماع برای بدرفتاری در نظر گرفته است، اجتناب می کنید.
🔺️شما یاد گرفته اید مسوولیت و عواقب رفتارهایتان را بپذیرید .والدین تان به شما کمک کرده اند تا دیدگاه دیگران را درک کنید و به نیازهای دیگران حساس باشید. یاد گرفته اید به دیگران صدمه نزنید و به آزادی و حقوق دیگران احترام بگذارید.
#خود_ابراز_گری
#مفیدباش_دختر
https://eitaa.com/joinchat/1891303424C57dded1d75