.#شکرگزاری_امروز... 🌱🌿🙏 🍃🖇خدایاشکرت🌱 🙏🕊 خدایا شکرت دلیل حال خوب من هستی خدایا شکرت برای نفس های امروز خدایا شکرت که زیر چتر حمایت تو هستم خدایا شکرت که روزی رسان بی حساب منی خدایا شکرت که با تو آرامش و فراوانی جاریست

✅صبحانه کامل پاییزی ✍ارده شیره غذای غلیظ و مناسب نیمه دوم سال است؛ در نیمه دوم سال غذاهای غلیظ(مثل کله‌پاچه و حلیم و...) بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ چرا که گوارش قوی‌تر می‌شود ارده بهمراه عسل یا شیره(انگور، خرما) ترکیبی خوشمزه و باعث گرم شدن بدن می‌شود و بسیار مناسب برای افراد ضعیف و کم انرژی می‌باشد افرادی که می‌گویند استخوان‌هایمان در فصل سرما یخ می‌زند، ارده شیره بخورند در طی روز گرمای خوبی می دهد

جالبه بدونید 🤔🤔🤔 در بدن 👤 دو عضو هست که گرمای 🔥 بدن را تأمین میکند کبد و قلب 🫀 کبد گرم و ترین عضو بد هست که پس از عمل، بخش باقی مانده‌ی کبد، قادر خواهد بود که خود را ترمیم کند و در طول چند ماه به اندازه‌ی طبیعی خود بازگردد.

🟪سبک زندگیمون چطوری باشه؟ 🔻ساعات خواب و بیدار شما بر عملکرد هورمون‌ها تاثیر مستقیمی می‌گذارد. سعی کنید ساعت ۱۰ الی ۱۱ شب بخوابید و البته سحرخیز باشید و تا ساعت ۱۰ نخوابید! 🔻هر روز راس ساعت مشخصی صبحانه، ناهار و شام را صرف کنید. صبحانه را قبل از ساعت هشت، ناهار را قبل از ساعت ۲ ظهر و شام را حتما قبل از ساعت ۹ میل کنید. 🔻انضباط در خوردن و آشامیدن و خوابیدن بر کیست سینه تاثیر بسیار زیادی می‌گذارد. 🔻حین غذا خوردن حواس‌تان بـاشد که درهم‌خوری نکنید؛ یعنی همراه غذا ماست، دوغ، سالاد، خیارشور و. . . نخورید. 🔻مصرف غذا در ظروف پلاستیکی و یک بار مصرف هم در ایجاد کیست سینه موثر است، لطفا از این ظروف برای سرو یا نگهداری غذا استفاده نکنید. ┈┈•✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

یه رضایت فوق العاده الهی شکرت 🥳🥳🥳🥳🥳🥳 #رضایت درمان همه بیماری ها #کمخونی #یبوست #کبدچرب #اضافه وزن

سلام صبح زیباتون بخیر آرامـش با ارزش‌ترین حس دنیاست براتون یه دنیا آرامـش یه دنیا تنـدرستی و یک عالمه خوشبختی و برکت آرزومندم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟⚘🍃࿐ྀུ༅࿇༅═‎

دعای شفای جسم و روح و ذهن من عشق هستم، سلامت هستم. من صلح هستم. من لایق دوست داشتنم هستم من سزاوار شاد بودن هستم. من سزاوار سلامتی هستم. امروز شفای بدن، ذهن و روح من آغاز می شود.من خودم را به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شدم می بخشم بدون اینکه هیچ کدام از آنها را فراموش کنم، زیرا هیچ گناهی ندارم، نمی توانستم و نمی دانستم چگونه در آن لحظات متفاوت رفتار کنم. همه کسانی را که برای آنها احساس عصبانیت کردم می بخشم، می بخشم و آنها را می پذیرم زیرا نتوانستند آنطور که من میخواستم باشند، آنها را رها می کنم و برای همیشه خود را از کینه رها می کنم. من قطعا گذشته را در حال لغو می کنم تا آینده ام را آزاد کنم برای همیشه از قضاوت کردن خودم و دیگران دست می کشم من در حال حاضر تمام دردها، اشتباهاتم و بیماریم را به تو ای خدای مقدس می سپارم تا آن را به سلامتی، عشق و آرامش تبدیل کنی. من همه چیز را همانطور که هست می پذیرم و با صبر و حوصله شروع به بهبودی قطعی می کنم. من سزاوار این هستم که از محبت عزیزانم لذت ببرم، تو در من هستی و من در تو هستم.با قدرت الهی تو و عشق تو در درونم، تصمیم دارم جسم، ذهن و روحم را شفا بدهم. قلبم را به روی خالص ترین عشق تو می گشایم که با نور تابناکش مرا احاطه کرده است، تک تک سلول های بدنم را احیا می کند و هر فکر منفی مثبت می شود... من آرزو دارم با تمام وجودم خود را شفا دهم و سپس به شفای دیگران کمک کنم و بدین ترتیب رسالت عشق و ارتباط عشقی خود را در این زندگی انجام دهم. خدایا شکرت جسم روح و ذهنم را شفا بخشیدی از تو (خدای) جهان هستی سپاسگزارم.

🔵صبحانه مناسب سوداوی مزاج ها (سرد و خشک) ✅تخم مرغ عسلی یا نیم برشت ✅نیمرو با روغن کنجد ✅مویز و کشمش، خرمای شیره‌دار ✅فرنی با شیربادام یا شیربرنج با عسل، شکر سرخ یا شیره انگور ✅حریره بادام ✅مصرف متعادل حلیم با مقدار کمی روغن حیوانی و دارچین ✅شیر گرم با مصلح (خرما یا عسل) ✅نوشیدن آب گرم +لیمو تازه+ عسل ✅ارده کنجد با عسل یا شیره انگور ✅نان سنگک کنجدی با کره محلی گاوی (به مقدار کم) و مربای به، انجیر، هویج، گیلاس، گلابی، قیسی #صبحانه_سودایی

الهی تا جهان باشد 🌎 به شادی در جهان باشی 🤗 الهی از بلاها لحظه لحظه در امان باشی⏰ مراد و مطلبت را من نمی‌دانم🤷‍♀ خدا داند...🫴 الهی که از حاجت بگیران خدا باشی.🤲🫶 سلام روزتون بخیر و شادی ☕️

روزی 8 لیوان اب برای همه 🧐🧐🧐 هر ادمی متابولیسم متفاوتی نسبت به ادم دیگه داره اصلا حتی ظاهر ادم ها رو اگر نگاه کنید هر ادمی تناسب اندامی متفاوتی داره پس پیچیدن یه نسخه برای همه درست نیست دیدید بعضی میگن حتی اب هم میخورم چاق میشم؟! راست میگن اب چاق کننده است وقتی ورزش میکنیم از اونور هم اب میخوریم انگار هیچ ورزشی نکردیم یعنی خوردن اون اب نمیزاره وزن پایین بیاد مخصوصا کسانی که طبع بدنی سرد و تر دارند

به چشم هات اعتماد نکن. اون‌ها فقط محدودیت‌ها رو نشون میدن. با فهم و درکت نگاه کن، دنبال چیزی بگرد که می‌دونی و راه پرواز رو خواهی دید. محدودیتی در کار نیست! جاناتان مرغ دریایی ریچارد_باخ

تو گروه همکاران چه خبره🥹🥹🥹🥹 شکر خدا یعنی نتیجه از این زیباتر‌؟! 🥰🥰🥰 معجزه یعنی همین شکر خدا شکر 😍😍😍