یه کانال #بافتنی آوردم حرررف نداره🧶🧿 آروم بزن رولینکو ببین چه مدلای ژورنالی رو #رایگان یادداده👏🧣🧤 آموزش رج به رج با فیلم #فارسی😍💃 میدونم الان تو این #فصل شدیدا لازمت میشه😁👇 https://eitaa.com/joinchat/3140812830Cfe254a5e79 ❌زود جوین شو تا برش نداشتم❌ یه کانال جامع و کامل کافیه 👍

⁉️انار باعث چاقی می‌شود یا لاغری؟ 🍅انار سرشار از مواد مغذی مهم مانند فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی کلیدی است که نقش مهمی در کاهش وزن دارند. قرار دادن این میوه در رژیم غذایی روزانه، می‌تواند متابولیسم را بهبود و هضم را سرعت بخشد و به کاهش وزن شما کمک کند👌 هم چنين انار باعث افزایش احساس سیری و کاهش اشتهاى شما می‌شود. این موضوع به دلیل فیبر موجود در انار باشد. ⏰بهترین زمان خوردن انار برای لاغری بهترین زمان مصرف آب انار و یا میوه‌اش، صبح به صورت ناشتا به همراه کمی گلپر است. گلپر، نفاخ بودن انار را می‌گیرد. . #دانستنیها #بدانیم #اطلاعات_عمومی #عجایب 🆔 @radiotext_eita

چند دلیل برای خوردن بیشتر هویج/ از خواص ضد التهابی تا تحریک رشد مو . #دانستنیها #بدانیم #اطلاعات_عمومی #عجایب 🆔 @radiotext_eita

#سلامتی 🔻تخم‌کدوحاوی امگا3 وویتامین D ✅خواص : ✔از ابتلا به آلزیمر ✔ چروک پوست ✔و ریزش مو جلوگیری می کند ✅البته تنها منبع حیوانی غنی ویتامین D روغن کبد ماهی میباشد. . #دانستنیها #بدانیم #اطلاعات_عمومی #عجایب 🆔 @radiotext_eita

#دانستنی 🍏برای جلوگیری از ریزش مو تخم‌مرغ را در رژیم خود بگنجانید. تخم‌مرغ حاوی پروتئین و بیوتین و اسیدهای آمینه است که موها برای رشد و تقویت به آنها نیاز دارند. . #دانستنیها #بدانیم #اطلاعات_عمومی #عجایب 🆔 @radiotext_eita

#سلامتی 📌 خواص دم کرده بابونه ⏪ طرز تهیه : 1 قاشق غذاخوری بابونه به همراه آب جوش 15 دقیقه دم بکشد ⏪ طبیعت : گرم و خشک ⏪ خواص : ضد بلغم، آرام بخش اعصاب، بویژه اعصاب معده و روده و مقوی آنها، شستشو دهنده بسیار قوی کلیه ها ، تقویت کننده کلی سیستم عصبی، ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست #دانستنیها #بدانیم #اطلاعات_عمومی #عجایب 🆔 @radiotext_eita

زیبایی تسبیح به خاص بودنشه 📿🥰 کلی تسبیح دستساز و کلکسیونی داریم که هر جایی نمیشه پیداشون کرد بهتون کلی آموزش رایگان هم میدیم که با تراش تسبیح و ساختش کاملا آشنا بشید🤩 ضمانت مرجوعی هم داریم چون خیالمون از کیفیت راحته😊 https://eitaa.com/joinchat/2142568456C8797c38ae3 حتما ویدیو هامون روببین 👆🏼👆🏼 تا کلی نکته یاد بگیری و بهترین تسبیحو انتخاب کنی

دنبال انگشتر دست ساز دیگه نگرد همشون اینجا جمع شدن 🥰 خیالت از بابت کیفیت رکاب و سنگش هم راحت باشه چون ضمانت کیفیت و مرجوعی دارن❤️ https://eitaa.com/joinchat/2142568456C8797c38ae3 بیا عکساشو ببین واقعا خیلی کار هاشون خاصه 😍

#دانستنی ❗️علت تکان دادن پا در خواب !😴 "سندرم پای بیقرار" عارضه ای که در آن، فرد به خاطر احساس گزگز، سوزش و کشیدگی در پاها هنگام خواب، پاهایش را تکان می دهد. 🔸یک سوم از افرادی که دچار این سندرم هستند، از کمبود آهن رنج می برند. . #دانستنیها #بدانیم #اطلاعات_عمومی #عجایب 🆔 @radiotext_eita

سرنوشت ازدواج متولدین ماه ها باهم❤️👇😳 بزن رو ماه تولد خودت و عشقت🌟 ♥️سرنوشت ازدواج متولدین فروردین ♥️سرنوشت ازدواج متولدین اردیبهشت ♥️سرنوشت ازدواج متولدین خرداد ♥️سرنوشت ازدواج متولدین تیر ♥️سرنوشت ازدواج متولدین شهریور ♥️سرنوشت ازدواج متولدین مهر ♥️سرنوشت ازدواج متولدین آبان ♥️سرنوشت ازدواج متولدین آذر ♥️سرنوشت ازدواج متولدین بهمن ♥️سرنوشت ازدواج متولدین اسفند ستاره شناسی روزانه متولدین هر ماه👆🏻🌸 حتما بیا بعد پشیمون نشی😍 باور نکردنیه😳

#سلامتی 🥦 فواید پاشیدن #تخم_کتان بر #سالاد 🥗🥗 🥬🥦 کاهش وزن 🥬🥦 رفع چین و چروک 🥬🥦رفع نفخ شکم 🥬🥦کاهش کلسترول خون 🥬🥦 جوان سازی پوست 🥬🥦 درمان یبوست . #دانستنیها #بدانیم #اطلاعات_عمومی #عجایب 🆔 @radiotext_eita

#دانستنی 🍹بوی مرکبات می تواند موجب شادابی شما شود . بنابراین ،برای اثر بخشی بیشتر مقداری گریپ فروت ، پرتقال یا لیمو در آب بچکانید و میل کنید.🍋🍊 . #دانستنیها #بدانیم #اطلاعات_عمومی #عجایب 🆔 @radiotext_eita

🔞سردار سعید قاسمی به دلیل تهمت به شخص معروف به ۱۳ ماه حبس محکوم شد😱 http://eitaa.com/joinchat/1056899072C2528af41ae 🔵واکنش سعید قاسمی به براندازا👆

🔴ماجرای حمله به پرویز پرستویی با قمه😱👇 http://eitaa.com/joinchat/1056899072C2528af41ae واکنش علی‌کریمی به این اقدام وحشتناک😡

#زیبایی #ماسک جوانه گندم #سفت_کننده_پوست ¤ مواد لازم : ▪پودر جوانه گندم 1 قاشق چايخوري ▪عسل 1 قاشق چايخوري ▪عرق گلبهار 2 قاشق سوپخوري طرز تهيه: پودر جوانه گندم را با عرق گل بهار مخلوط كنيد تا خميري يكدست به دست آيد سپس عسل را به آن اضافه نمائيد و به مدت نيم‌ساعت بر روي پوست تميز قرار دهيد و سپس با آب ملايم بشوئيد اين ماسك جهت سفت كردن و تغذيه پوست هفته‌اي 2 بار قابل استفاده است. ماسك ذكر شده جهت انواع پوست‌ها قابل استفاده است. ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌. #دانستنیها #بدانیم #اطلاعات_عمومی #عجایب 🆔 @radiotext_eita

✅کـم خـونی و تـدابیــر آن ✍برای تولید خون خوب ، هاضمه باید سالم و قوی باشد .اصول خوردن و آشامیدن باید بخوبی رعایت شود .مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود . مواردی نظیر 👇 🔸تخم مرغ عسلی 🔸شیره ی انگور 🔸گوشت گوسفند 🔸کاهو 🔸مویز 🔸آبگوشت 🔸مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق 🔸آب سیب و هویج میتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد. در افراد سالمند با کم خونی های طولانی مدت ، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود . در کنار آن مصرف قرص های حاوی آهن بعنوان درمان کمکی مواد غذایی که ذکر شد هم در برنامه فرد بگنجانید. ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است . . #دانستنیها #بدانیم #اطلاعات_عمومی #عجایب 🆔 @radiotext_eita

⭕️ #خبر_فوری #الله_اکبر جانم سپاه پاسداران 😭😭😭 ♨️#انتقام_سپاه_پاسداران انقلاب اسلامی از #تروریست های جنایتکار #خوزستان و #اصفهان مرحبا به این غیرت👌 📌لحظه ای #انتقام رسید👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc #حتماببینید تا دلتون آروم بشه 😔☝️

⭕️# خبر فوری ❌عملیات تروریستی دیگر در کشور 😭😭😭 ♨️روزهای غمناک برای ایران عزیز 😭😭😭 جزئیات دقیق از شهر و امار شهدا و مجروحین👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc