نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است.نتایج پژوهش کنونی نشان داد که جوانان سالم با این راهکار توانستند عملکرد حافظه خود را در مدت زمان نسبتا کوتاهی افزایش دادند. هر جلسه تمرینی تنها ۲۰ دقیقه طول می‌کشید و طی آن دوره‌های کوتاهی از تمرینات شدید انجام می‌دادند. کسانی که بیشترین افزایش تناسب اندام را داشتند شاهد افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) بودند، پروتئینی که از عملکرد، رشد و بقای سلول‌های مغز پشتیبانی می‌کند. محقق ارشد این تحقیق، دکتر جنیفر هایز گفت: بهبود حافظه ناشی از ورزش، ممکن است به توضیح ارتباط قبلی بین تمرین هوازی و عملکرد تحصیلی بهتر کمک کند. https://eitaa.com/majale_dan

حوصله‌ت سر رفته نمیدونی چی‌کار کنی؟🥱 به نقاشی هم علاقه داری و حال نداری کلاس بری🦦 نه؟😬 خب کاری نداره😃 اینجا تو هم مثه من #نقاش شو. با آموزشهاش تند تند #نقاشی بکش. https://eitaa.com/joinchat/3858759798C6e9f3e36ac 👨‍🎨👩‍🎨👨‍🎨👩‍🎨👨‍🎨👩‍🎨👨‍🎨👩‍🎨 https://eitaa.com/joinchat/3858759798C6e9f3e36ac همراه با گروه نقاشای ایتا💯 همراه با گروه نقاشای ایتا💯

پژوهشگران: گوش‌‌ها و چشم‌های شما می‌توانند با یکدیگر صحبت ‌کنند در سال ٢٠١٨، محققان دانشگاه دوک کشف کردند که وقتی چشم‌ها حرکت می‌کنند، گوش‌ها صدایی نامحسوس ایجاد می‌کنند. اکنون دانشمندان در امتداد اولین مطالعه خود، بررسی کرده‌اند که آیا اصوات ضعیف تولیدشده توسط اعضای بدن حاوی اطلاعات جامعی در مورد حرکات چشم هستند یا خیر. دکتر «جنیفر گرو»، نویسنده ارشد این مطالعه، می‌گوید: «شما می‌توانید تنها از طریق صداهای ایجاد و ضبط‌ شده با میکروفون در کانال گوش، متوجه شوید که چشم‌ها چه هدفی را دنبال می‌کنند و فرد به چه سوژه‌ای خیره شده است.» گزارش جدید استاد بخش روانشناسی و علوم اعصاب و همچنین نوروبیولوژی دانشگاه دوک نشان می‌دهد که محققان قادرند شکل موج صدای گوش را به‌سادگی و با بررسی اینکه فرد به کجا نگاه می‌کند، تخمین بزنند. محقق ارشد این مطالعه بر این باور است که این صداهای نامحسوس توسط حرکات چشم‌ها ایجاد می‌شود تا مغز را تشویق کند که ماهیچه‌های گوش میانی را که عموماً به تضعیف صداهای بلند کمک کرده یا سلول‌های مویی که به تقویت صداهای آرام کمک می‌کند، سفت کند https://eitaa.com/majale_dan

☝️🤣🤣 یکم بی ادب🙈🙈🙈😱 ولی تیییی خندست 🤣🤣🤣🤣🤣👇 جرررررر یواش بکوب رولینک😜😜 😜 https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9 https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9 https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بچع مچه نیاد #بی‌ادب‌میشع😡☝️

آخ 🤤 تو شب یلدای منــی 🍉😂🍉😂🍉😂🍉😂🍉😂 🍉😂 🍉😂 🍉😂 🍉😂 🍉😂 🍉😂 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 🍉 😂 😍همه باهم #بخندیم😹😹😹😹 ❌ خاصترین جوکهای مختص شب یلدا🍉

در چین، یک مهندس با پدافند هوایی ضد پشه آمد. او رادار یک ماشین الکتریکی را برای تشخیص حشرات اصلاح کرد و یک نشانگر لیزری قدرتمند به آن متصل کرد. او همه قربانیان را در یک "یادداشت مرگ" ویژه جمع آوری می کند. https://eitaa.com/majale_dan

خلق یک اثر هنری دیگر با معادلات ریاضی توسط پروفسور ایرانی😍 ▪️تصویر بالا توسط حمید نادری یگانه با استفاده از محاسبات ریاضی پایینِ تصویر کشیده شده است! https://eitaa.com/majale_dan

خانمایی که همسرای نون خور دارن و زیاد اهل برنج نیستن بیان آموزش ۵۰ جور غذای نونی و خوشخوراک گزاشتم😍👇 ♡۵۰ مدل #کتلت باسیب زمینی وپیاز😍 ♡ ۲۰ مدل غذای سالم با #گوشت_ونخود_چرخی😍 ♡ آموزش غذاهای #نگینی و #رنده_ای با گوشت #مرغ😍 اگه مجبوری برا سرِکارش غذا بزاری و نمیدونی چی؟ بیا😌👌👇 اینجا از غذاهای برنجی خبری نیست👇😍 آموزش انواع #پیراشکی🌮 #اسنک🥪 هروز 5 مدل غذا #نونی🌯 #جديد ميذاره👇😋 خانگی👌سالم😋خوشمزه😍 http://eitaa.com/joinchat/447938569C91412e0a7e جابمونی ضرر کردی🏃‍♀ دیگه از چی بپزم چی بپزم ها راحت شدم 😊

ببینید این خانوم چطور یک کشور رو از فقر نجات داد ! https://eitaa.com/majale_dan

🔴سورپرایز دولت رئیسی در ایام فاطمیه برای مادران😍 ✅پرداخت یارانه ۴ میلیون تومانی به مادران شروع شد مادران عزیز جهت دریافت هدیه خود کلیک کنند😃👇 https://eitaa.com/joinchat/2407989666C3183731e2e رفتید بردارم؟👆🔴❌

🔴فوری| برای این خانوارها بیش از 1 میلیون تومان یارانه کمک معیشتی در ایام فاطمیه واریز می‌شود 😍👏👇 https://eitaa.com/joinchat/2407989666C3183731e2e ببینید به شماهم تعلق میگیره؟؟😳👆

⚠️طرف تو اورست همینطور داره جنازه می‌بینه که لیز می‌خوره می‌ره پایین.😐 https://eitaa.com/majale_dan

#روسریهای این کانال محشره😍 قیمتاشون فوق‌العادست😵💲💰 🔴روسری نخی فقط #59 تومان😳 ❌بیاتا باورت شه😱 #حراج_فوق_العاده ویژه یلدا🍉🍉 ⚠️❌ #ارزان_بخــــــــرید❌⚠️ http://eitaa.com/joinchat/1019674626C04b8af277b

❗️ارزان میفروشیم ،چون تولیدکننده هستیم❗️ #حرررراج_پاییزه بزرگترین تولید کننده در ایتا 😱 همه اجناس فقط و فقط ۹۸ ت😱 ♦️ با ارســــــال رایگــــــان ♦️ بدو تا تموم نشده👇🏃‍♂👇 http://eitaa.com/joinchat/1019674626C04b8af277b

پرسه زدن دو قلاده خرس قهوه‌ای در خیابان‌های فیروزکوه رئیس اداره حفاظت محیط‌زیست فیروزکوه: دیشب یکی از اهالی روستایی در منطقهٔ ارجمند از دو قلاده خرس تصویربرداری کرد. https://eitaa.com/majale_dan

🔴کانال حامیان سردار حاجی زاده در ایتا تاسیس شد 🔻✌️🏻به #بزرگترین کانال حامیان سردار حاجی زاده در #ایتا بپیوندید.👇👇 🇮🇷من حامی سردار حاجی زاده هستم 🇮🇷من حامی سردار حاجی زاده هستم 🇮🇷من حامی سردار حاجی زاده هستم 🇮🇷من حامی سردار حاجی زاده هستم جهت عضویت کلیک کنید👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1308491810C56d8998447

دیروز هر جا میرفتم همه نگاها رو من بود🙈 اولش فک کردم لباسم یه مشکلی داره😅🤦‍♀ نگو به خاطر #عطرم بود😌😍❤️ ـ 💖 ـ 💖 ـ 💖 ـ 💖 ـ💖💖 💖💖💖 ـ 💖 💖 💖 ـ💖💖💖💖💖💖💖💖 ـ 💖 ـ 💖 ـ 💖 🟢عطرخاتم🟡عطرخاتم 🔴عطرخاتم🔵 تازه کلی پک‌تستر دارن ،بدو👇تاتموم نشده https://eitaa.com/joinchat/471072914C421ded4c37

غذا های صفر کالری رو بشناس https://eitaa.com/majale_dan

🌱اگه رزق و روزی تون کم شده 😥 🌱اگه مشکلات خانوادگی دارید🤦🏼‍♂ 🌱اگه با اطرافیانتون به مشکل برخوردید 🌱اگه مشکل ازدواج داری❤ 🌱اگه فکر میکنید خودتون و خانوادتون تحت تاثیر چشم زخم هستید🤦🏻‍♂ و اگه ... 🕊 به قول آقای بهجت نگران نباشید،اهل بیت راه کار دارند... 💫 خیلی ها از حرز امام جواد (ع) جواب گرفتند.. خودتو بیمه امام جواد کن💙 توام میخوای همه ی نگرانیات حل بشه؟؟ 👌🏻 بیا ببین آیت الله بهجت توصیش چیه👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1523581186C418c74beb4 هم برای چشم زخم و هم دفع بلا عالیه معتبر ترین کانال حرز امام جواد اینجاست 👆

📜تا حالا فکر کردی تو هم میتونی مثل خیلی ها از از تمام مشکلات رهایی پیدا کنی؟ 📝 فقط کافیه توسل کنی به امام جواد وروی حرز زیر کلیک کنید😍😍👇 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢🟢🟢🟢🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 💯 حرزِ معجزه آسا امام جواد علیه السلام خاصیت جلوگیری از بلاها و مشکلات رو داره‼️ https://eitaa.com/joinchat/1523581186C418c74beb4