لبنیاتی مانند ماست و دوغ را از سفره افطار حذف کنید !❌ زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و ممکن است شما را دچار افت فشار خون و احساس کسالت کند. 🆔 @radiotext_eita

دانستنی های کاهو! 🔺کاهو خواب آور است 🔺کاهو با سکنجبین اشتها آور است 🔺کاهو به تنهایی اشتها را کم میکند 🔺کاهو 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد 🔺کاهو 2 برابر هویج ویتامین A دارد 🆔 @radiotext_eita

نمایی زیبا از قلعه فلک الافلاک این قلعه یادگاری از دوره ساسانیان در شهر خرم آباد است و یکی از پر بازدید ترین جاذبه های توریستی استان لرستان به حساب می آید. 🆔 @radiotext_eita

اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید ✍🏻 باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کندو همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هرصد گرم اسفناج به اندازه یکبسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض. البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد. 🆔 @radiotext_eita

👌برای پاکسازی دستگاه گوارش سنجد بخورید سنجد را در برنامه غذایی بچه‌هایتان قرار دهید چون باعث تقویت اسکلت‌بندی و مفاصل‌شان میشود. 🆔 @radiotext_eita

🔻خواص سبزی خوردن ▫️ترخون جانشین نمک ▫️گشنیز کاهش قند خون ▫️تره کاهش فشارکلسترول ▫️تربچه ضدسرطان ▫️ریحان آرامبخش خواب آور ▫️شاهی محرک فعالیت کلیه ها ▫️جعفری خون سازقاعده آور 🆔 @radiotext_eita

کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود❗ 👌اغلب مردم دچار فقرمنیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی ازاین مواد مصرف نمیکنند 🆔 @radiotext_eita

این کوچه به عنوان زیباترین کوچه جهان شناخته شده است این مکان زیبا در یونان (Molyvos, Lesvos) قرار دارد 🆔 @radiotext_eita

دو ملخ یکی شبیه برگ و دیگری شبیه تنه درخت 🆔 @radiotext_eita

‏در یونان به مردان مجرد مناصب بالای حکومتی داده نمی‌شد. در اسپارت اگر مردی هنوز زن نگرفته بود یا ازدواج نامشروعی کرده بود و یا زندگی مجردی داشت باید جریمه پرداخت می‌کرد. افلاطون معتقد بود باید از مجردان به اندازه نفقه زنان مالیات گرفت و در صندوق دولت ریخت تا خرج مصارف عمومی شود. 🆔 @radiotext_eita

♦️ مشکلاتی که بادمجان برای شما می تواند ایجاد کند بادمجان کوچک(نارس) باعث ایجاد لکه‌های سیاه صورت سردرد و جوش‌های دهان می‌شود. وجود آلکالوئید سولاتین حتی مقادیر کم آن در معده‌های ضعیف ممکن است اختلالات مسمومیتی ضعیفی ایجاد کند. و همچنین مصرف زیاد و به تنهایی بادمجان امکان ایجاد درد پهلو، زهار، بواسیر و درد چشم سوداوی را در پی خواهد داشت. به همین علت پخت آن با گوشت و روغن و گاهی با سرکه یا آب انار ترش و شیرین توصیه شده است. 🆔 @radiotext_eita

💤کبد در حین خواب نیز به ☄پاکسازی بدن ☄سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. 🌀 خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. #سلامتی 🆔 @radiotext_eita

☑️برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید برای بهتراثرکردن این نوشیدنی بهتراست آن را به همراه لیمو یاعسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید. 🆔 @radiotext_eita

🔹 چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای مانده در بدن تولید سم می کند! 🔹 مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده می شود. 🔹 چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید. 🆔 @radiotext_eita

✅سیب خورها کمتر از بقیه دچار سرطان میشوند ⚠️شکر خورها بیشتر از بقیه دچار سرطان میشوند 🆔 @radiotext_eita

☢مهم ترین علایم کمبود روی: -ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن -کاهش رشد ناخن -شوره سر -لایه لایه شدن ناخن -ایجاد آکنه -ریزش مو -خستگی مزمن -استرس -اختلال عصبی 🆔 @radiotext_eita

🌺🍃🌺 سلام 😊✋ عصر چهارشنبه تون زیبا ☕🌺🍃 🌺 چهارشنبہ…حس خوبےدارد 🍃انگارخودش مےخواهد 🌺همہ لبخند بزنیم 🍃خودش مهربان است… 🍃سرشاراز موفقیٌت 🌺تنت سالم 🍃دلت شاد

🔴 #اینترنت_رایگان دانش آموزی فعال شد😍 ✅ برای ثبت نام و فعالسازی روی پایه تحصيلی خود کلیک کنید👇 اول دوم سوم چهــارم پنجم ششم هفتم هشتــم نهــم دهـــم یازدهم دوازدهم 🚨کمپين درخواست #غیرحضوری شدن امتحانات👇 https://eitaa.com/joinchat/778305601C120477bbcf

85% گیاهان در اقیانوسها و تنها 15% در خشکی رشد می کنند. 🆔 @radiotext_eita

پرندگان با اندازه‌گیری تغییرات در انحراف میدان مغناطیسی هنگام مهاجرت، شمال را از جنوب تشخیص می دهند. 🆔 @radiotext_eita

پوست ماهی را نخورید👇 پوست ماهی اولین جایی است که در معرض آلوده‌ شدن قرار می‌گیرد و خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بیماری و سنگ کلیه می‌شود. 🆔 @radiotext_eita

­#رزماری 🌿افزایش گردش خون 🌿کاهش استرس 🌿افزایش رشد موها 🌿کاهش درد و التهاب 🌿تقویت سیستم ایمنی 🌿تنظیم سطح قندخون 🌿بهبود حافظه و تمرکز ذهنی 🌿تسکین نفخ شکم و رفع یبوست 🆔 @radiotext_eita

🚷 #تجربه_واقعی_اعضا ⛔️ سعیدهستم...یک روز داشتم میرفتم سرکار... خانمی کنارخیابون ایستاده بود دست تکان داد و دلم سوخت ایستادم و سوارشد ...🚘 تو ماشین سر صحبت رو باز کرد و گفت هرروز این موقع میرم سرکار و خیلی منتظرماشین می مونم... میشه شماره بدی و یا شمارمو داشته باشی ومنو هم برسونی؟؟؟! نمیدونم چی شد قبول کردم و دیگه شدم تاکسی شخصی و یک ارتباط بین ما شکل گرفت تو این مدت ازخودش و خانواده اش و زندگیش برام گفت ،که شوهرش مرده، یه پسر چهارساله داره وتو خونه ی پدریش با مادرش زندگی میکنه وخواهروبرادرش هم شهر دیگه... دوسال از دوستیمون گذشت وهرهفته یکی دوبارهم توخونه اش میرفتم ....😔 ولی یه چیزی ذهن منومشغول کرده بود و اونم اینکه هربار میرفتم خونه اش یه اتاق طبقه همکف بود که میگفت مادرم اونجاست ومریضه و تورونبینه بهتره... منم یه جورایی احساس میکردم دروغ میگه تااینکه یه روز که خونه اش بودم به بهانه ی دستشویی رفتن، رفتم پایین وازلای در نگاه کردم ودیدم .....😱😢😭🚷 ادامه👇 https://eitaa.com/joinchat/2876571763C8f43f0e9de

سرخپوستان مکزیک اعتقاد داشتندکه درجهان پنجم زندگی می‌کنند جهان چهارم به وسیله سیل ازبین رفته بودجهان سوم به وسیله آتش جهان دوم به وسیله طوفان ودر جهان اول ببر ها همه را خورده بودند 🆔 @radiotext_eita

به سازه‌های قوسی شکل روی بام حمام‌های تاریخی ایران جامخانه گفته می‌شود. جامخانه با شیشه پوشانده شده و وظیفه‌ی نوررسانی را دارد! ببینید چه نور خوبی به داخل میدن، حقیقتا چقدر جای خوب هست که تو ایران خودمون ندیدیم! 🆔 @radiotext_eita

کانال مخصوص #سایز_بزرگ ها بعلت کرونا و کسادی شب عید شلوارهای ترک این کانال #فقط 40000 از سایز 36 تا 62 هرچی بخوای اینجا نصف قیمته با گارانتی #تعویض👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3795714073Cd48c33e221 ✅ ارسال رایگان سراسرکشور