تمریناتی برای کاهش کمردرد
💎
*★★☆☆★★💎
~~~~~~~~~~~~~~
@majale_dan
هنگام باز کردن قفل موبایلتان در صورتی که رمز موبایلتان به صورت پترن (حرکت دست در 9 خانه) باشد، احتمال اینکه نفر پشت سری رمزتان را به یاد بسپارد 64% است ولی اگر رمز موبایلتان به صورت کد باشد (رقمی) این احتمال 11% است
💎
*★★☆☆★★💎
~~~~~~~~~~~~~~
@majale_dan
💎 #سیاست_زنانه
📌همواره همان فردی باشید كه هستید و از ابراز ماهیت واقعی خود بیم نداشته باشید.
این شاید مهمترین خصلتی باشد كه مردان در زنان جستجو میكنند.
💎
*★★☆☆★★💎
~~~~~~~~~~~~~~
@majale_dan
⚜نکات جالب که هنگام حمام رفتن باید رعایت کنید
■ شانه زدن مو بخصوص در حمام ضرر دارد و باعث ریزش مو میشود چون پیازهای مو در اثر تحریک زیاد سست میشوند.
■ همچنین ایستاده نباید در حمام دوش گرفت زیرا بدلیل گرم بودن حمام و بالا رفتن دمای بدن، عروق و رگ ها منبسط می شوند و خون رسانی به سر انسان که بالاترین عضو بدن است کند صورت گرفته و فشار دوش و شامپو زدن در حالت ایستاده باعث ریزش مو می شود.
■ سعی شود حتی المقدور بوسیله تشت حمام کنید زیرا علاوه بر هدر نرفتن آب از گاز سمی کلر که در اثر گرما متصاعد می شود و بمرور زمان موجب سرطان ریه می شود, رهایی یابید.
■ هنگام ورود به حمام یکمرتبه سر را آب نزنید زیرا دمای حمام با بدن ناسازگار است و موجب سردرد و میگرن میشود، لذا سعی شود ابتدا به ساق پاها و دستها و بدن و سایر اعضا و در نهایت سر را بخیسانید.
■ در حمام پس از دم شدن بدن بهترین و سنتی ترین کار کیسه کشیدن بوسیله سفیدآب است.
ولی متاسفانه اینکار بفراموشی سپرده شده و خیلیها بجای کیسه کشیدن از لیف و صابون استفاده می کنند کیسه بوسیله سفیدآب باعث باز شدن روزنه های پوست میشود ولی لیف موجب تمیزی سطحی پوست و مسدود شدن روزنه های پوست میشود.
■ دهان دوم انسان که عمل تنفس بوسیله انها انجام میشود روزنه های پوست هستند و بی توجهی به آنها موجب میشود در سنین بالای چهل سال دچار تنگی نفس بشوید.
■ آیا میدونستین که بیشترین مقدارانسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت، یا قند بالا هستند، روزانه بمدت 10دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خواهدشد، واین عمل درمورد آدمهای سالم باعث تنظیم قند، ودرنتیجه باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد، حالا متوجه شدیم، که سنگ پا که ازمواد گداخته ها و مذاب آتشفشان است از زمان اجداد ما چقدر کارایی دارد.
■ هنگام خروج از حمام، سه کف دست آب بخورید و پاها را تا ساق با آب سرد آب کشی کنید این کار باعث میشود دچار سینوزیت و سردرد بعد از حمام نشید. و واریس نگیرید.
■ هنگام خروج از حمام تمام بدن بخصوص سر را خشک نموده و بوسیله حوله سر را بپوشانید درغیر اینصورت کوچکترین تفاوت دمایی بین محیط بیرون و داخل حمام موجب سردردهای پنهان و کاهش حافظه میشود
■ بعد از حمام حتما بین پنج تا ده دقیقه خواب لازم است تا بدن بتواند به حالت طبیعی خود بازگردد و از واریس و واریکوسل و آلزایمر و سایر امراض رهایی یابید
حتما منتشر کنید..
~~~~~~~~~~~~~~
@majale_dan
💮💫💮💫💮💫💮💫💮💫
🌹 پنج صفت براےبهترین بندگان🌹
▪️حضرت امام رضا علیه السلام در پاسخ سائلے که گفت: بهترین بندگان چه کسانے هستند؟ فرمود: بهترین بندگان خدا داراے #پنج صفت مےباشند:
1⃣👈وقتےکارخیرےرا انجام داد،خوشحال شود؛
2⃣👈 زمانے که کار بدےانجام داد، استغفار کند؛
3⃣👈 موقعےکه نعمتے به دست آورد، شاکر باشد؛
4⃣👈 هنگامےکه مبتلا(به مصیبت) شد،صبر کند؛
5⃣👈 اگر از کسے بدےببیند ببخشد.
پست ها را به اشتراک بگذارید🌹
🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾
در قديم راهنماى كاروان كيسه كاهى را همراه داشت تا اگر راه رااشتباه رفت،بتواند مسير كاه ريخته رابازگردد كه به او"كاه كشان"ميگفتند. معروف است كه"كهكشان"مسير كاه ريخته توسط خدايان آسمان است!
@majale_dan
🔴 ارزش یک خواهر را، از کسی بپرس که آن را ندارد.
ارزش ده سال را، از زوج هائی بپرس که تازه از هم جدا شده اند.
ارزش چهار سال را، از یک فارغ التحصیل دانشگاه بپرس.
ارزش یک سال را، از دانش آموزی بپرس که در امتحان نهائی مردود شده است.
ارزش یک ماه را، از مادری بپرس که کودک نارس به دنیا آورده است.
ارزش یک هفته را، از ویراستار یک مجله هفتگی بپرس.
ارزش یک دقیقه را، از کسی بپرس که به هواپیما و ... نرسیده است.
ارزش یک ثانیه را، از کسی بپرس که از حادثه ای جان سالم به در برده است.
ارزش یک میلی ثانیه را، از کسی بپرس که در مسابقات المپیک، مدال نقره برده است.
زمان برای هیچکس صبر نمی کند.
قدر هر لحظه خود را بدانید.
~~~~~~~~~~~~~~
@majale_dan
چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟ درمان بیماری ها بدون داروهای شیمیای👇
🔻اگه افسردگی دارید: ماهی
🔻اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها
🔻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش
🔻اگه چربی خون دارید:گردو
🔻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات
🔻اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
🔻اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
🔻اگه کم خونی دارید: لیمو، خرما
🔻اگه نقرس دارید:گوجه فرنگی و فلفل دلمه
🔻اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار
🔻اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
🔻اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
🔻اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
🔻اگه میگرن دارید:ماهی،
امگا3، گردو
🔻اگه عفونت دارید:دمنوش پونه کوهی،سیر
🔻اگه تبخال دارید:سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
🔻اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
🔻اگه معده درد دارید:عسل،زنجبیل، زردچوبه
🔻اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
🔻اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست
🔻اگه آرتروز دارید: آناناس،
شلغم، کلم
🔻اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ
🔻اگه بیخوابی دارید:شیر گرم، موز، گیلاس
🔻اگه دیابت دارید:ماش، لوبیا قرمز، تربچه
🔻اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فروت
🔻 اگه اسهال دارید:هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا
🔻اگه یبوست دارید: آب هویج، سبزیجات، آلو، اسپرزه
🔻اگه وسواس دارید: به
🔻اگه کهیر دارید: عدسی
~~~~~~~~~~~~~~
@majale_dan
جالبه بدونید که کانگوروی ماده می تواند همزمان شیر کم چرب و پرچرب برای فرزندانش که در سنین مختلف رشد قرار دارند، تولید کند.
@majale_dan
این رادیوگرافی، تصویری از موقعیت پا را در هنگام پوشیدن کفش پاشنهبلند نشان میدهد
+ کفش پاشنهبلند عجیبترین اختراعیه که تا الان دیدم، میپوشیش و تلاش میکنی که قدت بلندتر دیده شه و خوشگلتر به چشم بیایی درحالیکه که شبش بخاطر درد کمر و عضلههای پات بدترین فحشا رو به خودت میدی
@bedanimm
این رادیوگرافی، تصویری از موقعیت پا را در هنگام پوشیدن کفش پاشنهبلند نشان میدهد
+ کفش پاشنهبلند عجیبترین اختراعیه که تا الان دیدم، میپوشیش و تلاش میکنی که قدت بلندتر دیده شه و خوشگلتر به چشم بیایی درحالیکه که شبش بخاطر درد کمر و عضلههای پات بدترین فحشا رو به خودت میدی
@bedanimm
#چشم_درد
🍂🍃 الشـڪـور 🍂🍃
🖊 جهت شفاے چشمی ڪه
بسیار درد می ڪند با وضو
به مقدارے آب بخواند و دو
چشم را شستشو دهد
اگر میخواهید چاق نشوید، حتما بخوانید !
▪️نتیجه یک مطالعه جدید: دریافت کالری در ابتدا یا اواخر روز تاثیری بر کاهش وزن تاثیری ندارد. براساس این باور که مصرف بخش عمده کالری روزانه در وعده صبح، کاهش وزن از طریق سوزاندن کالری را موثرتر و سریعتر میکند، یک ضربالمثل قدیمی درباره رژیم غذایی وجود دارد که میگوید" انسان باید مثل یک پادشاه صبحانه بخورد، مانند یک شاهزاده ناهار بخورد و مانند یک فقیر شام بخورد
▪️اما طبق یک مطالعه جدید که در 9 سپتامبر در سل متابولیسم منتشر شد، این که فرد بزرگترین وعده غذایی خود را در اوایل یا اواخر روز بخورد، بر نحوه متابولیسم بدن او تاثیری ندارد. با این حال، افرادی که بزرگترین وعده غذایی خود را در صبح میخورند، گزارش کردند که در اواخر روز کمتر احساس گرسنگی میکنند که این میتواند باعث کاهش آسانتر وزن در دنیای واقعی شود
نتایج یک تحقیق: گروه خونی ممکن است بر خطر سکته مغزی قبل از 60 سالگی اثر بگذارد
▪️محققان دریافتند افراد دارای گروه خونی A ممکن است در مقایسه با سایر گروههای خونی، در معرض خطر بیشتری در برابر سکته مغزی قبل از 60 سالگی باشند. در مقابل افرادی که دارای گروه خونی O هستند کمتر احتمال دارد که دچار سکته زودرس شوند
▪️این تحقیق از سوی تیمی به سرپرستی دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند در ایالات متحده انجام شد که به بررسی رابطه بین ویژگیهای ژنتیکی مانند گروه خونی و ارتباط آنها با سکته مغزی پرداختند
کشف دو نمونه جدید از نادرترین گروه خون دنیا: گروه خون طلایی
▪️گلوبال تایمز در گزارشی از هشتگ داغ گروه خونی طلایی در چین نوشت که بیش از 620 میلیون نفر آن را دیده بودند. هشتگی که برای یک بیمار زن و خواهر بزرگترش زده شده بود. یک خانم بیمار بستری در جیانگسو در شرق چین پس از آزمایشات مربوط به نمونه خون مشخص شد دارای گروه خونی طلایی است
▪️گروه خونی نادری که یک معمای علمی برای دانشمندان حوزه ژنتیک است. این گروه خونی برای اولین بار در سال 1961 در میان بومیان استرالیایی کشف شده و در همه این سالها فقط حدود 50 نفر در سراسر جهان صاحب گروه خون طلای بودهاند
اگر خود را بدشانس میدانید، بخوانید !
▪️در مطالعهای به دو گروه افرادی که از قبل خود را خوششانس و بدشانس معرفی کرده بودند روزنامهای داده میشود و از آنها خواسته میشود آن را ورق بزنند و بگويند چند عکس در آن هست
▪️تصویر يک آگهی بزرگ «نیم صفحه» با این مضمون نیز وسط روزنامه قرار داده شده است: به سرپرست اين مطالعه بگوييد که اين آگهی را ديدهايد تا 50 دلار پاداش بگیرید. اکثر افرادی که خود را بدشانس معرفی کرده بودند آگهی را نديدند، اما اغلب افراد خوششانس متوجه آن شدند
▪️این مطالعه نشان داد که افراد بدشانس عموما عصبیتر از افراد خوششانس هستند و اين فشار عصبی، توانايی آنها در توجه به فرصتهای غيرمنتظره را مختل میکند. افراد خوششانس در واقع آدمهای راحتتر و بازتری هستند، در نتيجه آنچه را در اطرافشان وجود دارد و نه فقط آنچه در جستجوی آن هستند را خوب میبينند
تحقیقات نشان میدهد دوستانی که بیشتر به شما سخت میگیرند معمولا بیشتر نگرانتان هستند!
یعنی اگر دوستتون همش میزنه تو پرتون و زیاد بهتون گیر میده احتمالا از همه بیشتر دوستون داره واسش مهمترید!
@majale_dan
سیمرغ در اوستا سئنه مرغو مرغی افسانه ای با دم طاووس بدن عقاب و پنجه شیر میباشد که از رازهای نهانی آگاه است و در زمانها بحرانی به یاری پهلوانان ایران می شتابد او نماد دانش پزشکی است.
@majale_dan