فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فکر کنیم ببینیم ما درگیر چی هستیم؟
درگیر حاشیه ایم یا اصل زندگی ؟
#دکتر_انوشه
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🦋ماهیان از تلاطم #دریا
به #خدا شکایت کردند
و چون دریا آرام شد
خود را #اسیر #صیاد دیدند؛
🌺🌿تلاطم زندگی حکمت خداست
از خدا دل آرام بخواهیم نه دریای آرام... چشمان خود را با ایمان باز کن
🦋همه جا پر از حضور خداست
چتر رحمت خدا بر سر تمام موجودات عالم گسترده است
مهربانی خدا را باور کن
🦋اللَّهُ لَطِيفٌ بِعِبَادِهِ يَرْزُقُ مَن يَشَاءُ ۖ وَهُوَ الْقَوِيُّ الْعَزِيزُ
🌺🌿 خداوند نسبت به بندگانش مهربان است هر که را بخواهد روزی میدهد و او نیرومند و شکست ناپذیر است.
آیه 19سوره شوری
#آرامش_با_قرآن
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
راهکارهای جذب حال خوب
🦋روز خود را با دعا و شکرگذاری شروع کن
همان طور با دیگران رفتار کن که
دلت می خواهد با تو رفتار شود
🦋درهر وضعیتی به خدا توکل کن و یقین داشته باش که خداوند جز خیر برای بندگانش نمیخواهد.
🦋از کنترل کردن همه چیز دست بردار
زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن
نگران آینده نباش
از دلخوری دست بردار
اوقاتی را در طبیعت سپری کن
خدا را در وجودت احساس کن
و همیشه شاکر خدا باش
#معجزه_شکرگزاری
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
🌿🌺﷽🌿🌺
می خوام کمتر نگران باشم ولی چطور؟
🦋راه نخست اصلاح #فکر
فکرمون رو درست کنیم. هی فکر نکنید اگه فلان اتفاق بد بیفته. شک و تردید رو از خودتون دور کنید.
وقتی پا میشید از خواب به خودتون بگید همه چیزایی که نیاز دارید رو دارید.
یک سری جملات مثبت بنویسید و هر صبح یکیشون رو تکرار کنید.
رابطه تون با نگرانی رو عوض کنید
وقنی نگرانی میاد سراغتون فکرتون روی کارتون متمرکز کنید.
من قراره سخنرانی کنم و نگرانی اومده سراغم. به نگرانی فکر نمی کنم به حرفام فکر می کنم.
✅بعضی ها هم فکر می کنن تا نگران نباشن موفق نمیشن ولی این فکر غلطه.
به جای توجه به نگرانی توجه کنید به اون کار یا حرفی که کاملا در کنترل شماست.
✅در عمل چه کنیم
اون کاری که نگرانمون می کنه و ازش فرار می کنیم رو انجام بدیم. بریم وسطش. شاید اول از نگرانی های کوچک تر شروع کنیم.
✅به بدن مون اهمیت بدیم
اگر بدن سالم و سرحال نباشه رفع نگرانی سخت میشه. غذای خوب و سبزیجات بیشتر بخوریم. کم ولی خوب بخوابیم. حداقل هفتهای یک جلسه ورزش کنیم.
✅به لحاظ ذهنی چه کنیم
همه ما به سکوت نیاز داریم.
هر روز بریم یه جای خلوت با موبایل خاموش و مدتی ساکت باشیم
شاید با یک چای شاید با چند نفس عمیق و به پرنده ها به برگها نگاه کنیم.
✅قطعی نبودن همه چیز رو بپذیریم
نگرانی وقتی شروع میشه که می خوایم همه چیز اون جور پیش بره که ما میگیم و ما می خواهیم.
✅قبول کنیم که دنیا و آدما اصلا قابل پیش بینی نیستن. این یه واقعیته.
اگر نخواهیم همه چیز مطابق نظر و خواست ما باشه، و قلبمون رو برای همه چیز، حتی اتفاقات غیرمنتظره باز کنیم خیلی راحت میشیم.
✅با همه اینها نگرانی ناگهانی تموم نمی شه باید زیاد این کارها رو تمرین کنیم تا نگرانی کم کم ضعیف بشه.
✅و پیشنهاد آخر:
بیشتر لبخند بزنیم .
حتی مصنوعی
مغز تفاوت لبخند مصنوعی و واقعی را تشخیص نمیده و به همین راحتی میتونید هورمون های ضد استرس بیشتری در بدنتون از طریق مغز دریافت کنید و به سلامتی خودتون کمک کنید.
این کار ساده خیلی خوب نگرانی رو شکست میده.
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سخنرانی عجیب داور مسابقه
اگر بچه هامون شکست خوردن بهشون چی بگیم؟
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
#چله_حدیث_کساء
ترک گناه
به نیابت از شهید عباس بابایی
روز سی و دوم
♡ اسرار الهی آرامش ♡
#تفسیر_قرآن #نساء65تا68 #محمدرضارنجبر 🍀 بسیار شنیدنی 🦋 بسیار دلنشین و درس آموز ••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈ 🌿🌺شنب
تفسیر قرآن ۲۱۸.mp3
6.65M
#تفسیر_قرآن
#نساء69و70
#محمدرضارنجبر
🍀 بسیار شنیدنی
🦋 بسیار دلنشین و درس آموز
••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈
🌿🌺شنبه و یکشنبه و دوشنبه
تفسیر شیرین قرآن استاد رنجبر در کانال 👇👇👇
#اسرار_الهی_آرامش 🌿🌺👇
@mohandesi_fekr1
🌿🌺﷽🌿🌺
🎯هفت قانون #طلایی NLP برای #موفقیت :
🦋۱- قانون اعتقادات
به هر چیز که اعتقاد داشته باشید چه درست چه نادرست، بر قسمت نیمه هوشیار ذهن تأثیر میگذارد و با دقتی حیرت آور به عینیت در میآید. هر امر باید ابتدا در قالب اعتقاد درآید تا به آن عمل شود.
🦋۲- قانون انتظارات
✔️هر آنچه که انتظارش را میکشید به سرتان میآید.
مثلاً اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق را میکشید، همان را خواهید داشت و برعکس. پس اگر هر عملی که انجام دهید از آن انتظار مثبت داشته باشید، نتیجه مثبت خواهید گرفت. حتماً تأثیر این قانون را در زندگی روزمره زیاد دیدهاید.
🦋۳- قانون جاذبه
منفیها، منفیها را جذب میکنند و مثبت ها، مثبتها را. افراد با ذهنیت منفی، اشخاص منفی را جذب میکنند و برعکس، افراد با ذهنیت مثبت، اشخاص پر انرژی و مثبتاندیش را.
🦋۴- قانون جانشینی
ذهن نیمههوشیار در یک لحظه میتواند فقط به یک وجه از قضیه فکر کند (مثبت یا منفی). یعنی زمانی که میخواهیم به جنبه مثبت کاری فکر کنیم قادر نیستیم در همان لحظه جوانب منفی آن را هم بسنجیم. مگر آنکه جنبه منفی جانشین وجه مثبت شود.
🦋۵- قانون کارما
آدمی تنها آنچه را که میدهد باز میستاند.
بازی زندگی، بازی بومرنگ هاست. پندار و کردار و گفتار انسان دیر یا زود با دقتی حیرت انگیز به خود او باز میگردد.
کارما واژهای است سانسکریت به معنای «بازگشت».
آنچه که آدمی بکارد، همان را درو خواهد کرد. بسیاری از مردم از این واقعیت غافلند که هدیه دادن نوعی سرمایه گذاری است و اندوختن از سر حرص و احتکار جز تنگدستی عاقبتی ندارد.
🦋۶- قانون بخشایش
این قانون میگوید خطاهای خود و دیگران را فراموش کنید و ببخشید. فراموش کردن خطاهای خود این حسن را دارد که تصویر ذهنی شخص از خود، مخدوش نمیشود. هر اندیشهی خشک و محدودکنندهای مثل مقصر دانستن خود، یا کینه و ناراحتی داشتن از دیگران بر ذهن نیمههوشیار اثر گذاشته، مانع پیشرفت میشود.
🦋۷- قانون پرهیز از تردید و هراس
جز تردید و هراس هیچ چیز نمیتواند میان انسان و آرمانهایش فاصله ایجاد کند. اگر انسان بدون دلهره، برای تحقق آرزوهایش تلاش کند، بیدرنگ برآورده خواهد شد.
ترس، دشمن بزرگ بشر است. ترس از تنگدستی، ترس از بدبختی، ترس از شکست، ترس از بیماری، ترس از دست دادن و …
✍🏻 #آنتونی_رابینز
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
47.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
:
فرافکنی روی خداوند
خیییلی از مشکلاتی که در زندگی داریم عاملش کم کاری و ناآگاهی خود ماست.طرف اصلا یک کتاب هم در مورد رابطه نخونده یا اصلا بدون تفکر و مشورت ازدواج کرده و بعد که کار به طلاق میکشه میگه خدایا چرا با من اینکارو کردی؟!!
#مجتبی_تمسکی
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿
🦋یک وقتایی زندگی تیره و تار میشه
انگار هیچ راه نجاتی نیست
تو دل مشکلات بلعیده شدی و
و احساس میکنی هر لحظه ممکنه دیگه نتونی ادامه بدی
دقیقا مثل داستان یونس در شکم ماهی..
همون قدر احساس فشار و ترس
زندگیت و پر میکنه..
فکر میکنی که آخه چرا من..!!!
پس خدا کجاست؟؟
میدونی تنها راه نجات چیه؟؟
امید و ایمان به خدا حتی در شکم نهنگ، حتی در بن بست تاریک مشکلات
اینکه مقابل #خدا زانو بزنی
❣و با عشق اعتراف کنی
#تو تنها #دلبر و #معشوقم هستی.
💚لااله الا انت 💚
🦋و بعد ببینی که خداوند چطور تو رو از دل تاریکی و ترس و تنهایی نجات میده و پر پروازی بهت میده که تا خود خدا در آسمون رحمتش پرواز کنی😍
اگه مقابل خدا زانو بزنی
مشکلات هم مقابل تو زانو میزنن
🌿🌺فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَٰلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ
🦋ﭘﺲ ﻧﺪﺍﻳﺶ ﺭﺍ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﻛﺮﺩﻳﻢ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻧﺪﻭﻩ ﻧﺠﺎﺗﺶ ﺩﺍﺩﻳﻢ ; ﻭ ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﺆﻣﻨﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﺠﺎﺕ ﻣﻰ ﺩﻫﻴﻢ .
انبیاء(٨٨) 🌿
#م_ضمیری
#آرامش_با_قرآن
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عکس العمل جالب این کودک را وقتی برای اولین بار میشنود ببینید.😍
خیلی از نعمتهای خدا بر ما پوشیده هستند و عادی شدهاند.
خیلی از داشته های شما
آرزوی قلبی دیگرانِ
#معجزه_شکرگزاری
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
🌿🌺﷽🌿🌺
🦋شما منحصر به فردید...
محاله یکی دیگر در دنیا مثل شما باشد ،
حتی دو قلوها اثرِ انگشت کاملا یکسانی ندارند.
تا زمانی که شما با خود بگویید:
من متوسط هستم،
من تنها یک انسان گمنام در بین هفت میلیارد جمعیت جهان هستم، هیچ چیز خاصی درباره من وجود ندارد.
این "من هستم" های اشتباه تنها مانعیست برای پیشرفت شما.
💛به جای اینکه خودمان را کوچک بشماریم و بر روی نقصهای خود تمرکز کنیم، باید در تمام طول روز بگوییم: من فوق العاده هستم، شگفت انگیز هستم، من باارزش هستم.
💛باید ذهنیت ضعیف و شکست خورده را کنار بگذارید و به جای آن مانند یک شاهزاده به خود اهمیت دهید. البته نه از روی غرور و تکبر، نه اینکه پیش خود فکر کنید که از دیگران بهتر هستید، بلکه باید در عین داشتن اعتماد به نفس بالا از تواضع بالایی هم برخوردار باشید. با خود بگویید:
من مخلوق منحصربفردِ خداوند متعال هستم
و برای تحقق بخشیدن به هدفی متعالی پای به این کره خاکی گذاشته ام.
یادمان باشد ، چیزی که دیگران درباره شما میگویند نمیتواند سرنوشت شما را تعیین کند.
تنها خداوند است که قادر به چنین کاری است.
👤جول اوستین
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
♡ اسرار الهی آرامش ♡
#تفسیر_قرآن #نساء69و70 #محمدرضارنجبر 🍀 بسیار شنیدنی 🦋 بسیار دلنشین و درس آموز ••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈ 🌿🌺شنبه
تفسیر قرآن ۲۱۹.mp3
4.68M
#تفسیر_قرآن
#نساء71
#محمدرضارنجبر
🍀 بسیار شنیدنی
🦋 بسیار دلنشین و درس آموز
••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈
🌿🌺شنبه و یکشنبه و دوشنبه
تفسیر شیرین قرآن استاد رنجبر در کانال 👇👇👇
#اسرار_الهی_آرامش 🌿🌺👇
@mohandesi_fekr1
🌿🌺﷽🌿🌺
✅دنیا آینه درون
هرآنچه آدمی درباره دیگران بگوید درباره او خواهند گفت و هر آنچه برای دیگری آرزو کند همانا برای خودش آرزو کرده است..."لعن و نفرین به خود دشنام دهنده بر می گردد.
" اگر انسانی برای کسی "بدبختی" بخواهد بی تردید بدبختی به سراغ او خواهد آمد. اگر بخواهد به کسی کمک کند تا به موفقیت برسد همانا راه موفقیت خود را هموار کرده است.
#فلورانس_اسکاول_شین
#هنر_شاد_زیستن
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🦋با تمام وجود باور کنیم
خداوند آنجا که راه نیست
راه می گشاید و هرگز دیر نمی کند
فقط کافیست بدانیم
اون می بیندُ میداندُ میتواند.
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
هدایت شده از ❖ زيبا زندگی کن ❖
4_5861507384005888788.mp3
12.18M
#خانواده_آسمانی ۷۰
#استاد_شجاعی
#دکتر_رفیعی
♨️ هزار استاد و معلّم اخلاق؛ بیاثرنـــد اگر ؛
ما مجهز به یک اسلحه درونی نباشیم!
♨️ هزار سال عبادت و تهجد، راهمان را به آسمان باز نمیکنند؛
اگر در درون ما،
گیرندههایی با درجه حساسیت بالا وجود نداشته باشند!
💥از کدام اسلحه یا گیرنده، حرف میزنید؟
@Ostad_Shojae
#خودشناسی
#متخصص_معصوم
#خانواده_آسمانی
#انسان_شناسی
#زیبا_زندگی_کن 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿
🦋زندگی دقیقا چیزی است که تصورش می کنی.هرچیزی که برایت رخ می دهد محصول فکرهایت است. پس اگر میخواهی زندگی ات را عوض کنی باید فکرهایت را عوض کنی.
📖 #حكايت_دولت_و_فرزانگى
✍🏻 #مارك_فيشر
#یک_جرعه_کتاب
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
🦋خدا علامه طباطبائی را رحمت کند. یک کسی خدمت علامه رفته بود. گفت: آقا من وقت ندارم بنشینم و حرف گوش کنم و بخوانم. سرپایی به من بگو اسلام یعنی چی؟ مرحوم علامه لبخندی زدند و گفتند: اسلام یعنی رحمانیت و رحیمیت. با همه مهربان باش. با بندگان خوب خدا و مؤمنین رحیم باشد با همه رحمان. کل اسلام یعنی این.🪴
فرمول👇
🦋تقرب به خداوند بدون جذب این دو اسم ممکن نیست. در راس تمام اسم های خداوند، این دو اسم است، رحمان و رحیم
نمیشود کسی مومن باشد
اما مهربان نباشد
عصبی باشد، زود به هم بریزد. 🪴
#پای_درس_استادمحمدشجاعی
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
مجموعهی تصویری #مولتی_ویتامین 💊
{ قسمت دوازدهم؛
مهمترین کار برای داشتن شخصیتی سالم و قوی }
✖️چرا با اینکه میدونم بعضی رفتارها خطاست، باز نمیتونم ازشون دوری کنم؟
✖️چرا با اینکه میدونم بعضی حرفا رو خیلی جاها، نباید بگم ...بازم نمیتونم زبانم رو کنترل کنم؟
✖️چرا من نمیتونم یه شخصیت قوی داشته باشم؟
#انسان_شناسی
@Ostad_Shojae
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🦋موقعی که اوضاع بر وفق مراد نیست، اغلب اشخاص فکر می کنند همیشه به همین منوال خواهد بود ؛
اما من میخواهم برای شما مثالی بیاورم:
مثلا زندگی هم دارای فصلهایی است و شما اکنون در فصل زمستان هستید!
در زمستان بعضیها یخ می زنند
و بعضی روی برف ها اسکی بازی می کنند!!
به علاوه در پس هر زمستانی بهاری است،
همچنان که در پی هر روزی شبی است؛
از زمین خوردنت ناراحت نشو
شاید خدا داره ازت محافظت میکنه
و برای اتفاق بزرگتری که آرزوشو داری تو رو آماده میکنه
بهش اعتماد کن
اون تنها کسی هست،
که با تمام وجود خیرت رو میخواد 🦋
🦋 لَا تَخَفْ وَلَا تَحْزَنْ إِنَّا مُنَجُّوكَ وَأَهْلَكَ
🌺🌿 ﻣﺘﺮﺱ ﻭ ﻏﻤﮕﻴﻦ ﻣﺒﺎﺵ ، ﻗﻄﻌﺎً ﻣﺎ ﻧﺠﺎﺕ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺗﻮ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﻫﺴﺘﻴﻢ (٣٣)
سوره عنکبوت🌿
#آرامش_با_قرآن
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
🦋داروهای حال خوب کن:
نگریستن به ستارگان، و آب روان
و پابرهنه بر زمین راه رفتن
و نغمه ای را زمزمه کردن
و تماشای گلها و شکوفه ها
و تنفس در هوای تازه
و کتاب خواندن،
و گوش سپردن به موسیقی خوب،
و بوییدن میوه،
و لمس درختان،
و نوازش کردن حیوانات
و آب دادن به گلدان ها
و مهترین آن ارتباط با خداوند
دارو تنها اونی نیست که میخوریم...
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
🌿🌺﷽🌿🌺
🦋 سوالات مثبت بپرسید...
نپرسید آخر چرا اینقدر بدشانس وبدبخت هست؟
بپرسید چه چیزی برای خوشبختی دارم؟
ووقتی ذهن استدلالی شروع کرد به پاسخ منفی....
توجه خود را به هر چیز مثبت وهر چند کوچک که دارید معطوف کنید....
ذهن ناخودآگاه شما به دنبال جواب مثبت برای سوالتان خواهد رفت ومواردی را ایجاد میکند که خوشبختی وخوش شانسی را برایتان بیاورد به شرطی که ذهن استدلالی خودتان را ساکت کنید وبا شکر گزاری وتوجه مثبت پاسخش دهید.
#هنر_شاد_زیستن
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿
#چله_حدیث_کساء
ترک گناه
به نیابت از شهید مصطفی چمران
روز سی و چهارم