#یک_جرعه_کتاب ✅دکتر هوماس هایسلوپ،می گوید: ✴️مهمترین عامل خواب آرام بخش که من در طول سالهای متمادی تجربه و ممارستم در مسائل روانی، به آن پی برده ام،همین نماز است. من به عنوان یک پزشک می گویم: 👌بهترین وسیله ایجاد آرامش در درون و اعصاب انسان که تاکنون شناخته ام، نماز است. 📚منبع: کتاب آیین زندگی، دیل کارنگی 👇👇👇 #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1 🌺🍃

🌺🍃🌺🍃 سلوک گاهی در رفتن است گاهی در ماندن. سفر گاهی آفاقی است، گاهی انفسی. باید مدام مسافر بود اما نه همیشه از شهری به شهری که شاید از دمی به دمی در اقلیم سینه در حوالی دل. این روزها خانه، خانقاه سالکان است. باید چله ای نشست به اندیشیدن، به بازخوانی خویش، به فهمیدن آنچه نامش زندگی ست. مجال عارف شدن است، فرصت اعتکاف؛ اگر قدرش دانسته شود. شاید روزی که از غارهایمان به در آییم، آیه ای نازل شود برای آن قوم پر شکایتِ گریان که از بیم بیماری به خانه هایشان خزیدند اما بیرون که آمدند عارفانی شاکر بودند، روشن ضمیر که زندگی را می فهمیدند و دم را غنیمت می شمردند و شادی می ورزیدند. به خانه ات برو! امروز تو هشتمین آن هفت نفری، یاری از یاران غار، مصاحب اصحاب کهف. بیرون که آمدی اما بیدار باش! باشد که بیماری برود ‌و بیداری شفایمان بدهد. عرفان نظرآهاری #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

📹 #چگونه_دعا_کنیم؟ (۱) 🔻 قسمت اول: ادبِ دعا #استادپناهیان #اسرار_الهی_آرامش 🌿🌺👇 @mohandesi_fekr1

🍃🌺🍃🌺 چهار اصطلاح غلطی که نیاز به اصلاح دارد: 🍃🌺۱- خدا بد نده: این کلام بی معرفتی به پروردگار است. زیرا خدای تعالی در قرآن فرموده: هیچ خوبی به شما نمیرسد مگر از ناحیه خدا و هیچ بدی به شما نمیرسد مگر از ناحیه خود شما (که بخاطر اعمال خودتان است) 🍃🌺۲- عیسی به دین خود، موسی به دین خود: این جمله معنای صحیحی ندارد. زیرا بین پیامبران خدا، کوچکترین اختلافی نبوده و همه آنها مردم را به توحید و یکتاپرستی دعوت میکردند و عقیدۂ یکسانی داشتند. 🍃🌺۳- ولش کردی به اَمان خدا: این حرف کفر آمیز است. زیرا اگر کسی مال یا فرزند خود را به امان خدا بسپارد که غمی نیست. بهتر است بجای این کلام گفته شود: "ولش کردی به حال خودش" 🍃🌺۴- انسان جایز الخطاست: این حرف نیز غلط است، زیرا انسان برای خطا کردن جایز نیست. بهتر است بگوییم انسان "ممکن الخطا" است. یعنی ممکن است خطا کند و بهترین خطا کنندگان، توبه کنندگان هستند. #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

🍃🌺 یکی از ساده ترین و سریع ترین راه های تبدیلِ روحیه ی منفی به مثبت،شکرگزاری است. چیزهایی که می توانید بخاطرِ آن خدا را شکر کنید و قدردان باشید را یادداشت کنید. مانند نور خورشید،باران، سقفی که بالای سرتان است، سلامتی تان،زیبایی، یک فیلم یا آهنگ زیبا، دوستان و خانواده ی خوبتان، همکارانتان و… یک دقیقه امتحان کنید و ببینید چه تاثیر خوبی بر احساستان خواهد داشت.فقط همین امروز بکوشید بیازمایید آیا می توانید یک روز را به گونه ای سپری کنید که هیچ گونه سخن منفی بر زبان نیاورید یا خیر؟ شاید اینکار به راستی دشوار باشد، اما شما می توانید به طورِ امتحانی آن را برای یک روز بیازمایید. بسیاری از ما نمی دانیم در طول روز چقدر منفی گویی می کنیم، اما پس از اینکه یک روز به سخنانمان توجه کردیم، به این موضوع پی می بریم. این نکته را به یاد داشته باشید: بر زبان آوردن هرگونه سخن منفی یا گله و شکایت کردن سبب می شود همان امور به زندگیتان جذب شوند #معجزه_شکرگزاری #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

💔🍃دلتو شکوندن با حرف هاشون... با کنايه هاشون... دلتنگ شدی؟! اینو بدون اگه آرامش واقعی می خوای تو فقط تو این عالم باید جلوی یک قدرت سر خم کنی و به پاش بیفتی اینو مطمئن باش.. دیدم که میگم... نشنیدم... #آرامش_با_قرآن #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr

#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۱۳ دُرُست، وقتیکه قیمتِ خودتُ می شناسی؛ قیمتِ محبت هات بالا میره! این قیمت شناسیِ تو، ناخودآگاه ارزشِ محبتهای تو رو، در ذهنِ دیگران، بالا می بره. @ostad_shojae #اسرار_الهی_آرامش 🌿🌺👇 @mohandesi_fekr1

#هنر_مثبت_اندیشی • پیک آلفا مهمترین لحظه زندگی؛🌺 ✅بیست دقیقه قبل از خواب و بیست دقیقه بعد از بیداری در آلفا هستین، بالاترین سطح آلفا در لحظه ایه که داره خوابتون میبره و درست در لحظه ای که بیدار می شین و به اون می گن پیک آلفا، بر اساس حالتی که آدم ها در امواج آلفای قبل از خوابشون دارن، آدم ها به سه دسته تقسیم می شوند:👇👇👇 1️⃣ انسان هایی که قبل از خواب، مثبت اما رویایی می اندیشند. 2️⃣ انسان هایی که قبل از خواب، مثبت اما واقعی می اندیشند. 3️⃣ انسان هایی که قبل از خواب، منفی می اندیشند! 👈لطفا” فکر کنید ببینید شما جزو کدوم دسته هستین؟ اگه جزو اون هایی هستین که قبل از خواب همه ی غصه های زندگیتون رو مرور می کنید و یا به حوادث و اتفاقاتی که ناراحتتون کرده، فکر می کنید، اون وقت باید بگم متاسفانه جزو دسته ی سومین!👀 👈اگه یه آدمی ناراحتتون کرده و شما تو خلوت قبل از خوابتون، دارید مرور می کنید که چه کارهای بدی کرده، یادتون باشه دارید باعث می شین که اون رفتار در اون آدم تکرار بشه!🗣 👓عجیب هست! اما شما بسیاری از حوادث زندگیتون رو بر اساس این که در حالت آلفا چه طوری فکر می کنین، می سازین.❣️ #اسرار_الهی_آرامش 🍃❤️👇 Join🔜 @mohandesi_fekr1👈 🌿🌻🌿🌻

سختی ها قدرت دیدن نعمت را در انسان افزایش داده و زبان او را به شکر باز خواهد کرد. #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

این حرف مهران مدیری چقدر عالی بود ارزش چند بار شنیدن و داره👌👌 #انسانیت #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

📛ﺍﮔﻪ ﻓﺎﺯﺕ ﻏﻤﻪ ﻭﺍﺳﻪ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺖ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﮐﻤﻪ!!!! 🌸🍃 #به_خدا_اعتماد_کنیم علت خیلی از استرس های ما ریشه در کمرنگ بودن ارتباطمان با خداوند است. @mohandesi_fekr 🌺🍃🌺🍃

🍃🌺🍃🌺 در#قرآن_کریم زیاد با اصطلاح "کذلک" مواجه می شویم به این مــعنا که اگـــر یڪ چیزی گفتیم  واسه تو هم همین است یعنی اگر #یوسف خودش را از شهوت نگه داشت و به او علم  #تعبیر_خواب دادیم توهم اگرخودت راازخواهش های نفسانی نگه داشتی به تــو هــم علم تعبــیر خواب خواهیم داد یا اگر #یونس را با"سبحانک انی کنت من الظالمین" نجات دادیم تو هم اگر #استغفار کنی از مشکلات تو را نجات می دهیم كَذلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنينَ؛ (اینچنین مؤمنان را نجات میدهیم) خــداوند همواره سنت های از پیش تعیین شده و تغییر ناپذیری دارد که آنها را بهانه ی اکرام و نوازش بندگانش قرار داده است اگـر انــسان طبق آن ســـنت ها گام بــردارد محال است که درزندگی به بن بسـت برسد این سنـــت ها بیــش از عـمل کردن به عـمل نکردن منوط هستند #یوسف_آیه_22 #آرامش_با_قرآن #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr 🌺🍃🌺🍃

🌸 @ostadazimi_ir 🌸 خدایا #چرا_ازم_اجازه_نگرفتی بازم اومدم و ازت سؤال دارم یه☝️سؤال اساسی... چرا وقتی میخواستی خلقم کنی ⚜ازم اجازه نگرفتی؟⚜ #پرواز_تا_خدا مجموعه فوق العاده زیبا که درمان ریشه ای بسیاری از افسردگی ها و سردرگمی های انسان هست 🌺 🍃 جلسه28👏👏 #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

#پای_درس_استادمحمدشجاعی 🌺🍃مومن اصلا حمله از اینده و استرس ندارد ( اگه شوهرم بمیره اگه تصادف کنم ....) اگه بچم فلان مریضی رو بگیره .... اگه .... اگه اضطراب گرفتتت معلوم خدارو قبول نداری⛔️ یادمون باشه در قران اومده که 😈شیطان گفته حتما حتما حتما رو صراط مستقیم به بنده هات حمله میکنم اونجایی که بخوای آدم خوبی بشی ،تصمیم بگیری عوض بشی ، مومن بشی ،شیطان بهت حمله میکنه.. 🌺🍃 و در ادامه ایه امده که شیطان میگه از چهار جهت حمله میکنم و تو بیشتر آنها را #شاکر نخواهی یافت #شکر واکسن انسان در برابر همه حمله های چهار گانس #شکر یعنی اظهار خوبی ها و دارایی ها 📛به اون چیزی ک نداری فک نکن به اون چیزی ک دست خداست بیشتر اعتماد کنیم 🍃❤️ بزرگترین اسلحه ای که خدا به انسان داده برای از بین بردن غصه ها « لا حول ولا قوه الا بالله العظیم» هست #شکرانه @mohandesi_fekr1 🌿🌺🌿

#شعر_و_شعور 🍃🌺رسید مژده که ایام غم نخواهد ماند چنان نماند چنین نیز هم نخواهد مان #حافظ #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

📹 #چگونه_دعا_کنیم؟ (۲) 🔻 قسمت دوم: بهترین حال برای اجابت دعا #استادپناهیان #اسرار_الهی_آرامش 🌿🌺👇 @mohandesi_fekr2

💌 شاکران مهربانترند هیچ چیزی مثل تشکر از خدا انسان را مهربان نمی‌کند. کسانی که اهل تشکر از خدا هستند، ابتدا نعمات موجود خود را می بینند.،سپس نعمات فراوان دیگری دریافت می کنند. طبیعی است که از دیگران بی نیاز می شوند و کینه کسی را به دل نمی گیرند. #استادپناهیان #اسرار_الهی_آرامش 🌿🌺👇 @mohandesi_fekr1

🍃🌺من در این آخرین ساعات سال چه دعایی بکنم بهتر از این شب و روزت همه شاد دلت از غم آزاد ،همه ایام به کام و تو پیوسته سرافراز و ز هر غصه برون همچو گنجشک به هر بام و درخت بنشینی خندان و سبکبال‌تر از برگ درخت در هوا رقص کنان مشق پرواز کنی سوی سپیدار بلند و ز تو نغمه مستی آید … لحظه هایت چون قند روزگارت لبخند هفته هایت پر مهر هر کجایی که قدم بگذاری همه از کینه تهی همه از قهر و عداوت خالی همه جا ، نام تو از مهر ، به لب‌ها جاری 💗🌿و تو با یاد خداوند بزرگ به سلامت ببری راه به پیش .. #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

🍃 رسم هفت سین تا بدست ما برسد خطرها از سر گذرانده، مصیبت ها دیده، غصه ها خورده. پیشینیان ما جنگها دیدند، قحطی و بیماری دیدند. آمدن و رفتن مغول دیدند. به زمین افتادن قهرمانانشان را دیدند، طاعون دیدند. گذشتگان ما زمستانهای طاقت فرسا از سر گذراندند، اشک فراوان ریختند، رخت سیاه بسیار پوشیدند. با این همه هر نوروز نشستند سر هفت سین. نشستند تا این پیام را به من و شما و آیندگانشان و آیندگان ما برسانند که زندگی در نهایت پیروز خواهد شد، که روشنایی بر تیرگی چیره خواهد شد، که شیشه اندوه شکستنی است که زندگی یعنی همین فراز و نشیب‌ها همین اشک ها و لبخندها، همین قوی شدن ها در پس مشکلات و اوج گرفتن ها. ❤️قوی باش. دلت را که به خدا بدهی بهترین تجارت دنیا را کرده ای ترسهایت را می‌گیرد و قلبت را لبریز آرامش می‌کند. #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

🍃🌺مردم زمین زمین گیر شده اند. سالهاست که پشتشان را به خداوند کرده اند و به او گفتند خدای عزیز سپاسگزارم که خوب هستی. اما ما خودمان از پس اتفاقات زندگی مان بر میاییم لطفا تو فقط در گوشه ای بمان و لحظه ای که به مشکلی برخورد کردیم نجات‌مان بده. . . و خداوندی که مانند یک مادر مهربان با نگرانی لبخندی زد و در عین حال مراقب بود... . او سالهاست که لجبازی هایمان، بی خردی هایمان و غرور احمقانه امان را می‌نگرد. و با هر نشانه ای سعی می‌کند که به آغوش خودش باز گردیم. . . و انسانهایی که به خاطر پشت کردن به نور و اصل خودشان، دنیایشان به تاریکی و وحشت تبدیل شده است. . اما او هنوز هم ایستاده است و هر روز می‌پرسد آیا هنوز هم میخواهید بدون من ادامه دهید؟؟ از کشتن کودکان و بی عدالتی و فقر و فلاکت و بیماری خسته نشده اید؟؟؟ . . او سالها بهترین بندگانش را فرستاد تا بگوید منتظر ماست و انسانهایی که آنها را کشتند تا ثابت کنند بیشتر می‌فهمند و زندگی بدون خدا جذاب‌تر و شیرین تر است. . . اکنون آخرین برگ برنده دنیا در دستانش است و گفته است بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را.❤️ وقت تنگ است و فرصتمان کوتاه باید خواست، باید در مقابل علم و توانایی و مهربانیش زانو زد و از او بخواهیم تا ما را از تاریکی جهلمان نجات دهد. گفته است که ❤️الله ولی الذین آمنوا یخرجهم من الظلمات الی النور اگر او ولی و سرپرستمان شود بدون شک از تاریکی خارج می‌شویم. . . . اینبار در آخرین لحظات و دقایق سال #عاشقانه صدایش کن اما او دعای جمع را بیشتر می‌پذیرد پس همه با هم بخوانیم و بخواهیم که ما را از دل تاریکی های دنیا نجات دهد و #منجی حقیقی بشریت را هر چه سریعتر برساند. . . #م_ضمیری #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

#تلنگری 💌 ✍ تمام اتفاقات عجیب و غریبِ دنیا ، فقــط یک حرف دارد ؛ بشــر در نهایتِ ضعف است، و توانِ اداره‌ی دنیا را ندارد .... وقت آن رسیده ... بخواهیم ! صادقانه بخواهیم ، باقی‌مانده‌ی خدا را در زمین ... وقت موحّد شدن رسیده ؛ اعتماد به بشر را ، بفروشیم به؛ اعتماد به خدا! دنیا سبز خواهد شـــد 🌱 #استاد_شجاعی 🎤 @ostad_shojae #اسرار_الهی_آرامش 🌺🌿👇 @mohandesi_fekr1

💠 امام موسی کاظم (ع): 🍃🌺به خدا قسم خير دنيا و آخرت را به مؤمنى ندهند مگر به سبب: ✔️ خوش گمانی و اميدوارى او به خدا ✔️ خوش اخلاقى اش ✔️ خوددارى از غيبت مؤمنان #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

صبور باش آرى باز هم صبر ڪن آنچه برایت پیش مےآید و آنچه برایت رقم میخورد به دست بزرگترین نویسندهٔ عالم ثبت شده! اوڪه بدون اِذنش حتّي برگي از درخت نمي‌افتد 🍃🌺وَعِنْدَهُ مَفَاتِحُ الْغَيْبِ لَا يَعْلَمُهَا إِلَّا هُوَ ۚ وَيَعْلَمُ مَا فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ ۚ وَمَا تَسْقُطُ مِنْ وَرَقَةٍ إِلَّا يَعْلَمُهَا وَلَا حَبَّةٍ فِي ظُلُمَاتِ الْأَرْضِ وَلَا رَطْبٍ وَلَا يَابِسٍ إِلَّا فِي كِتَابٍ مُبِينٍ ﴿٥٩﴾ ❤️🍃و کلیدهای غیب فقط نزد اوست، و کسی آنها را جز او نمی داند. و به آنچه در خشکی و دریاست، آگاه است، و هیچ برگی نمی افتد مگر آنکه آن را می داند، 🍂 و هیچ دانه ای در تاریکی های زمین،🌱 و هیچ تر و خشکی نیست مگر آنکه در کتابی روشن [ثبت] است. سوره انعام آیه (۵۹)🌿 #آرامش_با_قرآن #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌿💕🌿

🍃🌺 بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰن ِالرَّحیم یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ ❤️🍃ای تغییر دهنده دلها و دیده‏ ها * ای مدبر شب و روز * ای گرداننده سال و حالت ها * بگردان حال ما را به نیکوترین حال 🍃🌺با سلام و عرض ادب 🍃🌺از صمیم قلب سال نو رو تبریک میگم و امیدوارم سالی سرشار از آرامش، سلامتی و برکت داشته باشید. امیدوارم سال جدید نگاه خاص خداوند همراه شما و عزیزانتان باشد. با احترام 🙏🍃🌺🍃 #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

🍃🌺همه به شما می گویند: سال خوبی داشته باشید ولی من به شما می گویم : " سال خوبی را برای خودتان خلق کنید " به فکر آمدن روزهای خوب نباشید! آنها نخواهند آمد … به فکر ساختن باشید… روزهای خوب را باید ساخت آرزو می کنم بهترین معمار سال جدید باشید.. . #سال_نو_مبارک 💗🌿 #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1