*خود احیا در هنگام حمله قلبی* *لطفا دو دقیقه از وقت خود را ،* *صرف کنید و این را بخوانید:* ۱) *فرض کنید ساعت ۷ ونیم شب ، بعد از یک روز کاری سخت به خانه می روید (البته به تنهایی).* ۲) *واقعا خسته، ناراحت و ناامید هستید و ناگهان درد شدیدی در قفسه سینه خود احساس می کنید و درد به سمت بازو و تا فک ادامه می یابد. شما حدود ۵ کیلومتر با نزدیکترین بیمارستان به خانه خود فاصله دارید.* ۳) *متأسفانه، شما نمی دانید که آیا می توانید به آنجا راه پیدا کنید یا خیر.* ۴) *شما در انجام CPR* *( احیای قلبی، ریوی )* CardioPulmonary Resuscitation *آموزش دیده اید ، اما فردی که دوره را ارائه کرده است به شما نگفته است که چگونه آن را ،* *روی خودتان انجام دهید.* ۵) *وقتی تنها هستید چگونه از حمله قلبی جان سالم به در ببرید؟* *از آنجایی که بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی تنها هستند ، برای فردی که ضربان قلبش اشتباه است و شروع به احساس ضعف می کند ،* *تنها 10 ثانیه* ‌ *تا از دست دادن هوشیاری باقی مانده است* ۶) *با این حال ، این قربانیان می توانند :* ‌‌‌‌ *با " سرفه های شدید "* *بارها و بارها* *به خود کمک کنند*. *قبل از هر سرفه* *باید نفس عمیق کشید* *و سرفه ، باید عمیق و طولانی باشد مانند زمانی که خلط از اعماق قفسه سینه تولید می شود* . *تنفس و سرفه ، باید :* *هر دو ثانیه یکبار* *بدون وقفه تکرار شود* *تا زمانی که :* *کمک برسد ، یا تا زمانی که :* *ضربان عادی قلب را دوباره* *احساس کنید.* ۷) *نفس های عمیق اکسیژن را ،* *وارد ریه ها می کند* *حرکات سرفه بر قلب فشار می آورد* *و گردش خون را حفظ می کند* *عمل فشار دادن به قلب به آن کمک می کند تا به ریتم طبیعی خود بازگردد* *به این ترتیب، قربانیان حمله قلبی می توانند به بیمارستان مراجعه کنند.* ۸) *تا حد امکان به افراد بیشتری بگویید. شما می توانید زندگی آنها را نجات دهید!* ۹) *یک متخصص قلب می گوید :* *اگر هرکسی که این نامه را دریافت می کند با مهربانی برای 10 نفر ارسال نماید،* *احتمالاً حداقل یک بار ،* *جان افراد را نجات خواهیم داد.* *۱۰) به جای ارسال جوک، لطفا ... با فوروارد این نامه می توانید جان یک نفر را نجات دهید*. ۱۱) *اگر این پیام برای شما ... بیش از یک بار ارسال شده ، لطفا ناراحت نشوید ... در عوض خوشحال باشید که دوستان زیادی دارید که به شما اهمیت می دهند*. *حالا انگشت خود را روی پیام نگه دارید و ارسال آن به دیگران را ادامه دهید.🙏

علی لاریجانی در انتخابات ثبت نام کرد.

اگر قرار بر این شد لاریجانی و مردم رد صلاحیت کنند پس علی علی

دنیا اگر یکپارچه نامِ فلسطیـن را... بر روی لب دارد ز اعجــازِ خمینیست

🌸اخلاق مناظره به سبک شهید بهشتی🕊🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

کسی که روح بزرگ دارد، جسم و تن او خواه ناخواه به رنج و زحمت می افتد. شهید مطهری🕊🌹

براى شهادت بايد كه نفس را سَر بُريد. يعنى كه، دنیا را نه از برای دنیا بلکه برای آخرت جدی گرفت. #شهيد_مدافع_حرم_نوید_صفری🕊🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تا جوونید شهید نشید کارتون داریم، ولی مث شهدا زندگی کنید مصداق بارز این صحبتهای چندسال قبل آقا شهید رئیسیه، از دهه شصت برای نظام و انقلاب و مردم کار کرد و در سن ۶٣ سالگی به شهادت رسید #شهید_رییسی🕊🌹 #سید_شهیدان_خدمت

زمان درست ، مکان درست دقیقا مثل حضور بعضی از آدما توی زندگیمون ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌

وَ إِنْ يُرِدْکَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ خدا میگه: اگه من بخوام به چیزی برسونمت، می‌رسونمت؛ کسی هم نمی‌تونه مانعم بشه... #بسپارش‌به‌خدا

و سلام بر او که می گفت: ما لشکر امام حسینیم حسین وار هم باید بجنگیم شهید حسین خرازی🕊🌹

يَا خَيْرَ النَّاصِرِينَ ای بهترین یاوران به گذشته ام که نگاه میکنم میبینم یه روزایی بوده که اگر خدا نبود هیچوقت نمیتونستم بگذرونمشون

شاید سردرگمی... شاید تحمل کردن روزات برات سخت باشه... داری خوب تلاشت رو میکنی... از ته دل باید بدونی که هیچ کدوم از تلاشهات بی نتیجه نیست!! یه روزی میرسه که دیگه این همه فشار روت سنگینی نمیکنه رفیق... این #بی‌کلام انقدر آرامش بخشه که فقط میخوام با خودت مرور کنی که تلاشهات بی نتیجه نمی مونه پس تسلیم نشو و ادامه بده🌸

🎥 روایت شهید امیرعبداللهیان از اولین اقدامش؛مهار کرونا در دولت بعد از رای اعتماد مجلس

🔴‏به مصی علینژاد بگین از کارزار مخالف با حجاب در تهران رسیدیم به کارزار مخالفت با اربابِت در پاریس …. وَمَكَروا وَمَكَرَ اللَّهُ ۖ وَاللَّهُ خَيرُ الماكِرينَ✌️

⭕️دولتهای قبلی میومدن سرکار و میگفتن فلان پروژه برا قبلیاس به ما چه؟! اما دولت شهید رئیسی پروژه های قبلی رو هم گردن گرفت، مثلا بیمارستان امام‌ حسین در فارس که بعد از ۳۴ سال افتتاح شد... شهید رئیسی مردم رو فدای اشتباهات قبلیا نکرد!

🌍 در پخش زنده یکباره پخش شد و صدا و سیما نتوانست سانسور کند! دولتی با تجمع مفسدین اقتصادی!

⭕️ خاخام مناخیم سیمون که از اسرائیل به نیویورک مهاجرت کرده بود، پاسپورت اسرائیلی خود را سوزاند. ✍ دیر نباشد روزی که صهیونیست‌ها، شرمسار از تابعیت اسرائیلی خود باشند!

🎥دو دقیقه لبخند با جشن تکلیف وزارت کشور!😁 #حاشیه_انتخابات

🌍 در پخش زنده یکباره پخش شد و صدا و سیما نتوانست سانسور کند! دولتی با تجمع مفسدین اقتصادی! #نشر حداکثری

خوش به سعادتت رفیق دیگه رو سفید شدی!! شهید حسین معز غلامی🕊🌹