♦️سوال یکی از اعضای محترم کانال♦️
سلام وقت بخیر من خیلی از ازدواج میترسم و چه طوری این ترس رو از بین ببرم⁉️
پاسخ
سلام. داشتن ترس طبیعی است اما اگر ترس باعث جلوگیری از حرکت و روند عادی زندگی بشه خطرناکه. در حقیقت ما دو نوع خطر داریم: یکی خطرهای احتمالی و یکی خطرهای واقعی. با خطرهای احتمالی باید زندگی کرد مثل خطر تصادف، خطر طلاق، خطر بیماری.
اما از خطرهای واقعی باید دوری کرد مثل سرعت بالا در پیچ خطرناک. یا حیوان درنده.
پس در گام اول باید بدانید خطر شما، خطر واقعی نیست و باید با آن زندگی کنید. باید وجود مشکلات را در زندگی پذیرفت و با آگاهی به استقبال زندگی رفت که در آن خودبخود مشکلاتی هم وجود دارد.
در گام دوم: باید مهارت تصمیمگیری را به درستی یاد بگیرد که در کانال آموزش دادهام.
در گام سوم: به زندگی آدمهایی نگاه کن که ازدواج کردند و موفق شدند. بچه های سالم دارند. تمرکز بر زندگی های از دست رفته نداشته باشید چون غالب این شکستها بخاطر خود ازدواج نیست بلکه بخاطر نداشتن مهارت تصمیم گیری، ازدواج عاشقانه نه عاقلانه، بلد نبودن مهارت بارداری و امثال اینها بوده است.
در گام چهارم: اعتماد به نفس خود را تقویت کنید.
در گام پنجم: از تکنیک های آرام سازی مثل تنفس عضلانی پیش رونده استفاده کنید.
در گام ششم: اگر ترس و دلشوره بر شما غالب است و علائمی همچون سرگیجه تهوع، ضربان قلب بالا، نفس نفس زدن، عرق بیش از حد، و.... بخصوص به هنگام مواجهه با ازدواج دارید، توصیه می کنم به سرکار خانم دکتر شهلا آکوچکیان مراجعه کنید و با یک دوره درمانی کوتاه، از این اضطراب نجات یابید.
#ازدواج
#سوال_شما
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
اعتماد به نفس ۲-۱.mp3
17.34M
جلسه بیست و هفتم: #دوره_خودمراقبتی
◀️ جلسه پنجم اعتماد به نفس
✅ گامهای چهارگانه کسب اعتماد به نفس ( گام سوم و چهارم)
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
▪️دهه سوم محرم▪️
💡ده شب با استاد محسن دهقانی
📌موضوع سخنرانی: آسیب شناسی خانواده و راه زندگی خوب
🌐مکان: اصفهان ، پل ابوذر ، خیابان آذر ، بن بست گلها، منزل مرحوم خادم الحسین حاج ناصر جنتی
⏰زمان: از نماز مغرب و عشاء
زمان سخنرانی استاد دهقانی: ساعت ۲۱
🔗مداح قبل از سخنرانی: حاج احمد اصفهانی
🔺شب اول: مهندسی ذهن
🔺شب دوم: عدم رشد فکری
🔺شب سوم: مشکلات ارتباطی
🔺شب چهارم: مشکلات شخصیتی
🔺شب پنجم: مشکلات عاطفی
🔺شب ششم: مشکلات مالی
🔺شب هفتم: دخالت خانوادهها
🔺شب هشتم: زندگی خوب و حس زندگی
🔺شب نهم: ذوق زندگی
🔺شب دهم: زنده دل بودن
⭕️ یک فرصت عالی برای تغییر به سمت زندگی خوب و شاد!
⚠️این شبها رو از دست ندید!
#سخنرانی
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨دیدی بعضیا رو که ادای همهچیزدانی در میارن چقدر روی اعصاب اند؟😒
خدا به داد ما برسه ، اگر که خودمون هم همهچیزدان باشیم و متوجه اش نباشیم...‼️
✅چیکار کنیم که همهچیزدان نباشیم؟!
توی این کلیپ به پاسخاین سوال خواهی رسید...
📨بفرست برای اونی که باید دست از همهچیزدانی برداره...
#رشد
#موفقیت
#کلیپ
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
❌توجه توجه❌
بحث جذاب محبت از استاد🔊
🔔مخصوصا برا آقایون
جلسه بیست و نهم #دوره_همسرداری رو از دست ندید🕕
💌دوستانتون رو هم دعوت کنید:
محبت کردن.mp3
15.73M
جلسه بیست و نهم: #دوره_همسرداری
✅ مراقبت از همسر
📌مراقبت بر اساس بنیادروانی (۶)
⬅️ بی مهری و محبت نکردن ۱
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨توی این کلیپ چند نمونه از (ذهن بیمار) رو براتون گفتیم!
🔹باور مراقب یا دلسوز
🔹باور برتری طلبی
🔹باور نمایشی یا توجه طلبی
⚠️برای حل این مشکل با ما همراه باش
📨بفرست برای اون فردی که باید از همهچیزدانی دست برداره!
#رشد
#موفقیت
#کلیپ
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
غوغای محبت در زندگی
محبت معجزه میکند
و واقعا
از محبت خارها گل میشود
با ما همراه باشید
تا
راه و رسم محبت را یاد بگیریم👇
محبت کردن ۲.mp3
19.14M
جلسه سیام: #دوره_همسرداری
✅ مراقبت از همسر
📌مراقبت بر اساس بنیادروانی (۷)
⬅️ شرایط محبت کردن
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
❌توجه توجه❌
امروز براتون ی هدیه خوب دارم🎁
کتاب بهترین هدیه است.📚
خودتون ببینید چه کتابهای خوبیه👇
📣مجموعه کتاب های مهارتی
📕کتاب:مهارت ارتباط با فضای مجازی
📕کتاب: مهارت شاد زیستن و لذت بردن
📕کتاب: مهارت توسل به معصومان
📕کتاب:مهارت نوزاد داری
📕کتاب:مهارت تربیت فرزند
📕کتاب:مهارت مسکن گزینی
📕کتاب: مهارت پاکیزه زیستن
📕کتاب: مهارت تقویت تفکر
📕کتاب: مهارت مدیریت زمان
💶قیمت فروش هر جلد : 30تومان
✍🏻#معرفی_کتاب:
این کتاب ها مجموعه ای از مهارت هاست که به چاپ رسیده و نکات دقیق و کاربردی را ارائه می دهد
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨توی این کلیپ چند نمونه از راههای درمان همهچیزدانی رو براتون گفتیم!
🔹مرور روزانه اثرات منفی همهچیزدانی
🔹آشتی کردن با کلمه نمیدانم
🔹خودت رو از دیگران بالاتر ندون
⚠️برای حل این مشکل با ما همراه باش
📨بفرست برای اون فردی که باید از همهچیزدانی دست برداره!
#رشد
#موفقیت
#کلیپ
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
⚠️به علت حجم بالای کاری استاد دهقانی،
از این پس، تمامی فعالیت های کانال توسط ادمین اداره میشود.🌱
شما میتوانید جهت هرگونه پرسش و پاسخ ، انتقاد و پیشنهاد ، پاسخ به تمرین و چالش ها
با آیدی زیر در ارتباط باشید:
@admin_mohsen_dehghani
اعضای جدید کانال 🌹
در این کانال دو دوره رایگان در حال اجراست:
♦️روزهای زوج: #دوره_همسرداری
هنرمندیهای همسرانه، مراقبتهای لازم، مدیریتهای کلیدی، ارتباط موثر و...
♦️روزهای فرد: #دوره_خودمراقبتی
اراده، حق پذیری، عزتمندی، اعتماد به نفس، حس زندگی و...
لطفا دوستان خود را برای شرکت در این دورهها از طریق لینک زیر دعوت کنید:🙏
🆔https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
📨راه ارتباطی جهت انتقادات و پیشنهادات ، پرسش و پاسخ به آیدی ادمین پیام دهید:
@mohsen_dehghani_admin
♦️نشانه سردی عاطفی بین همسران♦️
✅ این نشانه ها باید همیشگی و بطور غالبی باشد. نه هرزگاهی چند یا در صورت وجود مشکلات و لحظات سخت زندگی❗️❌
۱. سردی در حرف زدن؛ احساس می کنید در قلبتان جایی برای همسرتان نیست.
۲. عدم تمایل به گفتگو؛ سکوتهای آزاردهنده
۳. نگاه نکردن مستقیم به چشمان همسر در هنگام گفتگو
۴. تحویل نگرفتن همسر ( حضور و نظر همسر را)
۵. بی توجهی به ظاهر و زیبایی و تغییر در ظاهر همسر ؛ احساس سرخوردگی و ناکامی دارند.
۶. بی کیفیتی و بی علاقگی در رابطه زناشویی
۷. دعواهای مکرر به بهانههای مختلف؛ مخصوصا بحث و جدل همیشگی در هر موضوع جزئی و کلی
۸. قهرهای مکرر و طولانی مدت؛ دلخور بودن مکرر از همسر
۹. تمایل زیاد به ارتباط با جنس مخالف خارج از خانه
۱۰. تمایل زیاد به وقت گذرانی با دوستان؛ یعنی همسرتان در اولویت نیست.
◀️ با ما همراه باشید🙏
#همسرداری
#بخوان_بیاندیش
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir