eitaa logo
یاریگران زندگی خراسان جنوبی _ محتوا
202 دنبال‌کننده
135 عکس
156 ویدیو
12 فایل
در این کانال با آموزش مهارت های زندگی، سعی بر بروز کردن مهارت های فردی و اجتماعی برای زندگی عاری از اعتیاد و پیشگیری اولیه از این چالش بزرگ را داریم.
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸نوجوانان در برابر موادمخدر آسیب‌پذیرتر هستند 🤯 سال های زمان رشد قابل توجه است و این روند رشد تا اواسط دهه ۲۰ ادامه می یابد؛ بنابراین مغز در دوران نوجوانی دائما در حال تغییر است و را مستعدتر در برابر اثرات می کند. 🧠 یکی از بخش های کلیدی که در طول سال های نوجوانی به طور کامل رشد نکرده است، است که مسئول و است. این عدم رشد، کنترل مصرف مواد مخدر را برای نوجوانان دشوارتر می کند و خطر ابتلا به را افزایش می دهد. 🤯 اعتیاد به مواد مخدر به معنای واقعی کلمه ، مسیرهای را تغییر می دهد و این تغییرات تنها زمانی که شخصی مصرف مواد را متوقف می کند ناپدید نمی شود. 🧠 نوجوان بودن با انبوهی از تجربیات، چالش ها و مسئولیت های جدید همراه است. در مرحله مهمی از رشد است و با موقعیت های جدید فیزیکی، اجتماعی و تحصیلی سازگار می شود. با این حال، این رشد نوجوانان را نیز در برابر اثرات مواد می کند. بخشی از مغز که مسئول کنترل تکانه و تصمیم گیری است به طور کامل بالغ نشده است، که می تواند منجر به رفتارهای پرخطر و تصمیم گیری ضعیف شود. https://eitaa.com/mohtavakhj
🎤 پیام پیشگیری امروز : ✏️ " مواد مخدر و روان گردانها با هر نام، به هر شکل، در هر کجا و توسط هر شخصی حتی نزدیکان و آشنایان ممکن است عرضه شود. هوشیار باشیم. https://eitaa.com/mohtavakhj ❇️ یاریگر هم باشیم ❇️
🔸تاثیر اعتیاد به مواد مخدر بر سلامت دهان و دندان 🦷 مصرف می‌تواند ترشح را تحت تاثیر خود قرار دهد و میزان آن را به صورت محسوسی کاهش دهد. 🦷 کاهش ترشح بزاق نیز منجر به خشک شدن دهان و ایجاد مشکلاتی همچون خلل در عملکرد سیستم گوارش، پوسیدگی دندان‌ها، خشک شدن گلو، ترک برداشتن لب‌ها و همچنین بوی بد دهان می‌شود و این کاهش ترشح بزاق به عنوان یک ماده ضد میکروبی در دهان، منجر به ایجاد پوسیدگی در می‌شود. 🦷 تحلیل رفتن بر اثر تضعیف سیستم گردش خون یکی از مهم‌ترین تاثیرات به مواد مخدر بر سلامت دهان و دندان است. 🦷 مخدر به واسطه آن که قدرت اسیدیته بسیار قوی دارد می‌تواند در گردش خون اختلال ایجاد کند و منجر به کاهش خون‌رسانی به قسمت‌های مختلف بدن از جمله لثه شوند. https://eitaa.com/mohtavakhj
🔸تریاک فشار خون را درمان می کند. 🔸متخصصای قلب و عروق همیشه در سمینارای تخصصی یادآوری میکنن که گاهی مصرف داروهای ضد فشار خون هم نمیتونن منجر به کنترل کامل این عامل مخرب بشن. در هیچ کتاب و منبع پزشکی ذکر نشده که تریاک فشار خون رو درمان میکنه اما این به واقعیته که بعد از مصرف تریاک فشار خون کمی افت میکنه. این اتفاق بعد از خوردن آبلیمو سیر سرکه و خیلی چیزای دیگه هم بوجود میاد اما به این معنی نیست که اون خوراکیا یا تریاک میتونن فشار خون رو درمان کنن. متخصصا میگن داروهای نسل جدید هم در کنترل کامل فشار خون چندان موفق نیستن اونوقت چطور بپذیریم که تریاک به خودی خود باعث درمان فشار خون میشه؟ مدتی قبل بیماری با سطح هوشیاری پایین به بیمارستان مراجعه کرد پزشکا با معاینه اون فهمیدن که به علت فشار خون بالای درمان نشده، سکته مغزی کرده وقتی از بیمار سؤال شد چرا تابحال فشار خونت رو درمان نکردی؟ جواب داد: آخه من تریاک می‌کشیدم، پس نیازی به داروی ضد فشار خون نبود! یادمون باشه تریاک هیچ بیماری رو درمان نمیکنه، اما میشه از اون، توی لابراتوار کارخونه داروسازی داروهای مسکن استخراج کرد. https://eitaa.com/mohtavakhj
9.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻 پدرم، الگوی سیگار کشیدنم! 🔹«پدرم سیگاری بود، با اینکه رعایت می‌کرد من نبینم؛ بازم مهم‌ترین سوالم این بود که این چیه که بابام می‌کشه؟ همین شد که توی ۹ سالگی اولین سیگارم رو یواشکی روشن کردم!» 🔹این یک روایت شنیدنی است؛ ماجرای واقعی پسری رو می‌شنوید که اولین‌بار سیگار رو تو دست‌های پدرش کشف کرد و وقتی نوجوون شد، بزرگ شدن مثل پدرش رو توی سیگار کشیدن می‌دونست! https://eitaa.com/mohtavakhj
🔸ایجاد نشاط و تفریح میتواند به پیشگیری از اعتیاد کمک کند . 🔸در دنیای مدن امروز و بالا رفتن استرس و اضطراب ،نیازمند شادابی فرزندان مان هستیم . نشاط واقعی سبب از بین رفتن اضطراب و نگرانی شده و انگیزه زندگی سالم ، خلاقیت و اعتماد به نفس را در آنان تقویت خواهد نمود . 🔸روش های ایجاد شادی و نشاط در اعضای خانواده ۱.همیشه شوخ طبع بوده و لبخند بزنیم ۲.احساس رضایت را در خودمان پرورش دهیم ۳.به داشته های خود بیاندیشیم ۴.عینک و ذره بین بدبینی را شکسته و با تفکر مثبت زندگی کنیم ۵.برای تقویت و توسعه فعالیت های خوشایند برنامه ریزی کنیم ۶.همواره در زندگی هدف داشته باشیم ۷.ارتباطات موثر و سازنده اجتماعی را در فرزندان خود تقویت کنیم ۸.خاطرات شیرین زندگی را مرور کنیم ۹.به تنوع و تغییر در شرایط فیزیکی زندگی همواره توجه کنیم ۱۰.به تلاش ها و موفقیت های خود ببالید تا شاداب و خرسند شوید. 💢بیایید همه با هم نرخ شادی و نشاط را بالا ببریم و برای شاد زیستن تلاش کنیم . https://eitaa.com/mohtavakhj