😡چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم 👈دور کردن خودتون از منبع عصبانیت، چه مکان و چه شخص، یک مهارت مدیریت عصبانیته که می تونید ازش برای آروم کردنتون استفاده کنید. 👌برای انجام این کار، شما می تونید به یه مکان آروم مثل کافه برید تا خشمتون بسوزه. 👈به سرعت مکانی که باعث شده تا صبرشما سر برسه و شمارو عصبی کنه رو ترک کنید. 🎶 گوش دادن به موسیقی می تونه اعصاب خرد شده رو آروم کنه. 🙃روی زمان حال تمرکز کنید 🔴هر وقت عصبانی میشید، به گذشته نگاه نکنید ؛ با انجام این کار، ممکنه شکایات گذشته رو به یادبیاریداما در عوض توجه خودتون رو چیزی که در حال حاضر می تونید انجام بدیدجلب کنیدو روی اون تمرکز کنید تا راحت تر این مساله رو حل کنید. eitaa.com/mojarebat کانال دیگر ما👇👇 Eitaa.com/zenashooyi

😱قاتل شادی خود را بشناسید 👈یکی از بدترین کارها كه باعث ميشه نسبت به خودمون و زندگیمون احساس بدی پیدا کنیم و حس شادیمون رو از بین ببریم مقایسه کردن هست. 👈 مقایسه خودمون و زندگیمون، با دیگری. 👈اگرچه خيلي از افراد معتقدند تا خودمون رو با افراد دیگه در زمینه‌های مختلف مقایسه نکنیم متوجه نمیشیم چقدر پیشرفت یا پسرفت داشتیم و حتی برخی اونو یه ابزار برای توسعه رفتار اجتماعی میدونن، 👈 اما این کار زمانی كه تبدیل ميشه به یه فشار روانی آزاردهنده و باعث به وجود آمدن انواع حس های منفی نسبت به خودمون و زندگیمون در ما میشه و دیگه یه مقایسه عادی نیست و اینجاست که ما دائماً در این مقایسه کردن احساس کمبود و کم ارزشی می کنیم، حس های بد و منفی رو به ذهنمون راه میدیم و حتی دستاوردها و نکات مثبت خودمان را نمی‌بینیم. 🔴خبر بد اینکه اگر این روش برامون عادی و درونی بشه به زودی خیلی از دارایی ها مون رو از دست میدیم که اولین و مهم ترینش احساس شادی و رضایت هست.و به تدریج، اعتماد به نفس، عزت نفس و... eitaa.com/mojarebat کانال دیگر ما👇👇 Eitaa.com/zenashooyi

هر دو بخوانیم👥 🔴تا موقعی که مطمئن نشدید، حکم صادر نکنید: 👈 افراد خیانتکار برای اینکه از خودشان دفاع کنند، به راحتی دروغ می گویند؛ پس ابتدا باید مطمئن شوید، سپس سوالات مرتبط با موضوعی که ذهنتان را مشغول کرده است، بپرسید تا مسئله روشن شودسریع و بدون فکر واکنش نشان ندهید: ❌ نباید عکس العمل انفجاری داشته باشید و ناگهان به خاطر خیانت همسرتان تصمیم به متارکه بگیرید. 👈شما نیاز دارید کمی به خودتان زمان بدهید تا همه جوانب را بررسی کنید؛ درواقع لازم نیست تمام توجه خود را به خیانتی که بهتان شده است، جلب کنید. 👈به هر فردی که از راه می رسد، نگویید همسرتان به شما خیانت کرده است: 👈سرزنش دیگران در اغلب مواقع خوشایند نیست؛ اما چون موضوع را لو داده اید، مجبور هستید آن را تحمل کنید و دقیقا در این صورت است که حال شما بدتر می شود و بنابراین همین مسئله باعث می شود تا دیرتر مسائلتان حل شود. eitaa.com/mojarebat کانال دیگر ما👇👇 Eitaa.com/zenashooyi

📿🌺 🌺 #یا #ودود" "ودود" یکی از نامهای خداوند است. بمعنای: 🔸کسی که دیگران را دوست دارد. 🔹کسی که علاقه اش را با آثار و پیامدهایش آشکار می کند. 🔸کسی که محبتش را بروز می دهد. 🔹بسیار دوستدار 🔸دوست داشتنی 🔹رفیق و دوست هر بار که به معنی هر نام تو می اندیشم، قلبم بیشتر از پیش سرشار از محبتت می شود... به کدامین نام بخوانمت زیبا... 🌺 eitaa.com/mojarebat 📿🌺

🌸🌺 🌺 🔅هرگاه عیبی در من دیدی، به خودم خبر بده نه به کسی دیگر، چون تغییر آن دست من است!! کار اولت ثواب دارد و نصیحت است، اما گزینه دوم غیبت است و گناه است. چرا موقعی که چیز منفی در کسی می بینیم، جز خودش همه را خبر می دهیم؟ ما شهرت را با صحبت کردن "در مورد" یکدیگر می دانیم نه "با" یکدیگر! جمله ای که بر یک هتل نوشته بود شگفت زده ام کرد: " اگر سبب رضایتت شدیم از ما سخن بگو و گرنه با خود ما بگو" بر خود تطبیقش دهیم تا غیبت از میانمان برود! 🔅نصیحت کن اما رسوا نکن! 🔅سرزنش کن اما جریحه دار نکن! 👌بی بہانہ خـــوب باشیم. 🌺 eitaa.com/mojarebat 🌸🌺

🇮🇷🌺 🌺 🎥 روایت شنیدنی کاپشن خریدن حاج قاسم و پیدا شدن اسلحه کمری او داخل مغازه #سلیمانی 🌺 eitaa.com/mojarebat 🇮🇷🌺

👻🌺 🌺 #طنز یارو میره سربازی رفیقاش هی اذیتش میکردن اونم هیچی نمیگفت تا اینکه رفیقاش دلشون میسوزه و بهش میگن ما تصمیم گرفتیم دیگه کاری به کارت نداشته باشیم 😜 طرف میگه باشه پس منم دیگه ازاین به بعد تو سماور نمیشاشم😂😳 @mojarebat تا حالا دقت کردين؟ آقاهه يه اشتباه ميکنه خانمه سرش داد ميزنه آقاهه معذرت خواهي ميکنه.... خانمه يه اشتباهي ميکنه آقاهه سرش داد ميزنه بعد خانمه ميزنه زير گريه بازم آقاهه معذرت خواهي ميکنه. ...!😂 آقايون خداقوت😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mojarebat پدربزرگم رو میبردم دکتر، دیدم مدیر دوران دبیرستانمون هم تو مطبه دعوامون شد میگفت تو ۱۰ سال پیش گفتی پدربزرگم مرده نیومدم مدرسه پس این که هنوز زنده س😐🙈😁 @mojarebat با كسی ازدواج كنيد كه آشپزی بلد باشه، والا خوشگلی عادی ميشه... ولی گرسنگی نه!🍔🍲😂 @mojarebat ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ ﻓﯿﻠﻢ ﺍﮐﺸﻦ ميديدم ﯾﻬﻮ بابام ﯾﻪ ﻟﮕﺪ ﻣﺤﮑﻢ ﺑﻬﻢ ﺯﺩ ... ﻣﯿﮕﻢ ﭼﺮﺍ ﻣﯿﺰﻧﯽ؟؟؟!! ﻣﯿگﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺣﺲ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﯼ ﺑﻬﺖ ﺩﺳﺖ ﺑﺪﻩ😕😢🤪 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mojarebat ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ میگه بدون اجازه بلیط میگیرم بریم سفر. ☺️ عزیزم من هنوز جرات ندارم از گروه خونوادگی‌ای که ادمینش مامانمه لفت بدم با من از فرار صحبت نکن😢😂🤪 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mojarebat ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اگر با دقت به این گاوها نگاه کنید 🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮 🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮 🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮 🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮 🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮 🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮 اونا هم با دقت به شما نگاه میکنن😄 منم اول باور نمیکردم 😂 نگا قدرت خدارو...😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mojarebat گاز یک ثروت ملے است 💨 بیایید با خاموش ڪردن یک لامپ💡در مصرف آب💧صرفه جویے ڪنیم.☺️ ستاد مبارزه با مواد مخدر👺👻 ڪے به ڪیه ڪپی ڪن بره😂😂 @mojarebat ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ فواید جورابهای زنانه و مردانه !!! زنانه: صافی آبلیمو صافی آب غوره دوش حمام کش مو جابجایی پول و اشیا کمربند شلوار !!! مردانه: کشتن انواع حشرات مزاحم جایگزین اسپری فلفل ماده بیهوشی در اتاق عمل سم جهت خودکشی ذوب کننده مویرگهای دماغ جهت سینوزیتهای لاعلاج😄🤪 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mojarebat ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بعد از ۸ سال بچه دار شدن💭 اسم بچشون رو گذاشتن هورا😐 احتمالا گزینه های بعدی باید ایول و دمش گرم باشه🤔😂👋 🌺 @mojarebat ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👻🌺

🌎🌺 🌺 🔭 *تقویم نجومی* 🌎 ✴️ چهارشنبه 👈 16 مهر 99 👈 19 صفر 1442 👈 7 اکتبر 2020 @mojarebat 🏛 *مناسبت های دینی و اسلامی* 🏴 شب اربعین حضرت سید الشهداء علیه السلام است. ❇️ *روز خوب و خوش یُمنی است برای* ✅ شاگرد و اجیر گرفتن ✅ آغاز نوشتن کتاب و مقاله، پایان نامه ✅ تعلیم و تعلم ✅ دیدار بزرگان @mojarebat 👶مناسب زایمان و نوزادش مبارک و شایسته و روزی دار خواهد شد .ان شاءالله @mojarebat 🚘 *مسافرت* مسافرت اگر ضروری باشد حتما با صدقه همراه باشد. @mojarebat 💑 *حکم مباشرت* امشب (شب پنج شنبه) فرزند امشب حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان می گردد. ان شاء الله @mojarebat 💉 *حجامت، خون دادن، فصد* باعث رفع درد بدن است. @mojarebat 💇‍♂💇 *اصلاح سر و صورت* باعث توانگری می شود. 😴🙄 *تعبیر خواب* خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق آیه 20 سوره مبارکه " طه " است. فالقاها فاذا هی حیه تسعی .... و مفهوم آن این است که دلیلی قوی در تحت تصرف خواب بیننده در آید و با ان کار خود را پیش ببرد.و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید. @mojarebat ✂️ *ناخن گرفتن* چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث خارش میشود. 👕👚 *دوخت ودوز* چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله @mojarebat ✴️️ *وقت #استخاره در روز چهارشنبه* از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) @mojarebat ❇️️ *#ذکر روز چهارشنبه* یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه @mojarebat ✳️️ *ذکر بعد از نماز صبح* ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد. @mojarebat 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام. سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @mojarebat *مدت زمان اعتبار این تقویم* از اذان صبح شروع و اذان صبح روز بعد پایان می یابد. 🌺 @mojarebat 🌎🌺

🏴🌺 🌺 #اربعین #محرم 🏴 حب الحسین یجمعنا 🎵اهنگ شنیدنی ما می رویم 🎙حامد زمانی و حسین الاکرف(فارسی - عربی) 🌺 eitaa.com/mojareba 🏴🌺