📿🌺
🌺
#شفا
🌸✨هر ڪہ
《سـوره مبـارڪہ تحــریم》 را
بالاے سر بیمار بخواند بہ اذن خـداوند
از آن بیمارے شفا
مےیابد✨
📚گل هاے ارغوان ۱۹/۳
#مجربات
🌺 @mojarebat
📿🌺
✍🌺
🌺
❇️ چند تمرین مفید برای کودکانی که در #نوشتن زود #خسته می شوند:
☑️ از كودك خود بخواهيد حركات دستي شما را تقليد كند.
به عنوان مثال انگشتان اشاره و كوچك خود را بيرون بياورد و گوشهاي يك خرگوش فرضي بسازد.
🔦اگر اين كار را با #چراغ_قوه روي ديوار انجام بدهد به دليل بزرگ نمايي آن برايش جذابتر خواهد بود.
☑️ از كودك خود بخواهيد روي #خمير سفال يا خميرهاي بازي طرح هاي مختلفي بكشد.
☑️ ظروف مختلفي در اختيار او قرار داده و بخواهيد تا آنها را بپيچاند بچرخاند و يا قفل آنها را باز كند.
☑️ 🎨روي انگشتانش با گواش رنگهاي مختلفي كشيده و مثل شما انگشت قرمز را تكان دهد حالا انگشت آبي و زرد و...
☑️ #خمیر بازی و #گل و #ماسه بازی
☑️ 🤸♂ روی دستها وزن بیاندازد، انواع مدل راه #رفتن روی دستها را امتحان کند.
☑️ 🤽♂ توپ بازی کردن (بسکتبال، والیبال) را تمرین کند.
#مجربات
🌺 @mojarebat
✍🌺
👤🌺
🌺
❇️ ۸ راه کار برای انگیزه دادن به خود👇
1⃣ از راحت طلبی دست بکش
از سختی دادن به خود نترسید،
از اینکه گام های متفاوت بردارید هراس به دل راه ندهید و به دنبال آموزش و یادگیرد باشید.
2⃣ بپذیرید که اشتباه جزئی از وجود انسان است.
اگر مسیر را اشتباه رفتید از روی لجاجت همان جا نایستید،
اشتباهتان را بپذیرید و بازگردید.
3⃣به دور دست ها نگاه کنید.
مسیر موفقیت، از ترسیم چشم انداز میگذرد.
4⃣شاد باشید.
شادی یکی از بالهای پرواز انسان و از اکسیرهای جادوییِ انگیزه است.
فرمول شاد بودن ساده است.
دیگران را شادکنید به همان میزان شاد خواهید بود.
5⃣برای خودتان هم وقت بگذارید.
برای خودتان زمانی خاص اختصاص دهید و حتی برای خودتان جایزه تعیین کنید که سبب افزایش انگیزه خواهد بود.
6⃣ در مقابل تمام کسانی که به شما گفته اند نمیتوانید فکر کنید، انگیزه و اراده تان را محکم تر کنید.
7⃣ آینده و گذشته را خیلی جدی نگیرید.
فکر کردن زیاد درباره آینده محصولی جز اضطراب به ارمغان نخواهد آورد
و فکر به گذشته افسردگی به بار خواهد اورد.
8⃣ بعد از شکست، دست از تلاش نکشید.
گاهی برای رسیدن به گنج، یک کلنگ دیگر باقی است که به زمین بزنید🌹❤️
#مجربات
🌺 @mojarebat
👤🌺
🧠🌺
🌺
افکار منفی به راحتی
ما را به زنجیر کشانده
و از داشتن یک زندگی شاد
محروم میسازد.
درحالیکه خداوند ما را
شاد و آزاد آفریده است.
👌 پس عجله کنید و خود را
برای همیشه از این زنجیر رهاکنید🍃
#مجربات
🌺 @mojarebat
🧠🌺
💑🌺
🌺
هر دو بخوانیم👥
👈شما باید همان رفتاری را که انتظار دارید همسرتان با شما داشته باشد نسبت به او انجام دهید.
🍃اگر همیشه فقط خواستههای خودتان الویت داشته باشند چگونه توقع دارید او جور دیگری رفتار کند؟
💍رابطه زناشویی به این معنی نیست که خودتان را فراموش کنید...
👌بلکه باید به نیازهای همسرتان هم اهمیت دهید و دلسوزانه رفتار کنید تا تعادل مطلوبی برقرار شود.
👈برای مراقبتهای روزانه از خود وقت بگذارید
بیشتر همسران (زنها) خودآگاه یا ناخودآگاه تمام وقت مشغولتر و خشک کردن همسرشان هستند.
👈 شما باید به همسر خود رسیدگی کنید، با او همدلی کنید و مهر و عاطفهی خود را نثارش کنید،
🔴اما چنین رفتارهایی نباید به قیمت نادیده گرفتن نیازهای خودتان تمام شوند.
🍃بین عشق ورزی به یک نفر دیگر و تامین نیازهای او و مهربانی و رسیدگی به خود باید تعادل وجود داشته باشد.
🌺 @mojarebat
💑🌺
کانال دیگر ما👇👇
Eitaa.com/zenashooyi
💑🌺
🌺
خانم عزیز❤️آقای محترم
🔴زندگی میدان جنگ و رینگ بوکس نیست ،
👌 این جمله را از همان روز شروع یک ارتباط و بعد از آن به خاطر داشته باشید !
👌حتی در سختترین لحظات زندگی هدف اصلیتان را فراموش نکنید.
💞ازدواج راهی برای ساختن زندگی بهتر ، رشد کردن با هم، کاملتر و همراه با آرامش است.
😱پس به جای نقشه کشیدنهای هر روزه و افکار منفی ساختن ، گرفتن باج مادی یا عاطفی از همسرتان ، راه حل عاقلانهو، منطقی با گفتگو را برای حل اختلافات و مشکلات جست و جو کنید !
👌اختلافات را باید طرح کرد و حل کرد .
👈کم نیستند مردان و زنایی که به خاطر سکوت و بیتوجهی همسرشان یا درک نشدن ، توسط او ، در جای دیگری به دنبال محبت میگردند !
🌺 @mojarebat
💑🌺
کانال دیگر ما👇👇
Eitaa.com/zenashooyi
💑🌺
🌺
هر دو بخوانیم👥
🍃حرمت بین زن و شوهر
👈شاید خیلی ها باشن که سال های زیادی از زندگیشون گذشته باشه و حرمت ها بینشون به کلی شکسته شده باشه متاسفانه....😔
اما اصلا نگران نباشید😊
ماهی را هروقت از آب بگیری تازه ست...
👈از همین لحظه شروع کنید که به تعمیر رابطه تون...
شاید اولش جوابی نگرفتید از همسرتون
یا حتی مورد تمسخر هم واقع شدید
✅ولی خودتونو نبازید
✅همچنان ادامه بدید... یه کم زمان میبره
👈ولی درست میشه....
🌺 @mojarebat
💑🌺
کانال دیگر ما👇👇
Eitaa.com/zenashooyi
💝🌺
🌺
از خوابيدنش
از بسته بودنِ چشم هايش
از خستگى هايش
عكس بگيريد!📸
كسى كه عاشقانه دوست داريد
بايد بفهمد
يك نفر هست كه...
تصدقِ تمامِ لحظه هايش ميرود!💜❤👌
#عشقولانه
🌺 @mojarebat
💝🌺
💝🌺
🌺
آدم وقتی پیر میشود
تازه میفهمد که
باید بیشتر زندگی کند
بیشتر عشق بورزد
و شاید این تقدیر آدمی ست
که دیر بفهمد
پس تا قبل از اینکه دیر شود
بیشتر عشق بورزیم و محبت کنیم
#عشقولانه
🌺 @mojarebat
💝🌺
💝🌺
🌺
از آدم های تنها
"دوستت دارم" زیاد می شنوید !
اما عشق
در قلبِ کسانی ست
که لابلای شلوغی ها
تنها شما را می بینند ...
شما را می شنوند ...
#عشقولانه
🌺 @mojarebat
💝🌺