. ✅اسم این تکنیک 👇 تکنیک حضور درلحظه است ❤️ کسی میتونه بگه یعنی چی. .

گوشه ای از پیاماتون 🫂🦋 تقریبا درسته ولی کامل نیست فقط سه نفرتونستن درست بگن 😍 تکنیک حضور درلحظه درنگاه اول ساده به نظر میرسه ولی نتایج فوق العاده ای داره 👇

. 🔮تكنيك حضور در لحظه ✅در هر جا كه هستيد و در هر وضعيتى كه قرار داريد( خوابيده، نشسته يا ايستاده) ستون مهره ها را در يك خط صاف قرار دهيد و قد خود را كشيده كنيد ❇️ازوضعيت دستهاو پاهاى خودخبربگيريد ✅به صداهاى اطراف خودگوش كنيد ❇️هواى اطراف خودراعميقا استشمام كنيدوحركت هوارادرعمق ريه هاى خوداحساس كنيد ✅طعم درون دهان خودرابچشيد ❇️به دماى بدن خودتوجه كنيدو آنرا بادماى محيط مقايسه كنيد ✅صداى نفسهاى خودراگوش كنيدو باخود زمزمه كنيد: من از هستی و وجودخودم درلذت و آرامشم ✅اين تكنيك را هرچندبار كه به ياد آورديد در طول روز انجام دهيد، در هرجا كه هستيد: محل كار، در مترو، در خانه، در حال پياده روى و... ✅ اين تکنیک به جمع شدن ذهن شما و آرامش بيشتر در مواقعى كه نياز داريد كمك مىكند و اعتمادبه نفس شما را افزايش مىدهد. هرچقدر بيشتر به ياد بياوريد و تمرين كنيد در لحظه بودن را بيشتر ياد میگیرید الهـــــی شکرت🤲🏻 #تکنیک @mojemosbat2 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ ‌

🌻هرگز نگو 《 خسته ام 》 زیرا اثبات میڪنے ضعیفے بگو نیاز به استراحت دارم 🌻 هرگز نگو 《 نمے توانم 》 زیرا توانت را انڪار میڪنے بگو سعے ام را میڪنم 🌻 هرگز نگو 《 خدایا پس ڪے 》 زیرا براے خداوند تعیین تڪلیف‌میڪنی بگو خدایا بر صبوریم بیفزا 🌻هرگز نگو 《حوصله ندارم 》 زیرا براے سعادتت ایجاد محدودیت میڪنے بگو باشد براے وقتے دیگر 🌻 هرگز نگو 《 شانس ندارم 》 زیرا به محبوبیتت در عالم بے حرمتے میڪنے بگو حق من محفوظ است 🌻😍🍀 #آموزشی @mojemosbat2 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

یه جا نوشته بود برای مقابله با استرس Slow motion art تماشا کنید سرچ کردم ببینم و به نظرم واقعا جالب بود😌 #کلیپ_انگیزشی @mojemosbat2 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

حس و حال خوب اولین جذب همه ی بچه های دوره هست ❤️😍 دسترسی به آموزش های دوره تاابدبرای بچه ها بازه و میتونن استفاده کنن ✅جذب حس خوب #رضایت از دوره جذب ثروت در30 روز #دوره @mojemosbat2 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

. فردا حتما توکانال فعال باشید خبرای خوبی توراهه😉🤩😍 .

بچه ها اینو بدونید که برای. اینکه ورودی پول و ثروت تو زندگیتون زیاد بشه اول باید ذهنتون قبول کنه و آماده باشه 🧠 کاری. که ما تو دوره جذب ثروت میکنیم همینه ذهنتون رو برای پذیرش پول و ثروت آماده میکنیم🫂🔮 این کلیپ و ببینید تاچشمتون عادت کنه و ذهنتون بپذیره که چقدر دردنیا فراوانی هست. 💰💰💰 هرشب ببینید 😍 @mojemosbat2 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

در مدتی که در این دنیا هستید به معنای واقعی کلمه زندگی کنید. زندگی كنيد ... هر چیزی را تجربه کنید. مراقب خودتان و دوستانتان باشید. خوش بگذرانید ، دیوانگی کنید تلاش کنید و شکست بخورید. چون به هر حال این اتفاق می افتد پس بهتر است از آن لذت ببرید. #انگیزشی @mojemosbat2 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

✅باهمه وجودت بخوان👇 🌸زندگی ام با اتفاقات زیبا و مثبت محاصره شده. 🦋دورن من افکار مثبت و خوب در جریان است. 🌿از‌ آنجا که خدا با من است، پس ایمان دارم که به آنچه میخواهم میرسم. خدایاشکرت🤲🏻 #شکرگزاری @mojemosbat2 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

سلام صبحتون پرپول و جذاب😁😍 امروزحواستون به کانال باشه😉😉