حال و هوای 28 تیر ماه 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

جرعه ای آرامش ذهن 🤌☺️ 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

برای اینکه خوشحال باشی باید: بیخیال چیزایی که رفته بشی قدرِ چیزایی که مونده رو بدونی و منتظر چیزایی که قراره اتفاق بیفته بمونی... 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

✨ اگر زندگی بهت فرصت دوباره ای بده چکار میکنی؟ 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

🖍 برای رفع فشارهای عصبی باید دو گام برداشت؛ 🌻 گام نخست اینکه برای مسائل جزئی خود را ناراحت نکنید، گام دوم اینکه 🌸 بدانید همه ی مسائل جزئی هستند...! #آنتونى_رابينز 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

. مطالعات نشان داده اند: افراد خوش بین نسبت به افراد بدبین استرس کم تر، سیستم ایمنی قوی تر و کلا از سلامتی بالاتری برخوردار هستند. گفته می شود طرز فکر منفی (بدبینانه) باعث استرس بیشتری می شود، زیرا هورمون های استرس بیشتری در بدن ترشح خواهد شد. 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

هر بار که نعمت های زندگی تان را میشمارید ، وضعیت احساسی شما بهبود می یابد و شادتر میشوید. هرچه سپاسگزارتر باشید ، احساس میکنید شادتر هستید و زندگی تان نیز سریع تر تغییر خواهد کرد. وقتی هرروز به شمارش نعمت های بی شمار زندگی تان ادامه میدهید ، پی میبرید هر بار احساستان بهتر بهتر میشود و مشاهده میکنید که نعمت های زندگی تان به شیوه ای معجزه آسا چند برابر خواهد شد. 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

. مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید... 📚 کتاب چهار اثر 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

‌ . فَإِنْ كَرِهْتُمُوهُنَّ فَعَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا چه بسا چیزی خوشایند شما نباشد، و خداوند خیر فراوانی در آن قرار می‌دهد! 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

🌼🌼🌼 مولانا: پس زخم هایمان چه می شود؟ شمس: نور از میان این زخم ها وارد می شود💥 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

. شک نکن. درست در لحظه ی آخر، در اوج توکل و در نهایت تاریکی نوری نمایان می شود، معجزه ای رخ می دهد، خدا از راه می رسد. 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

. 🧘‍♂️ مراقبه شبانگاهی جذب نعمت و ثروت میلیاردی🧘‍♂️ 🗓 دوشنبه 28 آبان به زودی پاداش صبور‌ی‌هات رو می‌گیری. بابت تمام روزهایی که گذشت و روزها و نعمتهایی که در راهه شکرگزاری کن. این مراقبه رو گوش کن و جملات قدرتمندش رو با قلبت احساس کن با حس خوب بگو: خدایا شکرت که به زودی چنان زندگیم تغییر خواهد کرد که از خوشحالی اشک شوق خواهم ریخت 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

ماه من! دل به غم دادن و از یاس سخن‌ها گفتن، کار آنهایی نیست که خدا را دارند. شب بخیر🌘🍁 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

صبح زیبای پاییزیتون بخیر😍🌼 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

. 🧘‍♂️مراقبه صبحگاهی شایستگی و صلح درون🧘‍♂️ 🗓 سه‌شنبه 29 آبان این مراقبه رو گوش کن و تکرار کن که تو کافی هستی. تو برای رسیدن به هر گونه موفقیت کافی هستی. ایده‌های کمبود رو از ذهنت پاک کن و قدم بردار. خودت رو از لحاظ ذهنی، قدرتمند و ثروتمند و شایسته ببین. چون هستی با حس خوب اعلام کن: من کافی هستم ♥️ 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

🌼🌼🌼 زندگی، پنجره ای باز، به دنیای وجود. تا که این پنجره باز است، جهانی با ماست. آسمان، نور، خدا، عشق، سعادت با ماست. فرصت بازی این پنجره را دریابیم. در نبندیم به نور، در نبندیم به آرامش پر مهر نسیم. -سهراب سپهری 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

. خداوند تجربه ای فوق العاده از نور، زیبایی، و شکوه است. خدا واژه نیست، وسعت است. اقیانوسی بیکران است. و تو چون قطره ای در آن ناپدید میشوی. وقتی می فهمی همه چیز خداست. می بینی که با خدا احاطه شده ای، از این نگاه است که شور و سرمستی می تراود. به رقص در می آیی، شور و شوقی تو را می رباید. می برد. و تو را به لایتناهی پیوند میزند. 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

حال و هوای ٢٩ آبان ماه 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

✨ دلیل ترس تنها این است که تو با جریان زندگی، زندگی نمی‌کنی، بلکه در ذهنت زندگی می‌کنی. ترس تو همواره از این است که در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد. این بدان معناست که ترس تو همیشه از چیزهایی است که وجود ندارد...✨ 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

🌹شک نداشته باش ؛ که در سخت ترین شرایط هم تواناییِ این را داری که بهترین باشی ... این خودت هستی که در بدترین حالاتِ روحی هم می توانی به خودت فرمانِ شادی و لبخند بدهی و در چشم به هم زدنی حالِ خودت را خوب کنی ... گاهی یک تلقینِ مثبتِ "من قوی هستم" ، معجزه می کند ... 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

🌼🌼🌼 -اِنَّ اللّهَ يُحِبُّ كُلَّ قَلْبٍ حَزينٍ وَ يُحِبُّ كُلَّ عَبْدٍ شَكورٍ.. +خداوند هر قلب محزون و هر بنده شكرگزار را دوست دارد..🤍 ما فکر میکنیم فقط واسه «شدن» هاست که باید خدا رو شکر کنیم، ولی یه وقتایی هم بیایم واسه «نشدن»ها خدا رو شکر کنیم. الهی شکرت ❤️ 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱

. 🧘‍♂️ مراقبه شبانگاهی اتصال به منبع و وفور نعمت🧘‍♂️ 🗓 سه‌شنبه 29 آبان این مراقبه رو گوش کن و به خداوند و جهان هستی متصل شو. تو بیشتر از تلاشت خواهی داشت با حس خوب بگو: خدایا شکرت که به تو متصلم ♥️ 🆔 @MojezeAramish 🧘🏻‍♂🌱