_ #پامنبری آسوده باش مومن .. چخبرته ؟! _

جان فدا شدی برای اعتقاد و ایمان سهم دنیایت بود روز و شب بیداری (((: #جان_فدا

جان فدایت باد (((: چقد گشنگه ...

:)💔

همون روزها بود ؛ همون روزهايي که شهادت حاجی سيلي محکمی برای بیدار شدنم بود همون روزهايي که حسرت جاموندن از تشییع حاجی به دلم مونده بود همون روزهايي که دنیا روی قلبم سنگینی میکرد ، من چه میدونستم همراهان حاجی چه کسایی بودند و الان کجا دفن شدند؟ بهم خبر رسید شهید زمانی نیا از همراهان حاجی تو شبستان امام خمینی حرم حضرت عبدالعظیم دفن شده ، تصمیم گرفتم بهش سر بزنم وقتی رسیدم پیشش ، گفتم سلام منو به حاجی برسون بگو حاجی تو که حرفای دلمو میدونی تو که میدونی چقدر دلم سوخته‌اس و ... قبل از اینکه بلند بشم حس میکردم که چقدر حالم عوض شده و این تنها کارش نبود و مدت‌ها بعدش‌ قشنگ حس میکردم که سلام و حرفایِ‌ منو رسونده به حاجی .. از سری‌های بعد هر وقت گیر میکردم می‌گفتم به حاجی بگو اینجا اوضاع دخترت خیلی خیطه‌ حاجی امداد میخوایم . گذشت و گذشت ، برام از یه پیامرسون‌ بالاتر رفت ((: به دلیل شرایطم‌ تنها شهیدی که هر هفته میتونستم برم پیشش ایشون بود و اینجوری شد که از نزدیک‌ترین‌ها به من شد شنوا و مرهمِ تموم زخمایی که نه شنوایی داشتن و نه مرهمی! حتی الان که دارم این متن رو مینویسم بغض و دلتنگی داره خفم‌ میکنه ، این داداش بامرامِ مارو کسی زیاد نمیشناسه‌ شما امشب بهش دل بدید حاجت بخواید هر چیزی که تو دلتون هست رو بگید بهش مطمئن باشید مرام حضرت قاسمی براتون میذاره . دستگیری میکنه و چراغِ راه روشن میکنه 🙂🖤 و در آخر کتاب‌های [من محافظ حاج قاسمم و قاسمِ حاج قاسم ] رو برای شناخت بیشتر این شهید مطالعه کنید . این وسطا سفارش منِ روسیاه رو هم به داداش کنید(((:

او که چون مرغ در قفس ، عمری در به در در پِی شهادت بود . #جان_فدا

به یاد ممنوعه‌ترین شخصیت اینستاگرام ؛ #حاج_قاسم (:♥️

#پامنبری

#ازدواج_را_بهتر_بشناسیم بریم برایِ ادامه🌱🏝 ۳ .قهر کردن یکی از نشانه های بلوغ عاطفی دست برداشتن از قهر کردن‌های الکی یا حتی با دلیل است . ۴.گذاشتن خود به جای دیگران از نشانه‌های بلوغ عاطفی اینِ که بتونید خودتون رو جای دیگران بذارید و در موقعیت مختلف تصور کنید که اونا چه ترس ها یا مشکلاتی داشتند که مثلا فلان شرایط رو پیش آوردن ، و گاهی روش جلب توجه یا ارتباط برقرار کردن رو بلد نیستن . ۵.کمال گرایی زمانی که شما فهمیدی هیچ انسانی کامل نیست و هر کس عیب و ایراداتی داره و نمی تونید فوق‌العاده باشید در عوض میتونید به گفته روان شناس وینی کات «به قدر کافی خوب باشید» به بلوغ عاطفی نزدیک شدید و شرایط رو میتونید همونطور که هست بپذیرید . در اینطور مواقعِ که شما می‌بینید چیزایِ کوچک ارزشمند هستن حتی یه لحظه با بچه وقت گذروندن ، یک چای گرم در کنار خانواده خوردن ، یه طبیعت گردی ساده آخر هفته میتونه خیلی از مشکلات شما رو کم کند و شما را در زندگی راضی نگه دارد .🐣💛 (یه حرف درگوشی👀 میشه گفت ساده زیستی یکی از نشانه‌های بلوغِ عاطفیِ)

۶ . داشتن رضایت از خود برای داشتن یه زندگی سالم نگاه دیگران و فکر اونا براتون نباید مهم باشه! یا حتی خودتون زیاد به دیگران فکر نکنید همین که چند نفر قلمرو خانوادگی‌تون از شما و خودشون راضی باشن ، براتون کفایت می کنه و نشانه بالغ شدن ِ . ۷. از دیگران کمتر عصبانی میشید؟! یکی از مهمترین نشانه‌هایِ بلوغ عاطفی ، کمتر عصبانی شدن از دیگرانِ . اینکه قبل از عصبانیت بتونید احساسات خودتون رو کنترل کنید و یه لحظه مکث و بعد صحبت کنید ، خیلی خیلی مهمه!

بقیه رو در حد یه خط میگم براتون فردی که به بلوغ عاطفی رسیده باشه با احساسات خودش مشکلی نداره از احساسی بودن نمیترسه ، با احساساتش‌ نمیجنگه اجازه نمیده احساساتش‌ رفتارهاش رو کنترل کنه ! اجازه نمیده احساساتش کنترل همه چیز رو در دست بگیره . متکی به خودش و مستقل ِ🧕 به توانایی خودش در مراقبت از خود از نظر جسمی یا احساسی اطمینان داره ، درک میکنه که هیچ عامل خارجی نمیتونه وضعیت درونی‌شو تعیین کنه . همواره شکرگزار خداست✨ و برای چیزهای بد خودشو سرزنش نمیکنه . مثبت گرایی واقع بینانه داره وقتی توانایی‌هامون رو ببینیم وباور داشته باشیم میتونیم با تلاش و پشتکار به خواسته‌هامون برسیم . شوخ طبع اند . این فرد توانایی مقابله با مشکلات رو داره ؛ فردی که خندیدن رو بلده میتونه به راحتی شرایط سخت زندگی رو پشت سر بذاره ...