✅ از #اینستاگرام استاد حورایی چه خبر؟ 🔸 پربازدیدترین پست هفته از اینستاگرام #استاد_حورایی 💎 #رشد_فردی چهار گام تا #آرامش_ذهن هم‌اکنون به جمع ما ملحق شوید ⬇️ https://www.instagram.com/p/B7_lN7BhCyv/?igshid=1n2avmii7r93n

#رشد_فردی 💎 به دیگران #کمک کنید؛ #زمان بگذارید و با دانش، مهارت‌ها و توانمندی‌هایتان به دیگران کمک کنید. 🌼 چیزی بهتر از به اشتراک گذاشتن توانمندی‌هایتان با دیگران وجود ندارد، بطوری‌که این‌ها می‌توانند امیدوارتان کنند و ابزاری برای موفقیت‌هایتان باشند، آن افراد، چیزهایی را که از شما آموختند باز به دیگران منتقل خواهند کرد و این #چرخه ادامه خواهد یافت. 🏆 @hooraei

🍎 #رشد_فردی اعتبار می‌خواهیم؟ #خوش‌_قول باشیم. ❌ بی‌اعتباری بسیار رنج‌آور است. 🔍 آیا شما در خانه اعتبار دارید؟ ❗️❕ والدین گله می‌کنند که بچه‌ها اصلاً برای حرف ما ارزش قائل نیستند!! کاسبی را تصور کنید که نزد دیگران اعتبار ندارد! ❓❓ چگونه خوش‌قول باشیم؟ ادامه #مقاله را در لینک زیر مطالعه کنید: 🌐 b2n.ir/498522

#رشد_فردی هر گاه بفهمی که اهدافت را خودت تعیین می‌کنی، متوجه می‌شوی که زندگیت را هم خودت شکل می‌دهی. 💎 پس بدان وقتی می‌خواهی در خودت #تغییر ایجاد کنی، بهترین راه این است که سعی کنی بهترین نسخه خودت باشی. ❌ نه یک کپی از بهترین نسخه فردی دیگران 👀 پس با ایستادن و زل زدن به آب نمی‌شود از دریا عبور کرد!! 🔸 نگذار عمرت به #اندیشیدن درباره آرزوهای واهی سپری شود! 🔹 تو تنها یک قدم به رویاهایت فاصله داری؛ این قدم #اراده توست. 👥 نادان در دور دست به دنبال شادی وخوشبختی می‌گردد و خردمند شادی را زیر پای خودش پرورش می‌دهد. 🌺 @hooraei

🌺 #رشد_فردی 💎 15 درسی که از کرونا گرفتیم. ۱- تنبه و توجه ۲- شکرگزاری ۳- ترک غرور ۴- فرصت تغییر و اصلاح و مهارت‌افزایی ۵- قدرشناسی داشته‌ها ۶- یاد مرگ (به‌عنوان یک تفکر مثبت) ۷- آمادگی برای مرگ ۸- عدم وابستگی ۹- عذرخواهی و جبران از خدا و خلق ۱۰- ترک وابستگی شادی‌ها از وقایع و اطرافیان ۱۱- نوشتن وصیت‌نامه (طبق احادیث، عمر را طولانی می‌کند، سعی کنیم به وصیت‌هایی که نوشتیم، خودمان تا هستیم عمل کنیم) ۱۲- توکل ۱۳- وظیفه داریم مراقب جسم و روح و روان خود باشیم (مراقبت پزشکی، عدم پیگیری اخبار، توکل به خدا) ۱۴- مراقبت از دیگران و امیدبخشی و دلگرمی دادن‌ (فروارد نکردن اخبار بد و...) ۱۵- دعا کردن به‌عنوان مؤثرترین سلاح (ضعف اعتقادی افراد جاهل و شبهه‌افکن، ذهنیت ما را خراب نکند، هرچند مدارس تعطیل است، درس خواندن تعطیل نیست، اگر حرم و جلسات تعطیل است، ارتباط با خدا تعطیل نیست؛ دعا اثر دارد، حتی اگر به‌حسب ظاهر مستجاب نشود) ❤️ ما در دوران پساکرونا باید متفاوت از قبل آن باشیم.❤️ 🌼 @hooraei

#کلیپ 🎞 #رشد_فردی خیلی از ما ها، مثل اون آدم وسطی هستیم، بی‌صبر و طاقت! 😒 ✨ همه چیزهای خوب، ارزش #صبر و مبارزه را دارند. 💌 یک حرف خوب: در کلاس درس خدا، اونی که ناشکری می‌کنه، رد می‌شه! 😤 اونی که ناله می‌کنه، تجدید می‌شه! 😫 اونی که صبر می‌کنه، قبول می‌شه ☺️ و اونی که سپاسگزاری می‌کنه، می‌شه شاگرد اول کلاس 😌 🔸 @hooraei

#کلیپ 🎞 #رشد_فردی ✨ تامی‌توانی مهربان باش! 🌼 خدا مهربانی را پس‌انداز ذخیره عمرت می‌کند … 💝 تا می‌توانی دستگیر باش! خدا درهای رحمتش را تا بینهایت برویت باز می‌کند. 💭 @hooraei

#رشد_فردی پنج گام به سوى یک #باور ذهنى مثبت از خود: 1 - #حذف : هروقت دچار #افکار _منفى شدید، بلند بگویید حذف! 2 - #جایگزینى : سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید. 3 - #تأکید : حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلاً آن را روى کارت‌هایى نوشته و در محل دید قرار دهید. 4 - #تجسّم : تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید. 5 - #ممارست : آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود. 🌺 @hooraei

#رشد_فردی 🌺 هر اتفاقی که می‌افتد، یک درس زندگی است. آدمی که با او برخورد می‌کنید، هر چیزی که می‌بینید، همه بخشی از #تجربیات آموزنده شما از #زندگی هستند. 🔸 یادتان نرود که درس بگیرید، مخصوصاً وقتی اوضاع آن‌طور که شما می‌خواهید پیش نمی‌رود. اگر کاری که می‌خواستید را پیدا نکرده‌اید، فقط به این معنی است که چیزی بهتر از آن، بیرون منتظر شماست و درسی که گرفته‌اید، اولین قدم برای پیش رفتن‌تان است. 💎 @hooraei

#رشد_فردی 🏃‍♂ پیوسته در حرکت باشید. 💐 مسئله اصلی آغاز نمودن کار است. زمانی که شروع کردید، آن وقت می‌توانید با سرعت دلخواه به جلو پیش بروید؛ درست مثل هُل دادن ماشین، در ابتدا باید نیروی زیادی به آن وارد کنید تا راه بیفتد، اما وقتی راه افتاد، نیاز به انرژی کمتری دارد. ⚡️ همیشه در حال بهبود زندگی خود باشید. سعی کنید هر روزتان بهتر از دیروز باشد تا #تغییر و #تحول نباشد، خبری از #رشد و پیشرفت هم نخواهد بود. 📚 @hooraei

#رشد_فردی 💎 تعادل را برقرار کنید. 💎 💭 با تجدید قوا و پر کردن مخازن انرژی خود بطور پیوسته از اتلاف بیهوده انرژی جلوگیری کرده و بهره‌وری خود را افزایش خواهید داد. سال‌ها سخت‌کوشی، کار کردن و موکول کردن مسافرت به دوران بازنشستگی، روش اشتباهی است. ✍ مسأله مهم #تعادل و #تداوم است. نه تنها از نتیجه کار، که از انجام آن نیز لذت ببرید. با گذشت #زمان مبارزه نکنید، ترسیدن از زمان، اتلاف آن یا سعی در پنهان شدن از آن کار درستی نیست. زمان و #زندگی باهم پیش می‌روند؛ 🔸 از هر مرحله زندگی لذت ببرید. 🔹 از هر روز بیشترین بهره را بگیرید. 🏆 @hooraei

#رشد_فردی ✍ کار سخت‌تر را اول شروع کنید. 🔹 اغلب هنگامی که به کارهای روزمره خود فکر می‌کنیم، به ‌نوعی دچار نگرانی می‌شویم که کی و چگونه این همه کار را انجام بدهیم؟ از سخت‌ترین کار شروع کنید؛ هنگامی که سخت‌ترین کار موجود در فهرست را شروع کرده و به پایان برسانید، احساس می‌کنید که بار سنگینی را از دوش‌تان برداشته‌اید. 🌼 در این هنگام است که احساس #آرامش بیشتری در وجود‌تان پدیدار می‌شود و بقیه روز #اعتماد_به‌_نفس بیشتری خواهید داشت و نگرانی‌های روز‌مره‌تان کاهش پیدا می‌کند. 💎 @hooraei