👆از این دست پیام ها هم از سمت شما دوستان میرسه که به ما انگیزه میده🤩🤩🌷🌷🌷

ادامه این اپیزود رو بزودی خواهیم گذاشت،✅ چون ایتا محدودیت حجم داره نمیشه پادکست ها رو کامل گذاشت.😐 مشغول تقطیع و کم کردن حجم هستیم✂️

➖➖➖➖➖➖

📌 دختران بی نقص.. . 👊 اگر فرزند دارید، مخصوصا اگر فرزند دختر دارید او را با پیام "شجاع باش" نه "بی عیب و نقص" تربیت کنید. https://eitaa.com/MojtabaShakori_fan

📌افسردگی در مردان و زنان.. . 💭در کل جهان زنان دو برابر بیشتر از مردان دچار افسردگی میشن. ولی اگر مردان افسردگی بگیرند.... #کلیپ_تصویری https://eitaa.com/joinchat/1874002104Cb7b34d4ccd

کتاب👈 دلایلی برای زنده ماندن نویسنده : مت هیگ ترجمه :گیتا گرکانی کتاب دلایلی برای زنده ماندن داستان مبارزه با افسردگی است. مت هیگ در مقدمه کتاب می‌گوید ذهن انسان پدیده‌ای‌ست منحصربه‌فرد. به شیوه‌های منحصربه‌فردی هم دچار اشکال می‌شود. او که از افسردگی سخت رها پیدا کرده در این کتاب روایت زندگی خودش و مراحل آن را بازگو می‌کند این کتاب را به تمام کسانی که به نوعی با افسردگی در ارتباط هستند پیشنهاد می‌کنیم. #معرفی_کتاب @mojtabashakori_fan

🌨در این روزهای بهاری و بارانی داروی طبیعت معجزه میکنه🍀 به شدت توصیه میشه👇👇👇

📌 داروی طبیعت..🌱 . 🌳 کسایی که با افسردگی رو به رو بودند و بعد با طبیعت رابطه شون بیشتر شده بهبودشون ۵ برابرِ بهبود سایرین بوده.☘️🌿 مارا دنبال کنید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1874002104Cb7b34d4ccd

#قسمت_۱۸ 🎙️ #کتاب_باز 📔 آرامش 😌 رمانتیسم، هالیوود روانشناسی موفقیت 💪🏻 تاریخ 📖 موسیقی🎶 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1874002104Cb7b34d4ccd

توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌اییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم. ترس به‌طورِ کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگیِ‌مان روبه‌رو خواهیم شد. 📘 #آرامش ✍🏻 #آلن_دو_باتن https://eitaa.com/joinchat/1874002104Cb7b34d4ccd

سلام وقت بخیر ممنونیم ازاینکه تااینجاهمراهمون بودید ♡ ادامه ی اپیزود خویشتنباحمایت شماعزیزان ، تادقایق دیگر در کانال قرارداده میشه .