🔻داستان سکته ی پدرم اتفاقی که من مقصرش نبودم اما احساس گناه میکردم ... .😔 https://eitaa.com/joinchat/1874002104Cb7b34d4ccd

#معرفی_کتاب  کتاب زندگی تاب آورانه آیا می‌خواهید به احساس کافی‌بودن و خوشی دست یابید؟ نویسندهٔ کتاب زندگی تاب آورانه، برنه براون، دکترای مددکاری اجتماعی دارد. او برای شناخت آناتومی ارتباط پژوهش خود تحقیقات زمینه‌ای و مصاحبه با هزاران زن و مرد انجام داده و به این نتیجه رسیده است که بزرگ‌ترین مانع ارتباط «شرم» است. او در این راستا به مطالعۀ شرم و تأثیر آن بر زنان و مردان پرداخته است. کتاب حاضر دربردارندۀ اطلاعات، بینش و راهبردهایی ویژه برای درک شرم و رسیدن به تاب‌آوری است. نویسنده بر این باور است که ما هرگز نمی‌توانیم به‌طور کامل نسبت به شرم مقاوم شویم، اما می‌توانیم با ایجاد تاب‌آوری شرم را تشخیص دهیم؛ سپس به‌شکلی سازنده از آن عبور کنیم و بر پایۀ تجربیات خود رشد کنیم. این کتاب به ما می‌گوید که می‌توانیم از طریق شناخت شرم‌های خودمان و ایجاد تاب‌آوری چهرهٔ واقعی خود را در روابطمان به نمایش بگذاریم و به‌سوی برقراری روابطی عمیق‌تر و معنادارتر پیش برویم. روی دیگرِ سکهٔ شرم - تاب‌آوری و واقعی‌شدن، افزایش توان تغییرپذیری و تغییردهی است. https://eitaa.com/MojtabaShakori_fan

#قسمت_۱۹ 🎙 #کتاب_باز 📔 خطاهای شناختی ⁉️ اقتصاد رفتاری 👨🏻‍💻 ژنتیک 🧬 و.... ^^ ⭕️کتاب‌های معرفی شده در این قسمت : 🔸کی؛ترفندهای علمی زمانسنجی عالی اثر دنیل اچ پینک نشر نوین 🔸تفکر،سریع و کند اثر دانیل کانمن - ترجمه فروغ تالوصمدی - نشر دردانش بهمن 👇👇 https://b2n.ir/m27780

انديشه ی حقير، انسان را حقير نگه می‌دارد! پس بزرگ بينديش تا بزرگ شوی! روياها، بازتاب ذهنيات ما هستند ...پس از تمبر ياد بگير، تا رسيدن به مقصد به نامه می‌چسبد! به خاطر بسپار : پشتكار تنها مرز بين شكست و كاميابی است ! پس دست شكسته ات را در داخل آستين پنهان و صدای خنده ات را به گوش همه برسان...! از خاطر مبر: در بين جماعتی كه ايستاده اند، ننشين ! در بين جماعتی كه نشسته اند، نايست! در بين جماعتی كه می‌خندند ، گريه نكن ! و در بين جماعتی كه می‌گریند، نخند! از خود پرسيده ای : راز شكست چيست ؟ بله، راضی كردن همگان ... 📙 #لطفا_گوسفند_نباشید ✍🏻 #محمود_نامنی https://b2n.ir/m27780

بریم سراغ ناشناسا ..

ای کاش صحبتهاوتفسیرشمااززندگی...بیشترجریان داشت.در زندگی مردم کشورمون...که گم شدند لابلای.عقیده،و تعصبهای...آدمامغزهاشون خشک شده وانگارمحکومندبه شادنبودن...لطفابیشتروبیشتربدرخشید🙏 . ای کاش ریشه ی مَردم جامعه ما که از تربیت سرچشمه میگیره اونقدری قوی بود که خودشون هم این سری مقدمات رو تاحدممکن فراهم کنند . 💛.

ای کاش تادیرنشده.راز درون و.وجودخودمونوبشناسیم ودرک کنیم...که باشناخت خودمون میتونیم دنیا رو بفهمیم...واین آگاهی همراه با آرامشی عمیق وتفکریست... . درسته ..

دوست دارم ساعتها...باشماصحبت کنم.بهتر بگم سکوت کنم وفقط،شما رو گوش کنم...موفق باشید...چقدرخوب میشد.که برسر منبرهاومیزگردها وجلسهای مختلف.فقط ده دقیقه ازاین دست صحبتهاوتفسیرها انجام میشد... . 💛👌🏽

سلام دوستان🌷 این روزهای آخر همه یه جورایی مشغول تدارک سال نو هستیم خرید 🛒و خونه تکونی 🏡و مسافرت🚗 و ... کلا ما ایرانی ها همه کارها رو میذاریم دقیقه آخر⏰😁 خلاصه همه داریم مهیای شروعی دوباره در سال جدید میشیم👌🎉🎊

شما برای سال جدید چه برنامه ای دارید؟ بهش فکر کردید؟🤔