🎁 هدیه امروز من به خانواده‌ی مولیکا 🌱💚 خیلی از افرادی که دچار ضعف و کم‌خونی هستند، تصور می‌کنند برای بهتر شدن وضعیتشان حتماً باید هزینه‌ی زیادی برای مکمل‌های گران‌قیمت خارجی پرداخت کنند. اما گاهی می‌توانیم با استفاده از مواد غذایی ساده، در دسترس و مغذی، یک ترکیب ارزشمند برای تقویت تغذیه‌ی روزانه‌مان آماده کنیم. 🌿✨ ترکیب امروز مولیکا شامل: 🌱 کنجد سیاه 🌱 کنجد سفید 🌱 تخم کتان 🌱 رازیانه 🌱 زیره 🌱 تخم آفتابگردان 🌱 تخم کدو حلوایی هر کدام از این دانه‌ها مجموعه‌ای از مواد مغذی مثل پروتئین، چربی‌های مفید، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی را در خود دارند و در کنار یک رژیم غذایی متعادل می‌توانند به غنی‌تر شدن تغذیه‌ی ما کمک کنند. 🌻 این هدیه‌ی کوچک مولیکا برای شماست؛ به امید اینکه قدمی باشه برای بدن سالم‌تر و موهای قوی‌تر. 🤍🌿 https://eitaa.com/molikaa سوالاتتون رو به آیدی زیر بفرستید. https://eitaa.com/M_Habibi1

از هر کدام از دانه های گفته شده به اندازه ی مساوی تهیه می‌کنید. در صورتی که گرد و غبار دارند آبکشی میکنید و میگذارید خشک شوند، و به صورت جداگانه کمی روی حرارت تفت میدهیم، همه ی دانه ها را آسیاب میکنیم و یا به صورت پودر و یا با عسل یا شیره ترکیب میکنید و به صورت توپ های کوچک درست میکنید. روزانه یک قاشق چایخوری از این ترکیب را در وعده ی صبحانه و یک قاشق چایخوری در وعده ی شام میل میکنید. https://eitaa.com/molikaa سوالاتتون رو به آیدی زیر بفرستید. https://eitaa.com/M_Habibi1

خیلیا با تصور اینکه ما چه آب بخوریم و چه نخوریم فرق چندانی نمیکنه و از آب بی ضررتر چیزی نداریم. نه کالری داره که باعث اضافه وزنمون بشه و نه مواد خاصی داره که باعث مسمویت و بیماری ما بشه، هر روز به توصیه ی یه سری تبلیغات ۸ لیوان آب میخورن🌊💧. ولی در حقیقت با وارد کردن آب اضافی ما به میزان کار کلیه ها اضافه میکنیم. کلیه ها در طول روز حدود ۲۰۰ لیتر خون تصفیه میکنند و در صورتی که ما ندانسته هرروز به میزان کارکرد کلیه ها اضافه کنیم. در نهایت منجر به افزایش استرس و خستگی بیش از حد این اندام در بدن میشیم. https://eitaa.com/molikaa سوالاتتون رو به آیدی زیر بفرستید. https://eitaa.com/M_Habibi1

هر روز باید ۸ لیوان آب بخوریم تا بدنمون دهیدراته نشه.💧🍶🧊 هر انتخابی که می کنی،از یه ایده شروع می شه، که ممکنه یه نفر دیگه توی ذهنت کاشته باشه🍀🍀🍀 https://eitaa.com/molikaa سوالاتتون رو به آیدی زیر بفرستید. https://eitaa.com/M_Habibi1

عملکرد کلیه به چه شکلی است؟ کلیه ها کارخانه های شیمیایی قدرتمندی هستند که اعمال زیر را انجام می دهند: 💧مواد زائد را از بدن جدا می کنند. 💧داروها را از بدن خارج می کنند. 💧مایعات بدن را متعادل می کنند. 💧هورمون هایی را آزاد می کنند که فشار خون را کنترل می کند. 💧یک ویتامین D فعال ایجاد می کند که باعث تقویت استخوان های سالم و محکم می شود. 💧تولید گلبول های قرمز را کنترل می کنند. https://eitaa.com/molikaa سوالاتتون رو به آیدی زیر بفرستید. https://eitaa.com/M_Habibi1

اختلال در عملکرد کلیه ها منجر به عدم کاکرد درست کلیه میشود. استرسی که به کلیه ها وارد میشه در نهایت باعث سردی این اندام میشود که این سردی و عدم کنترل تولید گلبول قرمز خون منجر به ریزش مو در اشخاص میشود. https://eitaa.com/molikaa سوالاتتون رو به آیدی زیر بفرستید. https://eitaa.com/M_Habibi1

برای بهبود عملکرد کلیه بهتره که تنها زمانی که تشنه هستیم آب بنوشیم. آب مصرفی باید آب فاتر یعنی آب جوشیده ای که مانند چای کمی از حرارت افتاده بنوشید. کلیه ها را در برابر باد و سرما محافظت کنیم. برای تقویت کلیه ها به محل کلیه ها زیر قفسه ی سینه دوطرف ستون فقرات با روغن های گرم مثل روغن سیاه دانه، روغن زیتون، روغن زرد گاوی چرب کنید. برای درمان کلیه هایی که دچار سردی زیاد شده اند و شخص دائم در حال تخلیه ی ادرار هست، بهتره که در محل کلیه ها از روغن زرده ی تخم مرغ برای ماساژ و بادکشی روی کلیه ها استفاده کنید. https://eitaa.com/molikaa سوالاتتون رو به آیدی زیر بفرستید. https://eitaa.com/M_Habibi1

تا حالا شده احساس کنید هر بار که از حمام میایین و با اینکه کاملاً سرتونو تمیز شستید بازم انگار سرتون چربه و اون تمیزی که دلتون میخواد رو نداره و یه حس چربی کف سرتون هنوز هست.🫢🤔😭 یا گاهی کف سرتون دچار پوسته ریزی میشه و از وجود این پوسته ها روی لباستون خجالت میکشید.🥴🫣 https://eitaa.com/molikaa سوالاتتون رو به آیدی زیر بفرستید. https://eitaa.com/M_Habibi1

اینها همه نشانه ی نیاز کف سر شما به یه اسکراب حرفه ای کف سر هست.🙍🏻‍♀️😩 اکثرا تشریف میبرید و یه اسکراب کف سر از لوازم آرایشی ها میخرید و ازش استفاده میکنید.😅 یا نهایتاً اگه یه مقدار لاکچری تر باشید تشریف میبرید یه سالن زیبایی و با هزینه ی بالا کف سرتونو اسکراب میکنید.💸🚿💇🏻‍♀️🧖🏻‍♀️💆🏻‍♀️ اما....... https://eitaa.com/molikaa سوالاتتون رو به آیدی زیر بفرستید. https://eitaa.com/M_Habibi1

اما اگه ما فقط هر چند وقت یه بار از این اسکراب ها استفاده کنیم کافیه و مشکل رو از پایه حل میکنه؟!🤔🧐 خب یقیناً نه و مشکل حل نمیشه و اینکه این هزینه ممکنه بعد از مدتی براتون سنگین بشه و از خیر اسکراب کف سر بگذرید.💵💳 منتهی من یه ترکیبی رو بهتون میگم که علاوه بر پاکسازی کف سر به درمان سردی مغز و درمان ریزش های بر پایه ی سردی مغز❄️🌬️ که عمدتاً در خانم ها اتفاق میافته کمک میکنه.😍🌸🍀 https://eitaa.com/molikaa سوالاتتون رو به آیدی زیر بفرستید. https://eitaa.com/M_Habibi1

برای تهیه ی اسکراب نمک سنگ نمک معدنی یا نمک دریا ۵ قاشق روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب یا سرکه انگور ۱۰ قطره روغن درخت چای تمام مواد رو با هم مخلوط کنید و به قدری نمک اضافه کنید که مواد خیلی شل نباشه و قبل از شامپو زدن خیلی ملایم به کف سرتون بمالید. ۷ تا ده دقیقه صبر کنید و بعد آبکشی کنید و بقیه ی روتین حمامتون رو انجام بدید. https://eitaa.com/molikaa سوالاتتون رو به آیدی زیر بفرستید. https://eitaa.com/M_Habibi1

روشی که گفته شد برای زمانهایی هست که شما حنا یا مواد سنگین دیگه ای روی موهاتون از قبل نداشته باشید. اما در مورد مواقعی که نیاز هست ابتدا شامپو زده باشید میتونید از ترکیب سرکه و نمک به تنهایی استفاده کنید. در نظر داشته باشید کسانی که ریزش موی شدید دارند بهتره که از رقیق شده ی ترکیب اسکراب استفاده کنند و این ترکیب رو با یک لیوان آب رقیق کنند. و بعد از مدتی که شرایط موهاتون بهتر شد از ترکیب اصلی استفاده کنید. https://eitaa.com/molikaa سوالاتتون رو به آیدی زیر بفرستید. https://eitaa.com/M_Habibi1