مرکز استرس و اضطراب سیستم عصبی بدن هست. فرماندهی سیستم عصبی با مغز و ساماندهی اون در کل بدن صورت گرفته. پس تقویت مغز می‌تونه منجر به افزایش سلامت کل بدن و ضعف اون بلعکس موجب بیماری های متعدد با اشکال مختلف بشه.

خب این فرمانده کارهای زیادی داره و باید در هر لحظه افعال کل بدن رو باهم هماهنگ کنه... تصور کنید توان فرمانده و مدیر به نسبت فشارهای وارد شده😵‍💫 و کارهای معوق شده با هم همخوانی نداشته باشند😕 اون موقع اولین اتفاقی که میافته اینه که کارهای با اهمیت کمتر رو رها می‌کنه و تمرکزش رو می‌ذاره روی کارهای مهم‌تر تا مملکت بدن رو بتونه حفظ کنه💪

کارهای مهمتر چی هست؟ کارکرد قلب، انتقال پیام‌های عصبی مهم بین عدد درون ریز و مراکز عصبی، تنظیم بخش‌های مختلف دستگاه گوارش و ...

خب در عوض کارهایی مثل نگه داشتن موها حافظه کوتاه مدت تحمل در برابر سر و صدا و... کاهش پیدا می‌کنه درنتیجه یکی از اولین عارضه های ضعف سیستم مغزی یا ورودی‌های زیاد مغز ریزش مو و کاهش حافظه هست☹️ #ریزش_مو #کاهش_حافظه

مهم‌ترین راهکارهای کاهش اضطراب و جلوگیری از ضعف مغزی، کاهش ورودی‌های ذهنی هست. برای مثال : سر و صداهای زیاد تماشای تلویزیون کار با گوشی موبایل محیط کار پر تنش و....

یکی دیگه از این راه کارها، تنفس عمیق شکمی هست. #تنفس_عمیق_شکمی

رایحه درمانی هم از راهکارهای مهم و سریع الاثر هست. رایحه عطر نرگس، گل محمدی، یاس، خیار، لیمون، اسطوخودوس و.... می‌تونه در مزاج های مختلف و مناطق و فصول متفاوت خیلی کمک کننده باشه. #رایحه_درمانی

یکی از موارد مهم دیگه که می‌تونه باعث اضطراب بشه شوک‌های عصبی هست😱 که متعاقب فشارهای شدید روحی😭 ایجاد میشه درنتیجه موجب گرفتگی عروق و مسیرهای عصبی در بدن میشه🦿 ❗️این گرفتگی‌های مسیرهای بدن در طب سنتی با اصطلاح گرفتگی رگ هول و جابجایی ناف شناخته میشه. #رگ_هول #شوک_عصبی #آگاهی_سلامتی ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ https://eitaa.com/molkeafiat

در این موارد باید حتما ایجاد آرامش روانی، اصلاح مزاج و مانورهای آزادسازی مسیرهای حرکت مواد در بدن انجام بشه👌🍀

برخی پاسخ‌های مراجعین محترم و مخاطبین خوب کانال مُلکِ عافیَت 👇👇👇👇😍🌺

آقای محمد جواد ساتر: سلام ظرف مسی قلع اندود شده و سنگی برای پخت و پز مناسب هستند.👌 تجربه عملی: والا در مورد تجربه من تا حالا تو ظرف سنگی غذا نخوردم فقط می دونم خوب هست اما سماور مسی تو خونه داریم که داخش هم قلع اندود هست.👏👏👏

#زالودرمانی #زالوی_ایرانی #هیرودو_اُریِنتالیس #بهترین_زالو #سردرد