توجه📣📣📣 توجه
دریافت شماره صندلی
🔅برای دریافت شماره صندلی از طریق امور آموزشی، کارت امتحان، اقدام نمایید.
✅لطفا شماره صندلی خود را به خاطر بسپارید.
🔸به دلیل اینکه شماره صندلی تمام روزها مشخص نیست پرینت کارت امتحان فعلا ضروری نیست.
🔸افرادی که درس را به علت غیبت کلاسی حذف شده باشند شماره صندلی دریافت نمی کنند.
📣 شما هم رسانه باشید🌹
کانال اخبار آموزش مدرسه مؤمنات
🆔https://eitaa.com/momenat_jz
1_1605472035.pdf
715.7K
✅ #نکات_بسیار_کاربردی جهت #کاهش_استرس_و_اضطراب_امتحان
👈 خواندن #فایل_فوق به همه شما طالبان علم #پیشنهاد می-شود.
🔻👌مطمئنا مطالب کاربردی و خوبی را جهت آمادگی بیشتر برای حضور در امتحانات به شما منتقل خواهد کرد.
🙏 موفق وپیروز باشید
📣 شما هم رسانه باشید🌹
کانال اخبار آموزش مدرسه مؤمنات
🆔https://eitaa.com/momenat_jz
✨📜✨روشی مناسب برای مطالعه زمان امتحانات👇👇👇
✏️خواندن سرفصل ها برای ایجاد یک تصویر کلی از مطلب در ذهن
✏️ ورق زدن و تماشای جملاتی که ذهن را درگیر میکند( بگذارید چشمانتان راحت باشند و وسواس خاصی نداشته باشید.)
✏️جارو کردن متن با چشمان ( به این معنا که بدون اتلاف وقت، صرفا با خودکار از زیر کلمات حرکت کنید)
✏️ یاد داشت مطالبی که به نظراتان مهم است.
✏️ یک بار دیگر جارو کردن متن باچشمان
✏️مطالعه یادداشت ها.
🔰 این روش شاید به نظر یک مقدار زیاد باشد. اما اگر کامل انجام دهید، می تواند نمره خوبی را برای شما به ارمغان بیاورد.
♦️📃♦️ روز امتحان
✏️ تفکر مثبت و دید خوش بینانه به نتیجه امتحان، بهترین تامین روانی برای استفاده از حداکثر توانایی هاست.
✏️ باید به خود بگویید من به خوبی میتوانم از عهده امتحان برآیم.
✏️ در ساعات آخر قبل از امتحان، یاد داشت های خود را مرور کنید.
✏️ اگر مطلبی برایتان آشنا نیست، خود را درگیر آن نکنید! الآن زمان مناسبی برای یادگیری نیست!
✏️ مطمئن شوید که سر موقع به جلسه میرسید! خودتان به خودتان استرس وارد نکنید!
✏️ امکان دارد حین امتحان، استرس باعث وقفه فکری شود و برای لحظاتی همه چیز از یادتان برود، مساله ای نیست با کمی صبر درست می شود.
✏️ در انتها برگه خود را یک بار دیگر مرور کنید چیزی را از قلم نیانداخته باشید.
🌸موفق باشید🌸
#تهیه_محتوا_روش_درس_خواندن
#روش_مطالعه_زمان_امتحانات
📚📚📚📚📚
♦️لطفاً معرفی کانال فراموش نشود.
♦️استفاده از مطالب کانال همراه با لینک باشد.
🆔https://eitaa.com/pjh_momenat
♦️✨♦️✨♦️توکل بر خدا، آرامش درونی و رعایت نکات پیش رو به شما در موفقیت در امتحانات کمک میکنند.
📚📚📚روش درس خواندن در زمان امتحانات
✏️ روش صحیح مطالعه، چهار مزیت اساسی دارد 👇👇👇
1⃣کاهش زمان مطالعه
2⃣ افزایش میزان یادگیری
3⃣تثبیت مطالب آموختهشده
4⃣ یادآوری آسان مطالب آموختهشده.
💠رعایت نکات زیر در زمان امتحانات پیشنهاد می شود. 👇👇👇
✏️تهیهی برنامه در طول امتحانات برای خواندن درسها: برای درس خواندن برنامه داشته باشید. مطالعه کردن بدون برنامه، چیزی جز سردرگمی و آشفته کردن ذهن به همراه ندارد. داشتن برنامهی صحیح باعث مدیریت زمان میشود و شما از زمانی که در اختیار دارید با صرف انرژی کمتر استفاده مفیدتری میکنید.
✏️ یادداشتبرداری: نکتهی بسیار مهم در درس خواندن، خلاصهنویسی و یادداشتبرداری است. وقتی هر مبحثی را مطالعه کردید حتماً یادداشتبرداری از آن بخش را انجام دهید. وقتی هر مبحث را به پایان بردید، یادداشتهای آن بخش را مطالعه کنید تا مطالب در ذهن شما تثبیت شوند.
✏️پرهیز از مطالعهی بیوقفه و پشت سر هم: خودتان را از مطالعه خسته و دلزده نکنید. اینکه شما برای امتحانات زمان بسیار کمی دارید دلیل خوبیبرای حذف زمان استراحت و تفریح نیست. درس خواندن بدون استراحت موجب خستگی ذهن و کاهش تمرکز میشود. چند ساعت درس خواندن مداوم نهتنها مفید نیست بلکه به حافظهی کوتاهمدت آسیب میرساند.
✏️ مدیریت زمان: مدیریت زمان در مطالعهی صحیح درسها بهخصوص در ایام امتحانات بسیار مؤثر است. حداکثر زمانی که هر کس میتواند روی مطلبی تمرکز کند 30 دقیقه است. بعد از هر 30 دقیقه مطالعه، 10 الی 15 دقیقه به خود استراحت بدهید و مجدداً با همین روال شروع به مطالعه کنید. بهتر است برای مطالعهی هر مبحث، محدودیت زمانی مشخص کنید.
✏️حذف عوامل بر هم زننده حواس و دقت در مطالعه : مطالعه در مکانهایی که وسایل تفریحی مانند تلویزیون و... داشته باشند یکی از عوامل حواسپرتی است.
✏️خواب کافی: برخی تصور میکنند اگر شب امتحان تا صبح بیدار مانده و درس بخوانند میتوانند کتاب را تمام کرده و به امتحان برسند. این یک تصور کاملاً اشتباه است؛ زیرا مغز انسان بر اثر کمخوابی و عدم استراحت کافی آسیب میبیند. مغز در زمان خواب خود را بازسازی میکند. مغز بعد از دریافت اطلاعات نیاز به بازسازی دارد و خوابیدن تنها راه مؤثر آن است.
✏️اجتناب از خوردن غذاهای سنگین و پرچرب قبل از مطالعه: حتماً چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه کنید؛ زیرا پس از صرف غذا، جریان خون برای کمک به هضم غذا متوجه دستگاه گوارش میشود؛ بنابراین خونرسانی به مغز کاهش مییابد و از قدرت تفکر و تمرکز کاسته میشود. توصیه میشود در ایام امتحانات از خوردن غذاهای قندی و نشاستهدار مخصوصاً نوشابههای گازدار کمتر استفاده کنید.
✏️حل نمونهسؤال: حل نمونهسؤالات دورههای قبل بهترین منبع در کنار کتابهای درسی هستند.
#تهیه_محتوا_روش_درس_خواندن
#روش_مطالعه_زمان_امتحانات
📚📚📚📚📚
♦️لطفاً معرفی کانال فراموش نشود.
♦️استفاده از مطالب کانال همراه با لینک باشد.
🆔https://eitaa.com/pjh_momenat
⏰شروع آزمون: ۱۰:۱۵
⏰پایان آزمون: ۱۱:۴۵
♻️ حضور بعد از این زمان مشمول قانون تاخیر و کسر نمره میشود.
📣 شما هم رسانه باشید🌹
کانال اخبار آموزش مدرسه مؤمنات
🆔https://eitaa.com/momenat_jz
توجه📣📣📣 توجه
دریافت شماره صندلی
🔅برای دریافت شماره صندلی از طریق امور آموزشی، کارت امتحان، اقدام نمایید.
✅با توجه به تغییر وضعیت غیبت ها، شماره صندلی را روز قبل از هر امتحان دریافت کنید.
✅لطفا شماره صندلی خود را به خاطر بسپارید.
🔸به دلیل اینکه شماره صندلی تمام روزها مشخص نیست پرینت کارت امتحان فعلا ضروری نیست.
🔸افرادی که درس را به علت غیبت کلاسی حذف شده باشند شماره صندلی دریافت نمی کنند.
📣 شما هم رسانه باشید🌹
کانال اخبار آموزش مدرسه مؤمنات
🆔https://eitaa.com/momenat_jz
✅طلاب گرامی ضمن آرزوي موفقيت شما در 🌸امتحانات پايان ترم🌸
لطفا به نکات ذيل توجه داشته باشيد👇👇
1⃣ حضور در جلسه امتحان #ساعت10الزامي و شروع امتحان رأس #ساعت10:15 مي باشد.
📌#بیست_دقيقه قبل از شروع امتحان، درب ورودي سالن باز و #راس_ساعت اعلام شده براي امتحان( ساعت ۱۰:۱۵) #بسته_ميشود.
2⃣به منظور شناسایی و تایید هویت حتما #کارت_شناسایی می باشد.
3⃣همراه داشتن تلفن همراه، هندزفری، ایرپاد، کیف، جزوه و.. در جلسه امتحان #تخلف محسوب می شود.
4⃣سالن امتحانات ظرفیت حضور کودکان را ندارد، در صورت همراهی فرزند، از حضور در جلسه امتحان ممانعت می شود.
5⃣رعایت متانت و حجاب متناسب شأن طلبگي مورد انتظار مي باشد.
6⃣شرکت در امتحانی به غیر از دروسي که در کارت ورود به جلسه ارائه شده، بدون مجوز محسوب مي شود
و نمره اي به آن درس تعلق نمي گيرد.
7⃣حتما روی صندلی های رديف هاي مشخص شده بنشينيد.
8⃣در صورت بروز مشکل و عدم شرکت در امتحان، به منظور عدم درج نمره صفر در کارنامه، حتما در روز
برگزاري امتحان، دليل عدم شرکت در امتحان را با ضميمه مستندات، درسامانه مرواريد، در کارتابل، قسمت
درخواست بررسي غيبت امتحاني، ثبت بفرماييد.
🏢 #مكان_امتحانات، جنب ساختمان معاونت آموزش سالن امتحانات زیر مجتمع هدی مي باشد.
📣 شما هم رسانه باشید🌹
کانال اخبار آموزش مدرسه مؤمنات
🆔https://eitaa.com/momenat_jz
#برنامه_امتحانات پایان نیمسال دوم 1403-1402
#دوره_عمومی
📣 شما هم رسانه باشید🌹
کانال اخبار آموزش مدرسه مؤمنات
🆔https://eitaa.com/momenat_jz
#برنامه_امتحانات پایان نیمسال دوم 1403-1402
#دوره_گرایشی
📣 شما هم رسانه باشید🌹
کانال اخبار آموزش مدرسه مؤمنات
🆔https://eitaa.com/momenat_jz