✨معجزه شکرگزاری ✨
✅ روز یازدهم👇
تمرین شماره11:
یک صبح فرحبخش
1:هنگامی که برای یک روز نو و تازه از خواب برمی خیزید پیش از انجام هر کاری کلمه سپاسگزارم را بگویید.
2: از لحظه باز کردن چشمهانتان تا لحظه ای که برای بیرون رفتن از خانه تان آماده میشوید برای هر چیزی که برمیدارید ومورد استفاده قرار میدهید سپاسگزاری کنید.
3:موهبتهای داشته تان رابشمارید لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آن ها سپاسگزارید لیست را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید.
4: پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید وکلمه سپاسگزارم
را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
تاثیر محبت بر بدن انسان
حتما این فیلم راببينيد...🙏
مولانا فرموده اند❤️
از محبت تلخها شیرین شود
از محبت مس ها زرین شود
از محبت دَردها شافی شود
از محبت مرده زنده میکنند
https://eitaa.com/money_key
معجزه شکرگذاری روز 11.mp3
9.86M
.#روز_یازدهم
#فرزان_بهنام
🌷یک صبح فرحبخش 🌷
#شکرگزاری
🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید.
شکرگزاری را اصولی یاد بگیرید❤️
✨۲۸روز با شکرگزاری✨
🕊#شکرگزاری_روز_یازدهم
معجـــــــزه شکرگزاری
#راندا_برن
👌✨چند جمله کوتاه و تأثیر گذار
از استاد الهی قمشه ای
⚡️قرار نیست در کاری عالی باشید
تا آن را شروع کنید
قرار است آن را شروع کنید
تا در آن کار عالی شوید...
✨اعتماد ساختنش سالها طول میکشد
تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد...
⚡️ایستادگی کن تا روشن بمانی
شمع های افتاده خاموش می شوند...
✨هیچ کدام از ما با ای کاش
به جایی نرسیدهایم...
⚡️زمان وفاداریه آدما رو ثابت میکنه نه زبان
✨همیشه یادمون باشه که نگفته هارو
میتونیم بگیم اما گفته هارو
نمیتونیم پس بگیریم …
⚡️خودبینی، دیدن خود نیست
خودبینی، ندیدن دیگران
https://eitaa.com/money_key
🌷 این ذکرها در طول روز زیاد بگویید. 🌷
۱.حَسبُنَاالله وَ نِعمَ الوَکیِل(زمانی استرس واضطراب داری بگو)
۲.لَا اِلَهَ اِلَا اَنت سُبحانَکَ اِنیِ کُنتُ مِنَ الظَالِمیِن(وقتی غمگینی بگو)
۳.وَاُفَوِضُ اَمریِ اِلَی الله اِنَّ اللهَ بَصیرُ بِالعِباد(وقتی حس میکنی دشمن داری و مکر برات داره بگو)
۴.اَستَغفِرُاللهَ رَبیِ وَ اَتُوبُ اِلَیه(جهت گرفتن هر حاجتی و وقتی در کار و زندگی شما گره افتاده بگو)
۵.مَاشَااَللهُ لَا حَولَ وَلَا قُوَتَه اِلَّا بِاالله(وقتی می خواهی از امکانات دنیا بهره ببری بگو)
https://eitaa.com/money_key