#ناشناس سلام. ممکنه ساعت خواب و بیداری مناسب بگین که هم نمازصبحمون قضا نشه هم توفیق نمازشب پیدا کنیم؟ #جواب سلام بزرگوار ساعت خواب و بیداری برای هرکس بر اساس شرایط خودش هست، از نظر طب ساعت 10 شب وقت خواب هست

#ناشناس سلام وقت بخیر من تقریبا یکسال هست دچار تحول شدم و الان نسبت ب دنیا بی رغبت ام مشکلی که دارم اینه کلا نه هدفی دارم نه انگیزی و اینکه تنبل وگیج شدم هر وقت به دنیا اهدافم فکر میکنم حق الناس های که ممکنه پیش بیاد کلا منصرف میکنه یا اینکه وقتی درس میخونم انقدر مشغولش میشم که کارهای دینیم کاهش پیدا میکنه واقعا نمیدونم چیکار کنم ممنونم میشم راهنمایی بفرمایید🌹 #جواب امام رضا علیه السلام : از ما نیست آن که دنیای خود را برای دینش و دین خود را برای دنیایش ترک گوید تعادل در کار ها رو رعایت کنید داخل هیچ کدوم زیاده روی نکنید.

#ناشناس سلام وای ممنون بابت صحبت هاتون...تازه فهمیدم که مشکلات من مشکلات بقیه هم هست. میشه بیشتر درباره قطع ارتباط با افراد صحبت کنین؟ این روزا همش همه کانالا همه جا میزنن هی ادمای منفی رو دور کنید از خودتون...در صورتی که ما توی دینمون قطع ارتباط کردن کار خوبی نیست #جواب ان شاءالله به موضوع خوبی اشاره کردید ان شاءالله راجب انرژی منفی و... محفل میذاریم

#جواب رمزش داشتن اخلاص هست اگر ما خالصانه کار بکنیم و فقط برای رضایی خدا باشه خدا هم همه جور به ماکمک می کنه نمونه اش رو داخل جنگ هشت سال دفاع مقدس، اصلا همین اغتشاشات اخیر و... دیدیم که خدا لشکر غیبی برای کمک می فرسته...

#ناشناس سلام ۱۵ سالمه ممنون میشم کمکم کنید اصلا نمیتونم درس بخونم و تمرکز ندارم هی فکر و خیال میاد سراغم و مشکل دومم خیلییی مهمتره نمیتونم چند لحظه گوشی رو کنار بزارم تا به درسم برسم #جواب سلام #محفل32 #محفل33 #محفل34 رو بخونید...

#ناشناس فقط خواستم یه تشکر کنم برای ساخت این کانال خوبتون و راهنمایی هایی که میکنید🌱✨ #جواب ممنونم لطف دارید...🌱

#ناشناس ........راستش خانم یکی از دوستان شوهرم به ایشون یه مدت پیام میدادن و ....... #جواب سلام تشریف بیارید پی وی https://eitaa.com/mongee

#ناشناس سلام یه سوال داشتم ازتون چطور رابطم رو با مامانم بهتر کنم؟ من یه عالمه بلا سرم اومده به خاطر همین موضوع، وابسته شدم به یه فردی و... و همشم بهم گفتن مشاورا که دلیلش ارتباط کم با مامانته. میتونید بگید چ کار کنم؟ #جواب تشریف بیارید پیوی https://eitaa.com/mongee

#ناشناس سلام چطور تغییرات خوب و مثبت در خودمون ایجاد کنیم #جواب رفقا لطفا سوالاتون رو کامل و روشن بپرسید تغیرات در چه زمینه ای؟ تشریف بیارید پیوی https://eitaa.com/mongee

#کنترل_خشم اگر تو هم از زود عصبی شدن خسته شدی و دوست داری خشمتو کنترل کنی #محفل امشب رو از دست نده. 22:30اینجا باشید... برای دوستاتونم بفرستید،تشریف بیارن از محفل امشب استفاده کنن نکات کاربردی قرار گفته بشه...✨ نشر این پیام صدقه جاریه است 🌱 #فور ______منجی،، @monje_mouod

سلام علیکم

بسم الله الرحمن الرحیم 🌱 #محفل36

السلام علیک یا ابانا یا صاحب الامر و الزمان(عج)...❤️

به رسم ادب #محفل امشب رو تقدیم می کنم به #بسیجی_شهید_هادی_شجاع که جان خود را برای ناموس شیعیان خانم حضرت زینب(س) فدا کرد...

ما انسان ها احساسات مختلفی رو در وجودمون داریم مثل خوشحالی، ناراحتی، تنفر، خشم و... یکی از احساساتی که موضوع امشبمون هست و باید راه کنترل اون رو یاد بگیریم خشم هست...

خشم... همه ما انسان ها بسته به شرایط مختلف زندگیمون، ممکنه این حس رو تجربه کرده باشیم که باعث رنجش خاطر خودمون و اطرافیانمون شده خب حالا چگونه می تونیم خشم خودمان رو کنترل کنیم!؟ ...

راهکار های مختلفی برای کنترل خشم وجود داره و تو گوگل هم سرچ کنیم کلی راه کار میاد بالا که راستشو بخواید بعضی ها شون بجای کمک کردن به طرف بیشتر جنبه طنز دارن...

مثلا یکی از راهکار های کنترل خشم رو گفته تا ده بشمار😐 آخه اون بنده خدایی که داخل اوج عصبانیت هر لحظه ممنکه به نقطه انفجار برسه می تونه تا 10 بشماره...؟! و....؟؟

_امشب سعی می کنم بیشتر تجربه های موفق در این زمینه رو با شما دوستان به اشتراک بذارم🍃. اگر شما هم تجربه موفقی در این زمینه دارید خوش حال میشیم برامون بفرستید...

اولین راهکار سعی کنید در حالت خشم تا اونجایی که می تواچنید چیزی نگید یا حرف نزنید، نفس عمیق بکشید و ذکرلااله الا الله رو بگید. یعنی هی میخواید بیاید به طرف مقابل یه چیزی بگید که دلتون خنک شه، آروم شید... بجاش سکوت کنید نفس عمیق بکشید و ذکر لااله الا الله چند بار اول سخته ولی شدنی هست و بسیارررر تاثیر گذار...

بچه ها حتی اگه حق با شما هم باشه با عصبانیت نمی تونید حقتون رو بگیرید یا از خودتون دفاع کنید... چون ممکنه دست به یه اقدامی برنید که نتونید جمعش کنید و خودتون مقصر بشید...

در حالت خشم هر حرفی حکم یک نارنجک رو داره که بهترین کار کنترل زبان در حالت خشم هست.. ✨ اوج کل کل کردما نهایتاً 15 دقیقه هست... اگه تو بتونی 15 دقیقه دوام بیاری خودش دعوا سرد میشه... دلخوری پیش نمیاد...حرفی که نباید بزنی رو نمیزنی...دل نمیشکونی و...

به هیچ عنوان در حالت عصبانیت به طرف مقابل پیام ندید، چون این پیام می مونه و تا زمانی که این پیام تو گوشی طرف مقابل هست، خاطره این دعوا هم هست... و این که لحن گفتار تو پیام مشخص نیست... و شما نمی دونید اون کسی که الان دارید بهش پیام میدید در چه شرایط و حالتی هست...