یه چایی شهدایی تو این سرمامون نشه... . ________________منجی 🖇 |• @monje_mouod

یه ۱۰دقیقه دیگه کانال باشید رفقا تا یه مطلب خوب راجب کنترل احساسات و نقشش در زندگی بزارم...

بسم الله الرحمن الرحیم 🌱 📝 #دو_خط_خودمونی 📌احساسات، نقش بزرگی در زندگی ما دارن فقط هم مخصوص نوجوانی و جوانی نیست حتی افراد پا به سن گذاشته هم ممکنه درگیر این مسئله باشن شخصی که احساس خوشبختی کنه این احساس باعث شادی،انگیزه و امید به زندگی میشه براش یا برعکس کسی که احساس بدبختی و عقب افتادن از دیگران و... رو داره باعث افسردگی ،پژمردگی و بی حوصلگی و... میشه براش 🌿یکی از مهارت های مهم کنترل احساسات هست که باید یاد بگیریم و بتونیم احساساتمون رو مدیریت کنیم 🍂دختر خانمی که یادنگرفته احساساتش رو مدیریت کنه ممکنه درگیر روابط عاطفی پوچ بشه و ضربه بخوره... هزاران مثال میشه زد راجب کنترل نکردن احساسات «پس مدیریت احساسات رو یاد بگیریم» ________________منجی 🖇 |• @monje_mouod

--چطوری احساساتمون رو کنترل کنیم؟؟ «با تمرین» بزارید با مثال توضیح بدم رفقا مثلا شما میدونید اگه برید عکس زندگی های مجلل فضای مجازی رو نگاه کنید نسبت به خونه و زندگی خودتون دل سرد میشید و احساس بدی بهتون دست میده و ... --خب چرا میرید نگاه میکنید که حسرت چیزی رو بخورید که شاید حتی وجود خارجی هم نداشته باشه و در خودتون احساس غم و بدبختی ایجاد کنید از عواملی که بهتون غم و ضعف منتقل میکنن دوری کنید همچنین از تلقین های منفی هم دورید کنید و... #دو_خط_خودمونی ______________________منجی 🖇 |• @monje_mouod

بسم الله الرحمن الرحیم ✨

________ذکر روز________ 🗓 شــنـبـه 📿 صد مرتبه «یا رَبِّ الْعالَمِین» .🌱☔.. _____منجی @monje_mouod

🌱آقا رسول الله «ص» می فرمایند: هر كس كه خداوند براى او خير بخواهد، دوستى شايسته نصيب وى خواهد نمود. نهج الفصاحه ص776 ، ح 3064 ________________منجی 🖇 |• @monje_mouod

عادت کنیم غصه هراتفاق بد رو یه دفعه بخوریم نه یک عمر... #حرف_دلـــــی🌱 _____________________منجی 🖇 |• @monje_mouod