✅ خواص درمانی های پای مرغ👇 👈 بهترین درمان برای پوکی استخوان 👈 بهترین درمان برای راشیتیسم 👈 بهترین جلوگیری پوسیدگی مفاصل 👈 بهترین درمان صدای مفاصل 👈 بهترین جایگزین قرص غضروف ساز 👈 بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان 👈 بهترین درمان سرماخوردگی و ضعف شدید 👈 بهترین منبع گلوکزامین و سولفات 👈 بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان 👈 بهترین بهبود دهنده کمردرد و دیسک #تغذیه🍎

❇️غلظت خونتان را با دمنوش آویشن با عناب درمان کنید ▫️رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون ▫️بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب ▫️مفید برای رفع آسم و نفس تنگی ▫️برطرف‌کننده خارش های شدید بدن ▫️درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق ▫️مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی ▫️قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ ▫️دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا #تغذیه🍎

❇️شربت هشت عرق درمان چربی خون👇 امروزه به علت مصرف کردن غذا‌های آماده، فست‌فود‌ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری‌های مختلف می‌شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه‌تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می‌تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری‌ها کمک شایانی کند. #تغذیه🍎

شب‌ها یک لیمو را نصف کنید و در اتاق خواب قرار دهید !🍋 ▫️باکتری‌ها را می‌کشد و هوا را خوشبو می‌کند ▫️عملکرد ریه، آسم و تنفس را بهبود می‌بخشد ▫️افسردگی، سرماخوردگی و آلرژی را درمان می‌کند #تغذیه🍎

🍏فایده سیب و کرفس برای کبد : اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است. #تغذیه🍎

👈خواص زنجبیل زنجبیل مفید برای بیماری‌های تنگی نفس و آسم است. محققان دریافته‌اند که زنجبیل می‌تواند به کاهش التهاب مجراهای هوایی کمک کند و مانع از انقباض آن‌ها گردد #تغذیه🍎

👈نیمرو ی فلفل دلمه ای صبحانه ای بی نظیر 🏵 تنظیم سوخت و ساز 🏵 افزایش گلبول‌های قرمز 🏵 عضله سازی 🏵 سلامت مغز 🏵 جلوگیری از پوکی استخون 🥘املت فلفل دلمه ای مخصوص خانم هایی که دنبال لطافت پوست هستند وآقایانی که کار خسته کننده و طولانی مدت دارند #تغذیه🍎

🔴 شربتی مناسب برای روزه دارانی که کم خونی دارند ✅سرکه①قاشق ✅شیره‌ی انگور④قاشق ✅عرق بیدمشک①لیوان 🔵تمام مواد بالا را باهم مخلوط کرده و میل کنید #تغذیه🍎

🔹شیرکاکائو هرگز نمیتواند جای شیر را در برنامه غذایی شما یا کودک قرار بگیرد. کاکائو حاوی اگزالات است که مانع جذب کلسیم میشود. #تغذیه🍎

شربت خنک کننده ، ضد عطش ، آرام بخش 🔸یکی از سالمترین، مقوی ترین و خوشمزه ترین نوشیدنی های خنک روزه داری، شربت بهارنارنج و تخم شربتی است.😋 😍خواص شربت بهارنارنج : 🔹آرامش‌بخش 🔸ضد هیجانات دستگاه عصبی 🔹تقويت قلب و اعصاب 🔸از بین بردن تشنج و تپش نامنظم قلب 🔹کاهش سردردهای میگرنی 🌻اگر بهارنارنج را با بید مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع استرس می‌شود. #تغذیه

✅این مواد غذایی بدن را درمقابل سرطان مقاوم میکند 👈🏻کلم بروکلی 👈🏻گوجه پخته شده 👈🏻ماهی 👈🏻توت فرنگی 👈🏻کاهو #تغذیه🍎

✅خاکشیر قاتل کبد چرب کبدتون رو مثل دسته گل تمیز و پاک کنید. ۲قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید کبد چربتون خیلی سریع درست میشود. #تغذیه

✅ درمان سنگ کلیه در ماه رمضان ✍ افراد روزه داری که کلیه شان زمینه سنگ سازی دارد، باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. #تغذیه🍎

✅چرا باید بامیه بخوریم؟ ۱۳ خواص درمانی بامیه: ۱. درمان و جلوگیری دیابت ۲. جلوگیری یبوست ۳. کاهش کلسترول ۴. جلوگیری آسیب رادیکال های آزاد ۵. جزبهترین سبزیجات برای رژیم وگان ۶. جلوگیری از چاقی ۷. پاک کننده کبد ۸. زیبایی پوست؛جلوگیری از آکنه و ازبین برنده چین و چروک ۹. زیبایی مو؛جلوگیری خارش،شوره و شپش سر درخشان کننده مو ۱۰. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا ۱۱. درمان آنمی ۱۲. پیشگیری از آسم ۱۳. بهبود بینایی و درخشندگی چشم #تغذیه🍎

❇️آلوئه‌ورا چه می کند؟ کاهش چین و چروک کاهش خشکی و تیرگی پوست پاکسازی پوست کاهش خشکی موها کاهش خارش درمان شوره سر افزایش رشد وپرپشتی موها #تغذیه🍎

✅خواص چاقاله بادام ۱۱ فایده چاقاله بادام برای سلامتی که باید بدانید: چغاله بادام در اصل همان بادام‌ خام است که مواد مغذی زیادی دارد. این شگفتی کوچک سبزرنگ، مدت زیادی است که به‌ داشتن خواص سلامتی و دارویی شناخته‌شده است. اما چندین مقاله جدید، اثبات‌کردند که این بادام‌ برای پوست و موی ما نیز مفید است. ۱. چغاله بادام برای قلب بسیار مفید است. ۲. با لیپوپروتئین کم‌چگالی یا کلسترول بد مبارزه می‌کند. ۳. دندان‌ها و لثه، را تقویت می‌کند. ۴. قندبدن را تنظیم می‌کند ۵. سرشار از آنتی‌اکسیدان است. ۶. تعادل pH بدن را حفظ می‌کند. ۷. سرشار از مواد مغذی ضروری است ۸. به کاهش وزن کمک می‌کند. ۹. یبوست مزمن را درمان می‌کند. ۱۰. یک سم زدای خوب است. ۱۱. ریزش موی شدید را درمان می‌کند. #تغذیه🍎

🔸 ☕️چای را با هل بخورید ! اضافه کردن ۱ یا ۲ دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک می‌کند، پوست شما را جلا می‌دهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع ، نفخ و سوء هاضمه را درمان می‌کند #تغذیه🍎

🍉 خواص باور نکردنی هندوانه 1: داشتن پوستی درخشنده 2: جلوگیری از خطر بیماری‌های قلبی و سرطان 3: حفاظت در برابر اشعه UV 4: کاهش کرم‌ها از سیستم گوارشی 5: کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه #تغذیه🍎

مصرف شیر داغ با عسل ممنوع !⛔ ▫️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال» در عسل ‌می‌شود. این ماده سمی سلامت انسان را به طور جدی به خطر می‌اندازد + بهتر است دمای شیر یا هر نوشیدنی دیگری که قرار است به عسل اضافه شود، نیمه گرم یا ولرم باشد #تغذیه🍎

❇️در چایی گل محمدی بریزید در چایی گل محمدی بریزید. باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست،تقویت سیستم ایمنی بدن،پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت گوارش میشود. #تغذیه🍎

🌸 آنتی بیوتیک خانگی بسازید داخل شلغم را خالی کنید و در فضای خالی شده عسل بریزید ! ③ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل يكي از بهترین و قوی ترین داروهای سرماخوردگی است #تغذیه🍎

✳️⁣خواص ميوه و سبزيجات سبز !👇 🔸کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 🔸فلفل دلمه: تقویت حافظه 🔸کاهو: خواب آور 🔸کرفس: تقویت اعصاب 🔸زیتون: سلامت قلب 🔸بروکلی: ضد پوکی استخوان 🔸خیار: زیبایی پوست ‌ #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔

❌پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند ، پس معده را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی میشود ! و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند ! #تغذیه🍎

✅۶نوع آجیل برای دفع۶ نوع بیماری ↩️گردو:دشمن التهاب ↩️بادام:مفید برای روده ↩️بادام زمینی:بهبود حافظه ↩️پسته:بهبود خلق و خو ↩️فندق:کنترل دیابت ↩️کشمش:کاهنده علائم افسردگی #تغذیه🍎

✅خواص لوبیا چشم بلبلی 👈روی موجود در این نوع لوبیا، برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن و ترمیم زخم ها لازم است. به رساندن خواص آنتی اکسیدانی به بدن منجر می‌شود. در نتیجه از بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت خواهد شد. فیبر قابل حل در آن نیز برای بیماران دیابتی مفید است. 👈 با کالری کمی که به همراه دارد، به تامین و دریافت مقدار زیادی فیبر، پروتئین، مواد معدنی و ویتامینی دیگر منجر می‌شود. نفاخ و دیرهضم است اما چنانچه نفخ آن خوب گرفته شود و خوب پخته و نرم شود، تقویت کننده سینه و ریه است. #تغذیه🍎