چرا سونامی دیسک گردن در راه است؟🤔 مجید حیدریان فوق تخصص درد: استفاده روزافزون و ناصحیح تجهیزات الکترونیکی از جمله تلفن همراه و تبلت به ویژه در بین کودکان و نوجوانان. هشدار نسبت به شیوع فتق دیسک گردن در آینده نزدیک هنگام استفاده از موبایل باید گردن به طور طبیعی با مهره ها در یک خط صاف قرار گیرد، در حال حاضر گردن بیشتر کابران گوشی در حالت خواندن و نوشتن پیام، بسیار جلوتر از مهره ها قرار می گیرد. سر انسان به طور متوسط بالغ بر ۴ تا ۶ کیلو وزن دارد، خم کردن سر و نگاه به پایین برای استفاده از گوشی همراه یا تبلت معادل وزن حداقل چهار تا پنج برابر وزن سر نیرو به مهره های گردن وارد می کند. بهترین راهکار جلوگیری از ابتلا به بیماری های دیسک گردن استفاده صحیح از موبایل و تبلت و آموزش صحیح به مردم به خصوص کودکان و نوجوان است، تاکید کرد: صفحه موبایل در حالت های مختلف از جمله وضعیت ایستاده و نشسته باید روبروی صورت کاربر قرار گیرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @montazeran_Mahdi13 ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

تلنگری بسیار بسیار بسیار زیبا فرش هر مجلسی نباشید!! یعنی آقاجون هر جا رسیدی ننشین! با هرکسی نشست و برخاست نداشته باش از آدم هایی که از تو کم میکنند فاصله بگیر... علامه طباطبایی 🌿

#تلنگر⚠️ ° 🔸تو‌ #گناه ‌نکن‌؛در عوض‌خدآ زندگیت‌رو‌پر‌از‌وجود‌خودش‌میکنه..🥰🌿 ° 🔹عصبی شدی؟ نفس بکش‌بگو‌: بیخیال،چیزی‌بگم، اما‌م‌زمان‌‌ناراحت‌میشه..♥️🌙 ° 🔸دلخورت‌کردن؟ بگو‌:خدا‌میبخشه‌منم‌میبخشم‌🌊💕 ° 🔹تهمت‌زدن؟ آروم‌باش‌و‌‌توضیح‌بده〰🌌 بگو‌: به ائمه‌هم‌خیلی‌تهمتا زدن.. ° 🔸کلیپ‌و‌عکس‌نامربوط‌خواستی‌ببینے؟ بزن‌بیرون‌از‌صفحه‌بگو:مولا‌مهم‌تره..🌱 ° 🔹نامحرم‌نزدیکت‌بود؟ بگو‌‌:مهدۍزهرا(عج)‌خیلی‌خوشکلتره بیخیال‌بقیه👌🏻✨ #امام_زمان @Montazeran_Mahdi13

🔴سبک زندگی زنان منتظر 🔺 مرحوم آيت الله سيد محمدباقر مجتهد سیستانی (ره) پدر آيت الله سيد علی سیستانی تصميم می گيرد برای تشرّف به محضر امام زمان (عج) چهل جمعه در مساجد شهر مشهد زيارت عاشورا بخواند. 🔺 در یکی از جمعه های آخر، نوری را از خانه ای نزديک به مسجد مشاهده می کند. به سوی خانه می رود می بيند حضرت ولی عصر امام زمان (ع) در یکی از اتاق های آن خانه تشريف دارند و در ميان اتاق جنازه ای قرار دارد که پارچه ای سفيد روی آن کشيده شده است. 🔺 ايشان می گويد هنگامی که وارد شدم اشک مي ريختم سلام کردم، حضرت به من فرمود: «چرا اين گونه به دنبال من می گردی و اين رنج ها را متحمّل می شوی؟! مثل اين باشيد- اشاره به آن جنازه کردند- تا من به دنبال شما بيايم!» 🔺 بعد فرمودند: «اين بانویی است که در دوره کشف حجاب- در زمان رضا خان پهلوی- هفت سال از خانه بيرون نيامد تا چشم نامحرم به او نيفتد.» 📚 شیفتگان حضرت مهدی (عج)،ج۳،ص۱۵۸ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ َُِعَُِجَُِلَُِ َُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ َُِاَُِلَُِفَُِرَُِجَُ🍃 #امام_زمان @montazeran_Mahdi13

🎬 کلیپ: برکات صله رحم 👤 #حجت_الاسلام_صفایی_بوشهری #سمت_خدا @montazeran_Mahdi13

🔝 9 سفارش از قرآن این سفارشات 9گانه در سوره مبارکه حجرات آمده و برخی از رهنمودهای الهی در تعامل با سایر انسان ها را به اختصار بیان فرموده است: ⚡️فَتَبَيَّنُوا: اهل تحقیق و بررسی باشید، قبل از اینکه سخنی بگویید، خوب در باره آن تحقیق کنید. ⚡️فَأَصْلِحوُا: اگر بین دوستان و آشنایان شما کدورتی هست، میان ایشان صلح و سازش برقرار کنید و خود نیز اهل صلح و سازش باشید. ⚡️وَأَقْسِطُوا: عادل باشید و براساس حق قضاوت کنید و در اجرای حق، میان دوست و آشنا با غریبه فرقی نگذارید. ⚡️لَا يَسْخَر: دیگران را مسخره نکنید، مردم‌ و‌ اقوام گوناگون را به سُخره نگیرید. ⚡️وَلَا تَلْمِزُوا: به دیگران طعنه نزنید و از آنها عیب جویی نکنید. ⚡️وَلَا تَنَابَزُوا بِالْأَلْقَاب: لقب‌ های زشت و ناپسند بر یکدیگر نگذارید و از اینکه یکدیگر را با القاب زشت و ناپسند صدا بزنید، شدیداً اجتناب کنید. ⚡️اِجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ: از بسیاری از گمان‌ها دوری کنید، همچنین از گمان بد در مورد دیگران به شدت خودداری کنید. ⚡️وَلَا تَجَسَّسُوا: اهل جاسوسی و پرده دری نباشید و در کار و زندگی دیگران سرک نکشید. ⚡️ وَلَا يَغْتَب: اهل غیبت پشت دیگران نباشید و جلساتی را که در آن غیبت کسی می شود، ترک کنید. ‌‌ #سمت_خدا @montazeran_Mahdi13

🌻واکنش محمد محبی، زننده گل اول ایران در بازی امروز تا آخر عمر نوکرتم یا ابوالفضل... ❤️ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🕊🌷توصیه مؤکدبرای خواندن نماز استغفار به برکت این نماز خداوند متعال کلیه شئونات مادی ومعنوی رااصلاح می نماید. ان شاءالله #ماه_رجب⚘ #استغفار⚘ #خودسازی⚘ نحوه خواندن نماز پایان کلیپ گفته شده ما رو هم دعا کنید و دعاگویتان هستیم به شرط لیاقت #اللهم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج شبتان بخیر و سرشار از آرامش الهی 🌠

🔷یا الله یا زهرا سلام الله علیها🔷 👆 🔆بخـــــوان 🍀 #جوشن‌_کبیر #فراز ۲۷ 🍀 🌼 به نیت رفع موانع ظهور و تعجیل در فرج مولاصاحب العصر و الزمان 🌷سُبْحانَکَ یَا لَاإِلٰهَ إِلّا أَنْتَ ، الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، خَلِّصْنا مِنَ النَّارِ یَا رَبِّ .🌷 🌹وَقُلْ جَاءَ الْحَقُّ وَزَهَقَ الْبَاطِلُ ۚ إِنَّ الْبَاطِلَ كَانَ زَهُوقًا و بگو: «حق آمد، و باطل نابود شد؛ یقیناً باطل نابود شدنی است!» #الله #امام_زمان 🕊 #کانال‌ سمت خدا ✨ .࿐჻ᭂ🍃🌸🍃჻ᭂ࿐. @montazeran_Mahdi13 .࿐჻ᭂ🍃🌸🍃჻ᭂ࿐.* 🤲 ما به « الله » اعتماد داریم 🤲

آرزو می کنم همه خوبی های دنیا مال شما باشه دلتون شاد باشه غمی توی دلتون نشینه خنده از لب قشنگتون پاک نشه ودنیا به کامتون باشه روزتون پر از خیر و برکت الهی #امام_زمان @montazeran_Mahdi13

*📖👈🏻 دعای غریق،دعای تثبیت ایمان دراخرالزمان👇🏻👇🏻* *يا اللّٰهُ یا رَحْمَانُ یا رَحیم،يَا مُقَلِّبَ القُلُوب ثَبِّتْ قَلبی عَلی دینِک* *إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً* *📖👈🏻دعایی که در زمان غیبت بایدهر روز خوانده شود👇🏻👇🏻* *▫️اللَّهُمَّ عَرِّفْنی نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّك* *▫️اللَّهُمَّ عَرِّفْنی رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَك* *▫️اللَّهُمَّ عَرِّفْنی حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دینی* *📖👈🏻 توسل به امام زمان(عج)؛👇🏻👇🏻* *يا وَصِيَّ الْحَسَن وَ الْخَلَفَ الْحُجَّهَ أَيُّهَا الْقَائِمُ الْمُنْتَظَرُ الْمَهْدِيُّ يَا ابْنَ رَسُولِ اللَّه، يَا حُجَّهَ اللَّهِ عَلَي خَلْقِه يَا سَيِّدَنا وَمَولانا،* *إِنَّا تَوَجَّهْنا وَ اسْتَشْفَعْنا وَ تَوَسَّلْنا بِكَ إلَي اللَّه و قَدَّمْنَاكَ بَيْنَ يَدَیْ حَاجَاتِنا،یا وَجِيهاً عِنْدَاللَّهِ اشْفَعْ لَنَا عِنْدَاللَّه* 🌀به امید آنکه امروز را آنگونه بگذرانیم که شایسته ی نام "منتظر مهدی(عج)" باشیم🌀 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 #امام_زمان ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ @montazeran_Mahdi13 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

دلتنگیِ من برای شما تمام شدنی نیست آقا.. من یک وقت‌هایی دلتنگم و اکثرِ وقت‌ها دلتنگ‌تر :) #امام_زمان 💠 @montazeran_Mahdi13

🎬هوس معنوی 🎙️استاد #مویدی #امام_زمان @montazeran_Mahdi13

🎬برکتِ وجودِ امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف) 🎙️حجت الاسلام #کاشانی #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج @montazeran_Mahdi13

بیچاره غمت را راهی به جز نجف نیست دریاب این گدا را...😭 #یکشنبه_های_علوی💛 @montazeran_mahdi13

﷽ 📌 لزوم جلوگیری از تکرار گناه 🔰آیت الله #مظاهری #گناه #کانال سمت_خدا 👇 @montazeran_Mahdi13

خدایا! قشنگترین نعمتی که به من دادی  «خودت هستی» بی‌نهایت شکر که دارمت #امام_زمان ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎@montazeran_Mahdi13

عاقبت بخیری بهترین دعاست. #امام_زمان @montazeran_Mahdi13

مواظب‌زبونمـون‌باشیم دروغ‌هایۍڪه‌بہ‌شـوخۍمیگیم واسمشوگذاشتیم‌خـالۍ‌بندے گناه‌ڪبیـره‌است. دروغ‌دروغــہ چه‌جدےوچه‌شوخۍ...!! بپا‌شوخۍ‌شوخۍ،گناه‌نکنۍ...!! :) #تلنگر #امام_زمان @montazeran_Mahdi13

نتیجه‌ی دروغ‌های قبل از ازدواج #استاد_شجاعی #امام_زمان @montazeran_Mahdi13