❌قند و شکر عامل خطرناک چاقی و دیابت❗️
مصرف ۱۰ حبه قند در طول روز، میتواند باعث افزایش حدود ۱۰ کیلوگرم وزن در طول سال شود و افزایش خطر بیماریهای قلبی و دیابت را هم خواهد داشت.
#دانستنی
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
@zdchukgeruiuiov
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
📌 براي سر درد لازم نیست مُسکِن بخورید
👈 کافیست یک سیب سبز بخورید
✍ بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد
✍ اگر با سر درد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید.
#دانستنی
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
@zdchukgeruiuiov
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
بهترین غذاها برای مغز:
عدس پلو تقویت هوش به خاطر عدس
خورش بامیه جلوگیری از سردرد به خاطر بامیه
زرشک پلو ترمیم سلول های مغز به خاطر زرشک
#دانستنی
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
@zdchukgeruiuiov
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
برخی خواص میخک:
▪️آنتی اکسیدان قوی
▫️شدیدا ضدقارچ
▪️پاکسازی رادیکال های آزاد
▫️مسکن دندان درد
⚠️نکته: روغن میخک بسیار قوی است و مصرف بیش از حد آن میتواند باعث مسمومیت میباشد
#دانستنی
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
@zdchukgeruiuiov
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
روغن هسته زرد آلو مانع از پیر شدن پوست میشود
👈این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه.
از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن میشود.
#دانستنی
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
@zdchukgeruiuiov
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
برای رسیدن به قله،
باید صخرههای بلندی رو پشت سر بذاری ، باید به ترسهای زیادی غلبه کنی ،
با سختیهای زیادی بجنگی و جسورانه ادامه بدی .
این رو هم فراموش نکن که ؛
آدمهایی که از ارتفاع میترسن، هیچوقت به قله نمیرسن !🌥.
#انگیزشی❤️💭
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
@zdchukgeruiuiov
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
#بیوگرافی🖤
مۍگفت..
خدایامننمیدونمچجوریـے
بابندههاتتامۍڪنـے،
ولـےبہایننتیجہرسیدم
ڪہهرڪسـےروبیشتردوسدارۍ
به امام حسین مبتلاش می کنی:)🖤
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
@zdchukgeruiuiov
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
رفتہبودندجنوب . . .🍃
توۍفکہ،یکےازرفقایشمداحۍمےکرد
وروضہمےخواند . . !
یکدفعہروحاللہبلندشدوگفت:
سید،رسیدۍبہگوشواره . .
ازرقیہبخون،ازبیابونهاۍداغ،
پاۍبرهنہ،دستهاۍسنگیندشمن . .
مےگفتوبلندبلندگریہمےکرد . .
ازخودبۍخودشدهبود . . !
همہبادیدنحالِروحاللہبہگریہافتادند . .
عاشقِحضرترقیہ(س)بود♥️!'
همینکہشنیدهبودتکفیریهاتاحرمحضرت
رقیہ(س)رسیدهبودند،دیوانہشدهبود . .
حتےنمۍتوانستغذابخورد
مےگفتمننبایدالاناینجاباشمواون
حرومیهابرسندنزدیکِحرمِحضرترقیہ✿ُِِ
͡
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
@zdchukgeruiuiov
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾