‌🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود.

#سیاستهای_خانومی ❌شوهرتون رو نسبت به دیگران #حساس نکنید یعنی چی؟ 👈یعنی مثلا زمانی که اون از سر کار برگشته، اما شما #مدام تلفن دستتونه و دارید با مادرتون صحبت میکنید! 🔺خب اینجوری روی ایشون حساس میشه و ممکنه تو دلش بگه مامانش #درک نمیکنه و نمیدونه بی موقع زنگ زده و... 💯سعی کنید این تماس هارو در #غیاب همسرتون انجام بدید...

🏴🏴 #همسرداری #آقایان_بخوانند ⛔️⛔️خيلی مهم⛔️⛔️ 🔵 آقایون محترم اگر همسرتون از اعضای خانوادتون گله کرد بزارید به پای درد و دلش با شما و مقابلش جبهه نگیرید. برید سراغ حل این موضوع 👈اول خوب به حرفاش گوش بدین و آرومش کنید و حالا بشینید به فکر حل موضوع بیفتید. ببینید مقصر شما هستید؟؟؟🤔🤔 ❌بله آقای محترم شاید مقصر خودتون هستید ❌ 🔹آیا اجازه دادین کسی جدا از خانواده دونفره شما پاشو از گلیمش درازتر کرده ... و باعث شده دل همسرتون بشکنه و تلخی ش در رابطه شما هم نمایان بشه ؟ 🔹شما چند بار در نظر دادن دیگران تو زندگیتون در جمع گفتید هر چی همسرم بخواد و با مشت به دهن گوینده زدید؟ 🔹جدا از احترام به دیگران باید یاد بگیرید که الویت اول و آخر شما همسر شما هست. وقتی توی جمع چیزی گفتن یا در پشت سر همسرتون... 🔴فورا حالت دفاع از خانمتون رو بگیرید تا دیگران بفهمن شما مضحکه دست دیگران برای تفریح نیستید. شاید ممکن است دیگری از حسادت رابطه شما به تفریح پرداخته باشد. حتی اگه لازم بود بشینید با اعضای خانوادتون صحبت کنید و گوشزد کنید که خانمتون و (خودتون) از یک رفتاری ناراحت هستید. لطفا در این قضیه جدی باشید ✔️ و پشت همسرتون باشید ⛔️ نه روبه روش. ‌‌‌ ‎✼═══┅💖💖┅═══✼

.: 💞#همسرداری ☝️روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 ❓اگر از همسرم ناراحت شدم چکار کنم؟👇 ✍گاهی اوقات #زن یا #شوهر خواسته و #نیاز خودش را مطرح نمی‌کند و به همسرش نمی‌گوید که چه رفتارها و گفتارها و عکس‌العمل‌هایی ناراحتش می‌کند. 🔻همسر او هم متقابلاً چون نمی‌داند که این رفتار یا گفتار موجب ناراحتی و آزردگی خانم یا آقا می‌شود، آن را مکرراً انجام می‌دهد. فرد مقابل هم که شدیداً از دست او #عصبانی است، در ذهنِ خود رأی #صادر می‌کند و #برچسب بی‌توجهی یا بی‌عاطفه‌ بودن به او می‌زند و احساس فداکاری نیز می‌کند؛ به‌این‌دلیل که آزرده می‌شود، ولی صحبتی نمی‌کند. ♨️او در خیال خود به حفظ رابطه‌شان کمک می‌کند؛ ❌ اما درحقیقت به رابطۀ #زناشویی‌شان و همسر خود #خیانت بزرگی کرده است. او در ذهن خود این فرضیه را مطرح می‌کند که «او باید بداند که من چه خواسته‌ای دارم»یا اینکه «او می‌داند که من از فلان کارش ناراحت می‌شوم» و البته سخت در اشتباه است. ✅ گاهی افراد با گفتن درستِ خواسته‌هایشان می‌توانند کمک بزرگی به خود و همسرشان کنند و نیازی نیست که آزردگی‌ها و ناکامی‌هایشان را درون خود بریزند، چون این بغض‌های فروخورده، روی هم تلمبار می‌شود و ناگهان موجب انفجار و واکنش خشمناک شدیدی می‌شود.

#سياست_هاى_زنانه "به انـدازه ناز كـن؛ راه آشتـى رو باز بـذار..." 🍃 قهر كردن‌هاى بی‌خودى يا دائمى فقط باعث ميشه بعد از يه مدت قهرتون ديگه تاثيرى نداشته باشه و حتى اگر واقعا حق با شما باشه و خداى نكرده قهر كنيد ديگه همسرتون براى آشتى كردن يا ناز كشيدن پيش قدم نشه...! 👈 يه خانوم با سياست بايد با توجه به شناختى كه از همسرش داره بروز ناراحتيش رو درجه بندى كنه. اگر هر دفعه همون مدلى هميشگى باشيد خب معلومه ديگه براتون تره هم خرد نمی‌كنند. 👈 براى هر ناراحتى يه راهكار براى آشتى جلو پاى همسرتون بذاريد و بهش فرصت آشتى بده ‎✼═══┅💖💖┅═══✼

🏴🏴🏴 #همسرداری 💑زوج موفق، زوجيست كه : هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در مورد مسایلی غیر از کار، خانواده، وظایف و رابطه تان صحبت کنند. برخی افراد فکر می کنند همیشه در حال برقراری ارتباط با همسرشان هستند در حالی که در واقع در حال انجام کارهای روزمره اند. ارتباط برقرار کردن واقعی یعنی اینکه شما در رابطه با موضوعات خصوصی، اهداف و رویاهایتان با همسرتان صحبت کنید. به عنوان نمونه موضوعاتی مانند اینکه آیا شده برای چیزی حسرت بخوری؟ وقتی بچه بودی مامان را بیشتر دوست داشتی یا بابا را؟ سال گذشته بهترین کاری که انجام دادی و به آن افتخار می کنی چه بوده است؟ هرچه سوالات شما خصوصی تر باشد درجه صمیمیت شمابالاتر می رود ‎✼═══┅💖💖┅═══✼

🔴 از نقاط ضعـف همـسرتان محافظت کنید! ♻️ هر فردی حساسیــت‌‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیـــل! 🔸 یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مــورد خــــانواده‌‌اش را دوســت نـــدارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش #حساس است و دیگــری ترجیح می‌دهــد بحث #مادی نکنــد و... 🔹 وظیفــه‌ی ماست که مواظب #حساسیت‌‌های همــسرمان باشیم، نه تنها صحبت از آنها را پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، بحث را عوض کنیــم و یا مدافع همسرمان باشیم. 🔸 سر این حساسیت‌ها با همسرمان #شوخی نکنیم. 🔹مطمئن باشید همسرتان محافظت شما از عیب‌هایش را متوجه خواهد شد و این عاملی برای #تقویت روابط شما و افزایش #محبوبیت است.

🎥ریاضت شما در خانه #خوش_اخلاقی با همسرتونه ✅گاهی وقتا با یک #گذشت میشه همه چی رو درست کرد...💞 ❣تو زندگی باید #صبور بود ...

✍ مردی خدمت پیامبر صلی الله علیه و آله رسید و عرض کرد: 🔸زنی دارم که هروقت وارد خانه میشوم به استقبالم می آید و هرگاه از خانه خارج میشوم بدرقه ام میکند 🔸و هرگاه مرا اندوهگین می بیند، میگوید: چرا اندوهگینی؟ اگر غم روزی ات را میخوری، غیر تو (خداوند) آن را برایت ضمانت کرده است و اگر غم آخرتت را می خوری،پس خداوند بر اندوهت بیفزاید. [زیرا دغدغه مقدسی است و مورد سفارش ٲکید اسلام است.] ✍ پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود: خداوند کارگزارانی [در روی زمین] دارد و این زن یکی از کارگزاران اوست.برای او نصف پاداش شهید در نظر گرفته شده است.