3⃣مصرف ویتامین های مکمل💊 💥ویتامین E از پوست در برابر رادیکال های آزاد و التهاب محافظت میکنه✨🌱 🔰ویتامین های A و C نیز میتونن به روشن شدن، افزایش انعطاف پذیری و کلاژن سازی پوست که همگی لازمه پوست صاف و درخشان هستن کمک کنه🔆💯

🔹یکی از کرم‌های گیاهی‌ماه که به صاف و شفاف شدن پوستتون کمک فوق‌العاده‌ای میکنه👇👇 کرم بوتاکس گیاهی💜 خاصیت کلاژن ‌سازی بشدت بالای داره و پوست شمارو به بهترین شکل تقویت میکنه⚡️👌 🆔 @moon_cream

علاوه بر اون چین و چروک های صورت رو هم درمان میکنه☘✨ مناسب برای انواع پوست هست💕 👤آیدی جهت سفارش:👇 🆔 @ad_cream

4⃣استفاده از ضد آفتاب🌞 اشعه های فرابنفش خورشید به دی ان ای سلول های پوست آسیب میرسونن✨💥 و منجر به پیری زودرس، خشکی، ایجاد نقاط تیره و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست میشن🌹☘

5⃣استفاده از تونر صورت👩‍🦱 تونرهای صورت رطوبت مورد نیاز پوست را تامین مینن و اجازه میدن تا مرطوب‌کننده‌ها و سرم های پوستی به آسانی به داخل روزنه های پوست نفوذ کنند💚😍

سلام و نور✨🌟 ان‌شاءالله روزتون رو عالی و عالی شروع کرده باشین عزیزان😘🥰

🔰مشکلات پوستی ناشی از مصرف مواد غذایی نامناسب و مضر مانند فست‌فود میتونن مشکلات پوستی رو افزایش بدن 😱

سلام و رحمت🌸 حالتون چطوره؟

امروز مضرات بیشتر غذاهای فست‌فودی رو میخواییم بگیم😍

۱.پوست چرب زمانی که از پوست صاف و درخشان صحبت میکنیم، قطعا منظور درخشان بودن پوست به دلیل چربی زیاد نیست😊☘ ❌یکی از مشکلات آزاردهنده پوستی میتونه چربی بیش از حد اون باشد🍕🌭 ⚠️بسیاری از افراد در ابتدا پوست نرمالی دارند، اما به دلیل عادت های غذایی نامناسب دچار چربی پوست میشن🍔❗️

🔰غذاهای سرخ شده یا شور دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا ۶ هستن که مشکل چربی پوست را به وجود میارن⚠️🍔 🔰علاوه بر اون، غذاهای شور رطوبت پوست رو جذب میکنن و برای جایگزین کردن رطوبت از دست رفته، پوست ناچار به تولید چربی اضافه میشه🧂

۲.آکنه اگرچه آکنه میتونه از عوامل متعددی به وجود بیادش اما با این حال نمیشه تاثیر تغذیه تناسب در بروز آکنه رو نادیده گرفت😲 ⚠️ مواد غذایی ناسالمی نظیر چیپس و سرخ کردنی ها منجر به ایجاد آکنه های پوستی میشن🍟❌