شما خدا را از دست می‌دهید زیرا او در درون نشسته و شما بیرون را نگاه می‌کنید. شما خدا را از دست می‌دهید زیرا او خودِ شما شده و شما در جای دیگر دنبال او می‌گردید. او در جوینده قرار دارد؛ آنچه جسته می‌شود در جوینده قرار دارد. شما فکر می‌کنید مقصد در جای دیگر است. اما مقصد همینجاست؛ مقصد، درون شماست! #حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #هر_مادر_یک_مشاور_در_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

‹من از جهان به تو دل بسته‌ام که جانᰔᩚمنی!› #حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #هر_مادر_یک_مشاور_در_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

صد من پنجاه اونم نیست!! چه کنم؟ نویسنده: دکتر حامد بخشی، مشاور خانواده، مدرس دوره های سازش یافتگی زوجین در کشور (منتشر شده در سامانه همراه؛ سامانه ملی ازدواج: مشاوره، آموزش، خدمات) در زندگی زناشویی میزان وقت گذاری و اهمیت و اولویت دادن به همسر جزو مهارت های اساسی زوجین است که باید به آن بپردازیم و زن و شوهرها را بر این اساس آموزش دهیم. مثلا موارد زیادی در مشاوره های زوجین پیش می آید که مثلا زن از شوهرش گلایه می کند که همسرش بی عاطفه است و اصلا به اون توجه نمیکند، برایش وقت نمیگذارد و یا اصلا دوستش ندارد. اما واقعیت ماجرا چیست؟ چه کمبودی در روابط زناشویی شان هست که آنها را به این مرحله رسانده است؟ یه نمونه برخورد زوجین در جلسه مشاوره: خانم: دیگه خسته شدم. این همه محبت می کنم، عشق می ورزم ولی آقا اصلا بلد نیست مهرورزی کنه یا وقت نمیذاره برام. آقا: همسرم رو خیلی دوست دارم و تا جایی که از دستم بر میاد برای خانمم وقت میذارم ولی خانم راضی نمیشه... خانم: وقت که میذاره یعنی چطور فکر می کنید؟ مثلا در طول شبانه روز نیم ساعت یا یکساعت با هم صحبت می کنیم اونم صحبتای عادی و روزمره آقا: درسته خب من سرکار میرم و شب ها هم میخوام واقعا خسته ام. چکار کنم که به دل همسرم بشینه؟ خانم: من توقع زیادی ازش ندارم فقط دوس دارم منو ببینه و برام وقت بذاره. خب منم یه زنم و دلم توجه و محبت میخواد. آقا: به چی قسم بخورم که من صد در صد ظرفیت خودمو برای همسر میذارم؟ وقتی پای درد و دل هر دو زوج میشینم و از خود می پرسیم که حق با کدام یک است؟ یک جواب ساده ای مدنظر قرار میگیرد. در واقع حق با هر دو طرف است. هم آقا درست می گوید و هم خانم. اما با این تفسیر مشکل کجاست؟ مشکل اصلی اینجاست که آقا درست است 100 درصد ظرفیت خود را برای همسرش میگذارد ولی این 100 درصد شاید به زور 50 درصد توقع همسرش هم باشد. یعنی ساده تر بخواهیم بگوییم توقع خانم بسیار بیشتر از ظرفیت آقا است و اینجاست که مشکلات بروز می کند. حالا راهکار چیست؟ · در درجه اول باید به آقا متذکر شویم که مسئول تامین عاطفی و روانی خانم در خانه ایشان است و باید تا جایی که خانم به اقناع و دریافت قطعی مسایل عاطفی و روانی می پردازد اقدام کند. اگر به دنبال آرامش روانی و عاطفی همسر خود است باید وقت بیشتری برای ایشان بگذارد. · در درجه دوم به خانم باید متذکر شویم که درست است توقع نابجایی از همسرش ندارد و به عنوان یک زن به دنبال رفع مسایل عاطفی و نیازهای روانی خود است اما ظرفیت آقا را هم در نظر بگیرد. برخی مردها ظرفیت و توانمندشان برای محبت ورزی همینقدر است که البته باید افزایش دهند ولی در کوتاه مدت اگر فشار را روی آنها بگذاریم ممکن است از جای دیگری زده شوند، چرا؟ چون محبت ورزی رو یاد نگرفته اند، توی خونه ای بزرگ شده اند که این رفتارها را از پدر و مادرشون ندیده اند‌. نه تنها محبت کردن، هدیه دادن، زیبا صدا کردن همدیگر رو ندیده اند، بلکه دائم مورد سرزنش، تحقیر و تهدید قرار گرفته اند. #حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #هر_مادر_یک_مشاور_در_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

❌در مواقعی که کودکتان استرس دارد ⁣اينگونه رفتار كنيد ⚪️سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک می‌کنید. ⁣🔴احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید. ⁣⚪️برای مثال به او بگویید: «به نظر می‌رسد ناراحت هستی. می‌توانی علتش را به من بگویی» ⁣🔴یا «به نظر می‌رسد هنوز بابت این اتفاق نگران هستی.» هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید. ⁣⚪️به او نگویید: «هنوز هم ناراحتی؟ مگر چه اتفاقی افتاده؟!» ⁣🔴به گونه‌ای بااو حرف بزنید که کودک بداند می‌خواهید با شما درباره‌ی اضطرابش صحبت کند. #حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #هر_مادر_یک_مشاور_در_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

🔰در اغلب موارد اگر والدین بر روی احساسات خود دقیق شوند، می توانند متوجه تجربه احساسی غیرمنتظره بعد از هر بار تنبیه فرزندشان شوند. در واقع پیش از آغاز احساس گناه در والدین، احساسی کاملا متفاوت با آن تجربه می شود، احساس خلاصی بعد از انتقام! 👈 بچه هایی که از طرف والدین مورد تهدید قرار می گیرند و تنبیه می شوند بیش از دیگران نافرمان و لجباز هستند و با ضعف در اعتماد به نفس روبه رو می شوند. 👈نافرمانی، منفی بافی، مخالفت با دیگران و لجبازی از شایع ترین اختلالات رفتاری در کودکان پیش دبستانی و دبستانی است. 👈به طور قطع لجبازی بچه ها قابل اصلاح و درمان است. در غالب موارد تنبیه بچه ها، نافرمانی و لجبازی، ضعف در اعتماد به نفس، کج خلقی و پریشانی خاطر را نیز به همراه دارد. #حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #هر_مادر_یک_مشاور_در_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

#کلام_نور 🌹رسول اللّه(صلی الله علیه و آله): 🔹أکیسُ الکیسِینَ مَن حاسَبَ نَفْسَهُ وعَمِلَ لِما بَعدَ المَوتِ. زیرک ترینِ زیرکان، کسی است که از نفْس خویش حساب بکشد و برای بعد از مرگ کار کند. 📚بحارالأنوار، ج۷۰، ص۶۹ حکمت نامه پیامبر اعظم(ص)، جلد ۸ ص۱۱۶ #حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #هر_مادر_یک_مشاور_در_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

◀️ شرافت در فقر یکی از زیباترین صحنه های فیلم بچه های آسمان بود #حال_خوب_زندگی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #هر_مادر_یک_مشاور_در_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade

#خانواده_تراز مرد که گریه نمی‌کنه!/ مردا هم از طلاق آسیب می‌بینن؟ 🔹بعضا می‌بینیم که برخی تصور می‌کنند طلاق، فقط برای زنان بحران و آسیب به همراه دارد و مردان خیلی راحت به زندگی بازمی‌گردند. 🔹به همین خاطر به سراغ مردان رفتیم و از آنها پرسیدیم طلاق چه تاثیر بدی روی زندگی شما داشته؟ 🔹پاسخ‌ها را ببینید، پاسخ‌هایی که بعضا تکان‌دهنده بود! تحلیل مشاور (دکتر #بخشی): برخلاف تصور عموم که فکر می کنند مردان از بحران طلاق صدمه نمی بینند، آسیب های روحی و روانی آنها در این دوران گاهی حتی بیشتر از زنان می باشد. مردان نیز می توانند به شدت آسیب ببینند و گاهی این میزان آسیب آنها را به لبه پرتگاه تصمیم گیری های سخت و طاقت فرسا سوق میدهد. عوارض روانی طلاق در مردان بررسی‌ها در کشور‌های مختلف نشان داده‌اند که اثرات روانی طلاق برای مردان بیشتر از زنان بوده و احتمال اینکه مردان پس از متارکه به فروپاشی کامل فکری و روحی برسند، بسیار بالا‌تر است. برخی از عوارض روحی طلاق برای آقایان عبارتند از: افسردگی پس از طلاق در مردان احساس گناه پس از طلاق ترس و اضطراب گرایش به افکار خودکشی اقدام به خودزنی و خودکشی #منبع: کتاب «مدیریت زندگی پس از طلاق» تالیف: دکتر حامد بخشی ✅ کتاب برتر سال (1401) حوزه خانواده به انتخاب وزارت علوم، تحقیقات و فناوری ✅ #مدیریت_زندگی_پس_از_طلاق #دکتر_حامد_بخشی #آسیبهای_روانی #آموزش_خانواده #مشاور_خانواده #شبکه_ملی_تربیت_و_مشاوره_خانواده شبکه تربیت مشاوران خانواده https://eitaa.com/morabi_khanevade