قوی ترین داروی ضد افسردگی
🙏 شکرگزاری
🙏تحقیقات نشان داده
حس شکرگزاری باعث تولید چشم گیر هورمون های
((دوپامین و سروتونین ))
دربدن می شود که هردو
کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند
@morabikodak5159
آزادی دادن بیش ازحد و افراطی به کودک زمانیست که به کودک از دو سالگی صبر را نیاموختید
یا زمانیکه می توانسته کارهایش را با کندی انجام دهد شما به جایش انجام دادید و مسؤلیت مطابق سنش را به او نیاموختید.
یا با دیدن جیغ و داد وکتک زدن خود شما و دیگری تسلیم شدید.
@morabikodak5159
❣بازی نقاشی بر روی دیوار
❣ هدف:
تقویت هوش بصری ،فضایی
تقویت هوش هیجانی
❣ این یک آزمون و خطای کودک با محیط اطرافش است تا ببیند می‌تواند روی چه بخش هایی اثر بگذارند.
❣نقاشی روی دیوار نوعی تخلیه هیجانی برای کودک حاصل می شود.
🔹 به کودک بفهمانید که فقط در این نقطه می تواند روی دیوار نقاشی کند.
❣این بازی به قوه خلاقانه کودک آزادی بیان می دهد و به او در رشد همزمان و هم سطح فعالیت هایش کمک می کند. در کنار این او می آموزد که چگونه از شما بیاموزد.
🔹توجه :درضمن فراموش نکنید دراتاق کودک این کاغذرا به طور مدام تعویض کنید.
@morabikodak5159
❣بازی های رشدی حرکتی
وشناختی
❣لگو بازی با لگو های ماه وستاره
هدف :شناخت و تمایز رنگها(قرمز ،آبی ،زرد )
سرهم کردن لگو (تقویت ماهیچه های ریز دست وهماهنگی چشم ودست )
@morabikodak5159
نحوه برخورد با کودک غرغرو
🔸معمولا ما موقع برخورد با بچه غرغرو واکنش شدید نشون میدیم،مثلا می‌گیم: «بسه دیگه، غر نزن!» یا اینکه بدون هیچ حرفی فقط در یخچال رو محکم می‌بندیم یا با عصبانیت همون لیوانی رو که بچه‌مون از رنگ اون خوشش نمیاد جلوش میذاریم؛ اونم نه آروم، بلکه تقریبا لیوان رو روی میز می‌کوبیم که نشون بدیم چقدر از غرزدن بچه عصبانی هستیم😔
🔸یادتون باشه غرزدن بچه‌ها دلایل علمی داره و اون می‌خواد با غرزدن کاری رو پیش ببره. فقط در این صورته که دیگه دل‌خور نمی‌شید و سعی می‌کنید با دل‌سوزی واکنش نشون بدید.
1⃣ بچه غرغرو به چیزی نیاز داره
🔸یکی از اصلی‌ترین دلایل غرزدن بچه‌ها درموندگی اوناست.وقتی اونا به چیزی نیاز دارند یا کمک می‌خوان، غرغر می‌کنن.گاهی حتی این غرزدن به گریه تبدیل میشه تا به شما بفهمونن که «دیگه نمی‌تونم مثل یه آدم‌بزرگ رفتار کنم.لطفا مثل یه بچه ازم مراقبت کن».
وقتی بچه‌ها استرس دارن،گرسنه یا تشنه‌ان،خسته شدن یا در موقعیتی قرار گرفتن که تغییری در روال روزمره زندگی‌شون ایجاد شده و صدای شیرین اونا تبدیل میشه به صدای بلند و لجبازی 😖
@morabikodak5159