🌺برنامه روز ۵
📌۱.گوش دادن به ۲فایل صوتی قرآن و صحیفه سجادیه
📌۲.تمرین سکوت و ۱۰۰بار تکرار با توجه به معنی ذکر حین عصبانیت (( یعنی لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم))
📌۳. مکث کردن ۱۰ثانیه قبل از صحبت کردن و فکر کردن راجع به کلامی که میخواییم بگیم و عملی که میخواییم انجام بدیم
May 11
┄┅┅┅❅ کانال آموزشی ❅┅┅┅┄
💑 کارگاه زندگی گرم(فنون دلبری)💞
هرآنچه که نیاز دارید در زندگی مشترک برای رسیدن به خوشبختی اینجا رایگان تقدیمتان کردیم...🦋
🛑 لینک کانال
👇👇👇
https://eitaa.com/delbariiii
برای وارد شدن در کانال و شرکت در دوره لینک رو لمس کنید:☝️☝️☝️
❌فقط مختص بانوان متاهل ❌
⛔️ورود آقایان ممنوع❗️❗️❗️
🌺برنامه روز ۶
📌۱.گوش دادن به ۲فایل صوتی قرآن و صحیفه سجادیه
📌۲.تمرین سکوت و ۱۰۰بار تکرار با توجه به معنی صلوات
📌۳. توبه و استغفار برای مدیریت خشم نداشتن های گذشته.
و مرور عوامل جسمی و روحی شخصی خود در مساله ی بروز خشم
May 11
مهارتهای کنترل خشم (غضب) – رسانه رسمی استاد محمد شجاعی
https://media.montazer.ir/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d8%ae%d8%b4%d9%85-%d8%ba%d8%b6%d8%a8/
مراقبه ی معنوی
مهارتهای کنترل خشم (غضب) – رسانه رسمی استاد محمد شجاعی https://media.montazer.ir/%d9%85%d9%87%d8%a7
.
❌این لینک ۱۰جلسه ی استاد شجاعی در
مورد غضب هست
از دست ندیم
👇
🌺 پل ارتباطی شما با ادمین های دوره ی مراقبه 👇
( پی وی خود استاد پیام ندید🙏)
فقط و فقط به (( یکی )) از ادمین ها پیام بدید
و صبور باشید
ممنون میشیم پیام متفرقه هم نفرستید 👇
@atosa0
@m_mirzaie_7
@ghaedi_m
@Ase_62
@So_bar
@Dehghan_0
@Sima_98
@saheb_zaman1214
🌺برنامه روز ۷( روز پایانی)
📌۱.گوش دادن به ۲فایل صوتی قرآن و صحیفه سجادیه
📌۲. کوک کردن هشدار ساعت هر ۲ساعت یکبار. برای یادآوری چالش مدیریت خشم
📌۳.توبه، استغفاراز کظم غیظ نکردن های گذشته، و گوش دادن به فایل صوتی مناجات
📌۴.پذیرش آدم ها با تمام ویژگی های فردی شون،(همان ویژگی هایی که سبب بروز خشم ما میشن)
May 11
👆👆
کماکان معتقدم که کمک به مردم لبنان و فلسطین باید از طریق پویش #ایران_همدل که توسط دفتر مقام معظم رهبری راهاندازی شده، ادامه پیدا کنه. مهمه که کمکها در اولویتها هزینه بشه و طبیعتاً میشه گفت با احتمال بسیار بالا تشخیص اولویت از این مسیر دقیقتر هست.
اما یه نکته مهم؛
پویش #طلا و #جواهرات که به لطف خدا در کشور راه افتاده و شاهد صحنههای عجیبی از مردم هستیم، خیلی پیچیده نیست. شما کافیه به شماره ۳۰۰۰۲۲۲ عدد ۲ رو ارسال کنید. خودشون با شما تماس میگیرند و هر جای ایران که باشید برای تحویل گرفتن طلا میان خدمت شما. به همین سادگی ...
برای واریز کمکهای نقدی هم که مسیرهای زیر کماکان بهترین مسیرها هستند:
👈 شماره کارت:
6037998200000007👈 شماره شبا:
Ir320210000001000160000526(روی شمارهها کلیک کنید، کپی میشه) 👈 پرداخت مستقیم در سایت رهبری #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
🌱
برترین عبادت خواندن قرآن است.
حضرت محمد(ص)
به منظور دسترسی راحت شما عزیزان به تمامی صفحات قرآن کریم، کانال زیر توسط مجموعه مهرورزان راهاندازی شده است.
لطفا وارد شوید و لینک را در اختیار اطرافیان خود قرار دهید👇
https://eitaa.com/quranmehrvarzan
🌱
🏴(فاطمیه اول بنابر سیزدهم جمادی الاولی)
⚠️چهارشنبه: ۱۴۰۳/۸/۲۳
⚠️پنج شنبه: ۱۴۰۳/۸/۲۴
⚠️جمعه: ۱۴۰۳/۸/۲۵ (روز شهادت)
⚠️شنبه: ۱۴۰۳/۸/۲۶
⚠️یکشنبه: ۱۴۰۳/۸/۲۷
🏴(فاطمیه دوم بنابر سوم جمادی الثانی)
⚠️سه شنبه: ۱۴۰۳/۹/۱۳
⚠️چهارشنبه: ۱۴۰۳/۹/۱۴
⚠️پنج شنبه: ۱۴۰۳/۹/۱۵ (روز شهادت)
⚠️جمعه : ۱۴۰۳/۹/۱۶
⚠️شنبه: ۱۴۰۳/۹/۱۷
گروه آموزشی مهرورزان تقدیم می کند🥳
《دوره جامع نوجوان پروری》
مناسب برای مادران دارای فرزند(دختر،پسر):۱۰ تا ۲۰ سال
📌۲شرط استفاده از این دوره این است که:
۱)قبل از شروع دوره، به تمام صوت های(همسرداری و فرزند پروری) موجود در کانال ((مهارت های مهرورزان)) گوش داده شود.🎙
۲) بنربرای ۵ نفر ارسال شود
⏰زمان شروع دوره👈آخر آذر ماه
لینک کانال دوره نوجوان پروری
👇👇👇
@ostad_Mehrfarzi_1
❪ بِسمِاللّٰھِالرَّحمٰنِالرَّحیم•' ❫
🌺شروع مراقبه ی ۹۰ روزه
🌺شروع مراقبه ی ۳۰ روزه
🌺شروع مراقبه ی ۴۰ روزه
🌺شروع مراقبه ی ۳۱ روزه
🌺شروعمراقبه ی ۱۶ روزه (جهت آمادگی برای شب های قدر ماه مبارک رمضان)
🌺شروع مراقبه ۲۱ روزه
🌺شروع دوره مراقبه ۷ روزه شوک کنترل خشم
May 11