ایمان نقطهای نورانی در قلب پدید آورد که هر چه ایمان رشد کند آن نیز فزونی یابد
🌱 حکمت ۵-۲۶۰ نهج البلاغه
دوست عزیز جامعه بهت نیاز داره
پیاده روی کن حتی ده دقیقه.
موسیقی که دوست داری گوش کن.
با یکی حرف بزن و خودتو خالی کن.
دوش آب گرم بگیر.
چای یا دمنوش مورد علاقهتو بخور.
۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگهدار، ۴ ثانیه بازدم. چند بار تکرار کن. خیلی سادهست ولی سیستم عصبی رو آروم میکنه.
انتظار به معنای این است که ما باید خود را برای سربازی امام زمان آماده کنیم ...
سربازیِ منجی بزرگ که میخواهد با تمام مراکز قدرت و فساد بینالمللی مبارزه کند ، احتیاج به خودسازی و آگاهی و روشن بینی دارد ...
_ شهید سید علی حسینی خامنهای