. 💥هفت تمرین عالی برای تقویت عضلات شکم که همچنین در سرخوردگی مهره های ستون فقرات و پیشگیری از اون به کار میاد🍃 ⛔️اگر درد شانه دارید، تمرین هایی که فشار زیادی رو وارد میکنه انجام ندید. #سرخوردگی #مهره #کمر 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔴چطوری آسیب های وارد به چشم رو کمتر کنیم؟ ✅ اگر بیش از ۸ تا ۱۰ ساعت در روز با کامپیوتر یا گوشی کار میکنید،حتما هر روز سیب بخورید ✅سیب از صدمه به سلول های چشم و مغز جلوگیری میکند. #سیب 🆔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/mosavi1105

🍵 اهمیت #شام_خوردن 🌸 امیرالمؤمنین علیه السلام: شام پیامبران بعد از نماز عشاء بوده است بنابراین از آنها پیروی کنید و شام را ترک نکنید که بدن های شما آسیب جدی می بیند. 🌸 امام صادق علیه السلام: ریشه خرابی بدن از ناحیه شام #نخوردن است. 🌸 امام صادق علیه السلام: ریشه خرابی بدن از ناحیه #ناهار خوردن است. 🌸 امام رضا علیه السلام: هرگاه فردی به سن کهولت رسید حتما یک چیزی به عنوان شام بخورد زیرا شام موجب می شود تا انسان راحت تر بخوابد و دهان او خوش بوتر شود. 🌸 امام کاظم علیه السلام: شام را حتی به خوردن کمی نان خشک نباید ترک کرد،زیرا شام مایه #قوت بدن است. 🌸 امام صادق علیه السلام به یکی از اصحاب خود فرمود: اطباء شما چه نظری راجع به شام دارند؟ او جواب داد : ما را از خوردن شام نهی میکنند. 👌امام صادق علیه السلام فرمودند: ولی ما شما را امر به خوردن #شام می کنیم. 🌸 امام صادق علیه السلام: نفع غذای شب برای بدن بیش از غذای #روز است. #شام 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

برنج و سویق برنج در روایات اسلامی 🌱🍚 عکس‌ها باز شود 💟پیامبر خدا صلی الله علیه و آله : سید غذاهای دنیا و آخرت #گوشت و سپس #برنج است 📚 مکارم الأخلاق، جلد ۱،صفحه ۳۳۵ 💟« اولین #دانه ای که اقرار کرد خداوند #یکتا است و من #پیامبر هستم و علی صلوات الله علیه #ولی من است و جزاء امت موحد من #بهشت است، ( برنج است ) ... هر چیزی که از زمین می‌روید در آن بیماری و درمان است مگر برنج که در آن #درمان است و بیماری در آن نیست ... اگر برنج مرد بود همانا مرد #بردبار و #باوقار می‌بود ... برنج سیر را گرسنه و گرسنه را سیر می‌کند. 📚 الدعوات، صفحه ١٤٩ #سویق #برنج 🆔https://eitaa.com/mosavi1105