🔻تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز! 🔹جالبه بدونید افرادی که به طور منظم ورزش میکنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا میشوند. همچنین ورزش میتواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط میشوند کاهش دهد 🔹حتما دقت داشته باشید که ورزش زیر ۴۰ دقیقه هیچ سیگنالی به مغز برای ترشح دوپامین ارسال نمیکند، پس حتما تایم ورزش شما باید بیشتر از ۴۰ دقیقه برای رسیدن به اهداف مذکور میباشد #ورزش 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

⚜ امام رضا علیه السلام: «من أراد أن یزید في حفظه فلیأکل سبع مثاقیل زبیبا بالغداة علی الریق.» هر کس که می‌خواهد به حافظه اش افزوده شود، صبحگاهان در حالت ناشتا، هفت مثقال مویز بخورد. #حافظه #مویز 🍇 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

سلام_امام_زمانم‌ 💫 اين برف كه مانند نگين ميريزد✨ بـر پـاي امـام آخـــريـن مـيريـزد✨ نقلي است كه از يمن وجود مهدي✨ بـر روي سر اهــل زمـيـن مـيـريـزد✨ أللَّھُمَ عجل لولیک الفرج💫 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

لطف خدا و اهل بیت و به برکت وجود نازنین مولایمان صاحب الزمان وحضرت معصومه سلام الله علیها آسمان قم هم برفی شد 🌺🌸🌻😍❤️ اللهم عجل لولیک الفرج ✨ 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔻تکنیک سلامت در زمان فشار خون بالا و پایین 🔹هنگامیکه کسی فشارش پایین است و یا Faint میکند ، باید پاهای بیمار را بالاتر از سطح قلب قرار دهید 🔹هنگامیکه فشار خون بالا هست ، فرد را در وضعیت نیمه نشسته و یا نشسته قرار دهید #فشارخون 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔻 علائم و عوارض پروژسترون بالا در بانوان ⚠️بسياري از علائم و عوارضي که در بدن بانوان مشاهده مي‌شود، به #کمبود_پروژسترون در بدن مرتبط است. 👈 از جمله: 🔻رشد موهاي زائد در چهره 🔻 ریزش شدید موي سر 🔻 سندروم قبل از قاعدگی(PMS) 🔻 #کیست و توده سینه 🔻 لکه‌ بيني 🔻 خون‌ريزي شدید قاعدگی 🔻 پایین آمدن دماي بدن 🔻 زیاد شدن وزن 🔻 پوکي استخوان 🔻 بی خوابي و کم‌خوابي 🔻 #سردرد و میگرن 🔻 درد و التهاب 🔻 اعتیاد به #کربوهیدرات 🔻قند خون بالا 🔻 تغییرات خلق و خو (تغییر مداوم احساسات) 🔻 #استرس، دلهره، اضطراب و افسردگي 🔻 فیبروئید 🔻 آندومتریوز 🔻 ناباروری 🔻سقط جنین 🔻 و... 🔹 این عوارض نشان‌دهنده اهمیت تعادل هورمون‌ها در بدن بانوان مي‌باشد. #هورمون #پروژسترون 🆔https://eitaa.com/mosavi1105