*باورهای* *ناکارآمد(طرحواره ای)*
*در مقابل*
*باورهای کارآمد:*
❌*باور ناکارآمد*:
اتفاق بدی که برام افتاد در مقایسه با رنج های دیگران هیچه.
✅*باور کارآمد*:
رنجم رو با دیگران مقایسه نمی کنم. رنجم را تجربه کنم و ببینم به خودم اجازه میدم و حق میدم برای خودم که ناراحت باشم.
https://eitaa.com/mosavi2028
🪧قابل توجه والدین عزیز ❌
یکی از اسیب هایی مهمی ک #والدین ب بچه ها میزنن👈 سرکوب کردن احساسات بچه ها هست
والدین معمولا ب جای درک و همراهی با احساسات بچه ها انها رو سرکوب میکنن، مثلا وقتی کودک خردسال میگه سرم درد میکنه یا شکمم درد میکنه یا ناراحتم یا خجالت میشکم😢 والدین یا نادیده میگیرن یا سریع میگن چیزی نشده ک و گاهی حتی تمسخر میکنن و......
اگر ما احساسات بچه هارو بپذیریم و همدردی کنیم باشون اون کودک بهتر میتونه ب احساسات خودش #اعتماد کنه 👌وقتی ی حس بدی تشخیص داد ب همون اعتماد کنه و برمبنای همون عمل کنه و بفهمه اون موقعیت خوب نیست و باید بیرون بیاد
#تربیت_فرزند
🍃🥀🌱
مرد باید سختی های کار همســـر در خانه
را ببیند. باید خودش را جای زن بگذارد.
علی (ع) میفرماید: « فَإِنَّ الْمَرْأَةَ رَیحَانَـــــةٌ،
لَیسَتْ بِقَهْرَمَانَة». زن که خدمتکار نیست
زن گل است.
مرد وقتی در خانه کار بکند مثل جهــــــــاد
است کمک زنش ظرف بشوید ، خیــــــاطی
بکند، بچه داری بکند، جارو بکند.
هیچکدام از اینها خروج از شئون خودش
نیست که مکروه باشد ، بلکه عمـــــــــل به
وظائف شرعیه است و ممدوح است . زن
هم که در خانه کار میکند ، ثــواب بزرگی
به او میدهند. نمیگویند وظیفه است.
#دینرازندگیکنیم
#حضرتآیتاللهحائریشیرازی
. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈