#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
ما می توانیم خیلی چیزها به آدم های اطرافمون هدیه کنیم.
مثل عشق، لذت و محبت...!
اما لیاقت داشتن اینها رو،
ما نمیتونیم بهشون بدیم!
#ژواکیم_ماشادو_آسیس
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
✍دروغ سفید نگویید تا پیشرفت کنید....!
دروغهای سفید دروغهایی است که برای آسیب به دیگران گفته نمی شوند:
1-در جاده با سرعت 50 کیلومتر در ساعت رانندگی میکند اما در جمع دوستان میگوید که کمتر از 120 کیلومتر در ساعت نمیرود!
2-روزی یک صفحه کتاب میخواند اما در حضور دیگران میگوید اگر کمتر از ده صفحه در روز بخوانم نمیخوابم!
#پاول_اکمن می گوید:
«من دروغهای سیاه را بخشودنی می دانم ...
اما دروغ سفید نابخشودنی است.
این دروغ انسانها را به پرتگاه نابودی می برد».
ما با دروغ سفید دیگران را فریب نمیدهیم بلکه «خود» را «فریب» میدهیم.
به اندازه ای که تصویر بیرونی ما با واقعیت درونی ما تفاوت دارد،
دچار تعارض و اضطراب و تنش میشویم.
به همان اندازه وادار میشویم در مواجهه با دیگران نقاب بر چهره بزنیم و به همان اندازه از تحقق برنامه های توسعه تواناییهای فردی خویش، جا می مانیم.....
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
عمر با ارزش ترین دارایی آدمه،
اگرکسی برات وقت گذاشت، یعنی داره ارزشمندترین وغیرقابل تکرارترین موجودیش روخرجت میکنه!
قدرشو بدون
#خسرو_شکیبایی
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
حقیقت تا چکمههایش را بپوشد ،
دروغ نیمی از جهان را دور زده است ...!
#وینستون_چرچیل
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
چطور یک برده و اربابش میتوانند یک خدا را پرستش کنند، زمانیکه هر دو انتظار دارند همین خدا به دعاهایشان پاسخ دهد؟!
#جان_هنریک_کلارک
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
تنها یک
مخلوقِ دروغگو
وجود دارد: انسان.
#آرتور_شوپنهاور
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
بهترین راه برای شروع یک روز خوب این است که وقت بیدار شدن به این فکر کنیم که حداقل در این روز بتوانیم برای یک انسان شادی خلق کنیم.
#فردریش_نیچه
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
پدرم برای لقمه نانی بخور و نمیر شب و روز کار میکرد و معتقد بود : آبروی یک مرد در گروی این است که خانوادهاش گرسنه نماند .
و بدترین کار یک دولت این است که مردماش گرسنه باشند!
کاش میشد قانونها را تغییر داد که کارگرها بتوانند نامزد ریاست جمهوری شوند ...
#سابیر_هاکا
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
📚#حکایت
✍ﺳﮓ ﮔﻠﻪ ﺍﻯ ﺑﻤﺮﺩ، ﭼﻮﻥ ﺻﺎﺣﺒﺶ ﺧﻴﻠﻰ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﻣﻘﺎﺑﺮ ﻣﺴﻠﻤﻴﻦ ﺩﻓﻦ ﻛﺮﺩ.
ﺧﺒﺮ ﺑﻪ ﻗﺎﺿﻰ ﺷﻬﺮ ﺭﺳﻴﺪ و ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺩﺍﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺍﺣﻀﺎﺭ ﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺴﻮﺯﺍﻧﻨﺪ، ﺯﻳﺮﺍ ﺍﻭ ﺳﮓ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻗﺒﺮﺳﺘﺎﻥ ﻣﺴﻠﻤﺎﻧﺎﻥ ﺑﺨﺎﻙ ﺳﭙﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ﻭﻗﺘﻰ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﺳﺘﮕﻴﺮ ﻛﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﻧﺰﺩ ﻗﺎﺿﻰ ﺁﻭﺭﺩﻧﺪ، ﮔﻔﺖ:
ﺍﻯ ﻗﺎﺿﻰ، ﺍﻳﻦ ﺳﮓ ﻭﺻﻴﺘﻰ ﻛﺮﺩﻩ ﻛﻪ ﻣﻰﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻋﺮﺽ ﻛﻨﻢ ﺗﺎ ﺑﺮ ﺫﻣﻪ ﻣﻦ ﭼﻴﺰﻯ ﺑﺎﻗﻰ ﻧﻤﺎﻧﺪ.
ﻗﺎﺿﻰ ﭘﺮﺳﻴﺪ ﻭﺻﻴﺖ ﭼﻴﺴﺖ؟
ﻣﺮﺩ ﮔﻔﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﻰ ﻛﻪ ﺳﮓ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﻮﺕ ﺑﻮﺩ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻛﺮﺩﻡ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﺍﻳﻦ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﺍﻥ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺗﻮ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻭﺻﻴﺖ ﻛﻦ ﻛﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻛﺴﻰ ﺑﺪﻫﻢ و ﺳﮓ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻪ ﻗﺎﺿﻰ ﺷﻬﺮ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻛﺮﺩ. ﺍﻳﻨﻚ ﮔﻠﻪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﺍﻥ ﺣﺎﺿﺮ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺖ.
ﻗﺎﺿﻰ ﺑﺎ ﺗﺎﺛﺮ ﻭ ﺗﺎﺳﻒ ﮔﻔﺖ:
ﻋﻠﺖ ﻓﻮﺕ ﻣﺮﺣﻮﻡ ﺳﮓ ﭼﻪ ﺑﻮﺩ؟ ﺁﻳﺎ ﺑﻪ ﭼﻴﺰ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﻭﺻﻴﺖ ﻧﻜﺮﺩ؟ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻪ ﻧﻌﻤﺎﺕ ﺍُﺧﺮﻭﻯ ﺑﺮ ﺍﻭ ﻣﻨّﺖ ﻧﻬﺪ ﻭ ﺗﻮ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺮو، ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺁﻥ ﻣﺮﺣﻮﻡ ﻭﺻﺎﻳﺎﻯ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﺩﺍﺷﺖ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺁﮔﺎﻩ ﮔﺮﺩﺍﻥ ﺗﺎ بدان ﻋﻤﻞ ﻛﻨﻴﻢ ...
#عبید_زاکانی
هر فردی بهترین هم که باشد،
اگر زمانی که باید باشد نباشد،
همان بهتر که نباشد !
#لوئیس_بونوئل
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
پروردگارا.....
با ایمان و شهامت راه های زندگی را
درمی نوردم
و آگاهم که پیوسته با منی و هر جا
که هستم محافظم تویی.....
به راستی وقتی که تو اینقدر نزدیکی
از چه بیم دارم؟
چگونه احساس تنهایی کنم....
و چگونه راه را گم کنم.......
بینایم گردان تا وجودم به درک
حضورت نایل آید.
╭┈──────「🦋」
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونی...❗️
╭┈──────「🦋」
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگرطلوع خورشید☀️
با سلامی از
جنس مهربانی همراه شود❤️
زیباییش چندین برابرخواهد بود
این زیبایی تقدیم
شما مهربانان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنگامیکه بتوانید در لحظه حال زندگی کنید و به گذشته فکر نکنید، ذهنتان قدرت میگیرید.
در حال زندگی کردن یعنی اینکه من دیگران را قضاوت نمیکنم. من به صدای درون سرم اهمیت نمیدهم. من نگران حرفهای دیگران نیستم. من برای خودم و برای این لحظه زندگی میکنم.
هنگامیکه بتوانید خود را در لحظه حال نگهدارید، بهمرور ذهنتان فعالترمیشود.
استرس و نگرانیتان کمتر میشود.
ذهن خلاقتری خواهید داشت.
بهتر یاد میگیرید.
حافظه بهتری خواهید داشت.
تمرکزتان افزایش مییابد.
میتوانید افکار ذهنتان را کنترل کنید.
تصمیمات بهتری میگیرید.
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
✔️الماس حاصل فشار های سخت است
اگر در خودتان لیاقت الماس شدن می بینید
از فشارهای سخت نترسید
شب هایی که بیدار ماندی
روز هایی که جنگیدی
سرکوفت هایی که شنیدی
شکست هایی که خوردی
همه و همه تبدیل به شیرین ترین
خاطرات می شوند 💚💜
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
#طنز 🙄💜
خواب دیدم پونزده تا ماشین دارم
تو خواب گریه میکردم که چجوری
میتونم پول بنزین اینا رو بدم
قشنگ معلومه روحم فقیره ....
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
خودمان را با جمله
" تا قسمت چه باشد " گول نزنیم
" قسمت " اراده من و توست !!
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هفت عادت اصلی انسان های موفق
حتما ببینید👆
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✔️شجاعت میخواهد دیدن این کلیپ
چون شاید زندگیتون برای همیشه
متحول بشه و به سمت رویاهاتون برین 😠👊
✔️شاید این ویدیو رو دیده باشین 💚💜
خب عیب نداره صد بار دیگه همببینید چون عالیه😊🌷
⚠️ تکاندهندهترین #سخنرانی_انگیزشی امسال💚❤️
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
#بافرهنگ_باشیم
➖ در مقابل یک فرد معلول، با سرعت کم راه بروید.
➖ در مقابل مادری که فرزندش را از دست داده یا صاحب بچه نمیشه، فرزندتان را نبوسید.
➖ در مقابل پدر خانواده ای که داراییاش را از دست داده و در کارش شکست خورده، از اقتصاد و سرمایه حرف نزنید.
➖ در مقابل یک فرد تنها، از لحظه های دو نفره و عاشقانه صحبت نکنید.
➖ در برابر کسانی که در هر زمینه ایی کمبود دارن از داشته های خود حرفی نزنید.
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
قسمت جالبی از متن کتاب تسخیر شدگان ''داستايوفسكى'' :
هر"پرهیزکاری"گذشته ای دارد
و هر "گناه کاری" آینده ای
پس قضاوت نکن
میدانم اگر:
قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم،
دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد...
تا به من ثابت کند
در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگريم
محتاط باشیم، در "سرزنش "
و"قضاوت کردن "دیگران
وقتی ؛
نه از" دیروز او"خبر داریم،
نه از"فردای خودمان".
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
هیچ ورزشی برای
(( قلب ))
مفیدتر از خم شدن
وگرفتن دست افتادگان نیست
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
راهکارهاییی برای رهایی از رنج
یک مهارت جدید یاد بگیرید. به جای اینکه به کارهایی بچسبید که هیچ وقت در آنها پیشرفت نمی کنید.
دیدگاه خود را تغییردهید. به مشکلات به دید یک موهبت پنهان بنگرید.
گریه کنید. طبق گفته دکتر ویلیام فری با گریه کردن احساست منفی را از خود دور کنید و موادشیمیایی مضری را که در نتیجه استرس در بدن تولید می شوند را دور بریزید.
نگرانی تان را فورا به یک عمل مثبت تبدیل کنید.
از مدیتیشن (مراقبه) یا یوگا استفاده کنید تا شما را به زمان حال بیاورد. به جای اینکه در گذشته زندگی کنید و نگران آینده باشید.
در یک فعالیت ورزشی شرکت کنید.
تمام انرژی خود را صرف چیزهایی کنید که واقعا می توانید کنترل کنید، به جای اینکه به چیزهایی بپردازید که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
راهی خلاقانه برای بیان احساساتتان پیدا کنید کارهایی مانند وبلاگ نویسی یا نقاشی. این کار را در لیست کارهای ضروری خود قرار دهید
خشم را با تمام وجود حس کنید. اگر احساساتتان را خفه کنید ممکن است به بیرون درز کنند و نه تنها شخصی که باعث عصبانیت شما شده است، بلکه اطرافیانتان را نیز تحت تاثیر قرار دهند. از عصبانیت و ناراحتی رها شوید
به خودتان فرصتی برای خالی شدن و فریاد زدن بدهید
خودرا جای شخص مقابل قرار دهید. همه ما اشتباه می کنیم شما هم ممکن است به آسانی مانند شوهر، پدر یا دوست تان اشتباه کنید. بخشش .خشم را در خود حل می کند.
یک نوار لاستیکی به مچ دستتان ببندید و وقتی که شروع به تفکر درمورد اندیشه های خشمناک کردید با ملایمت با آن ضربه ای به دستتان بزنید. با این کار ذهن شما یاد می گیرد که آن نوع تفکرات منفی با چیز ناخوشایندی همراه است.
از روابط گذشته رها شوید
سعی کنید که از تجربه تان درس بگیرید تا به شما در فراموش کردن و خاتمه دادن به ناراحتی ها کمک کند.
از تکنیک صداهای خنده دار استفاده کنید. طبق گفته راس هریس نویسنده کتاب دریچه ای به شادمانی، اگر صدایی که در سرتان است را با یک صدای کارتونی (مثل آن شخصیت منفی باف در کارتون گالیور) عوض کنید به شما کمک می کند که بتوانید این اندیشه های مشکل ساز را بی اثر کنید.
از استرس و نگرانی رها شوید
از تکنیک نفس عمیق استفاده کنید. نفس عمیق بکشید و به زمان حال برگردید.
در یک کار گروهی همکاری کنید.
به سونا بروید. مطالعات نشان میدهد کسانی که در هفته حداقل دو بار به مدت 10-30 دقیقه به سونا می روند بعد از کار، نسبت به افرادی با کار مشابه که به سونا نمی روند، کمتر دچار استرس می شوند.
کارهایتان را جمع و جور کنید.
بخندید.
ترجمه:زهرا شریعتی
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
"رک بودن"
یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم
با صراحت جواب بدم؛
مثلا
این غذارو دوس ندارم
مهمونی نمیام
حوصله ندارم
و...
"گستاخ بودن"
یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران
مانند رنگ مو،چاق و لاغر بودن،سایز بینی،نوع پوشش،اظهار نظر کنم.
در قالب "رک بودن" به دیگران توهین نکنیم.
#کانال_انرژی_مثبت
┏━━━⚜━━━┓
╠══💞 @MOSBAT 💞══╣