🦋روانشناسان میگن: هر روز سه اتفاق خوشایندی که براتون افتاده رو بنویسید. ☁️سه اتفاق حتی کوچک! این کار رو برای ۲۱ روز ادامه بدین. "سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند." این کار مغز رو عادت میده که بر روی مسائل مثبت تمرکز کنه چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما میشه ...💙 #مثبت_باشیم 👇👇👇 ⠀ 🪴 @mosbat_bashim 💝🍃

🌸              🌸               🌸       ۱۴۰۳/۲/۱۱   🍃    🌸     🍃     🌸     🍃               🍃              🍃                      سه شنبه تون شـاد و زیبـا🌸🍃 ان شاءالله امروزتـان 🌸🍃 شیـرین تـر از عـسل🌸🍃 زیبـاتـر از گـلهـا با طراوت تراز باران🌸🍃 خوش عطر تراز نسیم🌸🍃 و متبرک به الطاف بیشمار خـــدا باشد🌸🍃 سـه شنبه ی خ‍ـوبی داشتـه بـاشیـد🌸🍃 #مثبت_باشیم 👇👇👇 ⠀ 🪴 @mosbat_bashim 💝🍃

◍ تغییر دردناک است و رفتن خطرناک … ◍ اما هیچ چیزی درد آورتر از در جا زدن ◍ و هیچ کاری خطرناک‌تر از ماندن نیست ◍ این تو هستی که باید بین رود شدن و مرداب ماندن  انتخاب کنی! #مثبت_باشیم 👇 👇 👇 🍃 @mosbat_bashim7 💖🍃

زندگی دو تا قانون داره: ۱- هیچوقت تسلیم نشو ۲- هیچوقت قانون اول رو‌ فراموش نکن. #مثبت_باشیم 👇👇👇 ⠀🌿 @mosbat_bashim 💕🍃

بسم الله الرحمن الرحیم 📋 وظیفه انسان در برابر دینداری خانواده؛ متاسفانه این روزها این قدر امر به معروف نهی از منکر دشوار شده است که حتی اعضای خانواده نیز از یکدیگر چنین رفتاری را نمی پذیرند! در این مواقع همیشه این سخن اشتباه مطرح می شود که به شما ربطی ندارد. این درحالی است که در این آیه خداوند به طور شفاف دستور می دهد که هم خودتان و هم خانواده تان را از دوزخ حفظ کنید. پس ارتباط که دارد هیچ، وظیفه قطعی فرد است که مراقب دینداری خانواده اش باشد. بـه تعبير ديگر حق زن و فرزند تنها با تاءمين هزينه زندگى و مسكن و تغذيه آنها حاصل نمى شـود، مهم تـر از آن تغذيـه روح و جان و تربيت صحيح آنها است . قابل توجه اينكه از تعبير (نگاهداريد) استفاده می شود كه اگر آنها را به حـال خود رها كنيد خواه ناخواه به سوى آتش دوزخ پيش مى روند.  شما هستيد كه بايد آنها را از سقوط در آتش دوزخ حفظ كنيد. 🔷 آیه روز: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنْفُسَكُمْ و َأَهْلِيكُمْ نَارًا وَقُودُهَا النَّاسُ و َالْحِجَارَةُ عَلَيْهَا مَلَائِكَةٌ غِلَاظٌ شِدَادٌ لَا يَعْصُونَ اللَّهَ مَا أَمَرَهُمْ و َيَفْعَلُونَ مَا يُؤْمَرُونَ  (تحریم / آیه 6) 🔶 ترجمه: اي كساني كه ايمان آورده‏ ايد! خود و خانواده خويش را از آتشي كه هيزم آن انسانها و سنگها است نگاهداريد، آتشي كه فرشتگاني بر آن گمارده شده كه خشن و سختگيرند، و هرگز مخالفت فرمان خدا نمي‏ كنند و دستورات او را دقيقا اجرا مي‏ نمايند!  📅 دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ #اجتماعی ، #خانواده ، #نهی_از_منکر ، #دوزخ 🌼هر روز یک آیه🌼👇 #مثبت_باشیم 👇👇👇 ⠀ 🪴 @mosbat_bashim 💝🍃

☕️🌺🌱 #مثبت_باشیم 👇👇👇 ☘ @mosbat_bashim💞🍃

ما قَطَعتُ رجائی مِنکَ هر جا گفتیم امـید خــ♡ـدا نور شد تو دلهامون✨🌱🫀 #مثبت_باشیم 👇👇👇 ⠀ 🪴 @mosbat_bashim 💝🍃

🌸              🌸             🌸   ۱۴۰۳/۲/۱۳ 🌱    🌸     🌱    🌸    🌱          🌱             🌱       پنج شنبه بـهاریتـون زیـبـا🌸🍃 روزتــون پـر از امـیـد 🌸🍃 الهی که آخر هفته تـون پـر از 🌸🍃 برکت ،شادی و آرامـش 🌸🍃 و دل خـوش باشـه بـا آرزوی بـهترین ها بـرای شمـا 🌸🍃 #آخر_هفته_تون_عالی #مثبت_باشیم 👇👇👇 ⠀ 🪴 @mosbat_bashim 💝🍃

فیلمی با بازدید میلیونی در فضای مجازی #مثبت_باشیم 👇👇👇 ⠀ 🪴 @mosbat_bashim 💝🍃

🍪تاثیر ویتامین ها روی روان ما 💜ویتامین D: کاهش افسردگی فصلی 💜ویتامین B9: کاهش افکار خودکشی 💜امگا3:  تاثیر در کاهش افسردگی 💜ویتامین c: کاهش خستگی و اضطراب 💜زینک zinc: موثر در ADHD 🙂درسته که اینها درمان اختلالات روانی نیستن اما تاثیری که برکاهش اونها میذارن هم غیرقابل انکاره،بهترین منبع استفاده از این ویتامین ها منابع غذایی اونهاست که بهتر جذب بدنتون میشه. #مثبت_باشیم 👇👇👇 ⠀ 🪴 @mosbat_bashim 💝🍃