🌱‌از لحاظ روانشناسی داشتن «عزت نفس» بیشتر از جنبه منطقی به احساس ارزشمندی بستگی داره پس برای اینکه حس کنی ارزشمندی: ۱- هرروز به بدنت برس. ۲- تو خونه آراسته بگرد. ۳- لباس قشنگاتو برای خودت بپوش. ۴- اهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون و به خودت بگیر. ۵- با خودت مهربون تر صحبت کن. ۶- اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن. ۷- هرروز دست آورد هاتو مرور کن. ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

گاهی زیباترین تغییرها با کوچک‌ترین انتخاب‌های ما شروع می‌شود. گوینده: بانو راوی خاموش ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

صبحت اقای دکتر در مورد خانم ها 😄.... ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

زندگی کن.🍀🤗 نه تضمینی به اومدنِ فرداست نه امکانی واسه‌یِ تغییرِ هرچی گذشت. اما، در «اکنون» می‌شه حضور داشت... ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

هیچ‌وقت برای فهمیده شدن فریاد نزنید! آنکه شما را بفهمد، صدای سکوت‌تان را بهتر می‌شنود. ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

تنها راه شادی. الهی قمشه ای ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

💚زندگی گوش ندارد که تو هی شِکوه کنی.... ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

سه شاخه گل تقدیم به شما عزیزان 🌹🌿 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

چرا نمی تونم با شوهرم گفتگو کنم ⁉️ #دکتر_عزیزی🤍 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

. 🌱 یک انسان رشد یافته چه ویژگی‌هایی داره ؟ میدونستی یکی از نشانه‌های رابطه‌ی سالم اینکه طرفین باعث رشد هم میشن ؟ چه ارتباطی بین وابستگی افراطی و رشد وجود داره ؟ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

آهنگ زیبای بندری 😍💐 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

برای مادر❤️🫂 سایه همه ی مادران مستدان روح مامانای آسمونی در آرامش ✨ روز مادر مبارک ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯