گریه کردن چه فوایدی داره؟ اشک ها باعث میشه سطح استرس و اضطرابمون کاهش پیدا کنه طبق تحقیقات گریه کردن باعث آزاد سازی هورمون اکسی توسین در بدن میشه که معروف به هورمون ضد درد و مثل یه مسکن عمل میکنه گریه و اشک باعث فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک در بدن میشه که مخصوص ریلکس کردن و آروم شدنه گریه نوعی ابراز احساساته و از سرکوب شدن احساسات جلوگیری میکنه وقتی ما از گریه کردن جلوگیری میکنیم باعث میشیم سایر اعضای بدنمون با درد کشیدن گریه کنن یادت باشه گریه کردن نشونه ی ضعیف بودن نیست بلکه ابراز احساسات همیشه زیباست ، پس وقتی پر از غم و اضطراب بودی به خودت اجازه ی اشک ریختن بده ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

⭕️زبان بدن قوی که خاص نشونت میده: با لبخندی آرام و آسوده وارد هر اتاقی شوید. سر خود را بالا نگه دارید و حالت خود را خوب و صاف نگه دارید اگر مثل خودتان وارد اتاق شوید مطمئناً مطمئن تر و قدرتمندتر به نظر خواهید رسید. #زبان_بدن  #روانشناسی_سیاه  #روانشناسی_تاریک ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🟣مثال طنز از چشم و هم‌چشمی خانم‌ها با یکدیگر ❌بعضی وقتا آدما چیزی که استوری میکنن خوشیاشون نیست عقده هاشونه ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

. ‌یه روز میرسه که من دیگه آرزوت نمیکنم فقط بوست میکنم♥️ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

یه گوشه قلبم تا ابد تو ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

بگو خدایا شکرت🤲☝ اگر شکرگزار نعمت های الهی باشیم خدا بر نعمت های ما می افزاید ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

یه اصطلاحی توی روانشناسی داریم به نام functional freeze (یخ زدن عملکرد) اینجوریه که ساعت ها رو تختت دراز می‌کشی و هیچ کاری نمی‌کنی. حتی جواب پیام دوستاتو نمیدی، به هیچ کاری نمیرسی، با اینکه کلی از کارهات مونده حتی زورت میاد کارهای ساده مثل حموم رفتن انجام بدی چون جونی برات نمونده اضطراب زیاد زندگی باعث میشه ذهن بره روی حالت بقا که فقط زنده بمونه و انگار از جسم جدا میشه ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

امروز می‌خوام یه فرصت عالی و ناب رو بهتون معرفی‌ کنم درسته که شرایط الان جوری شده که از دست ما کاری ساخته نیست و فقط میتونیم دعا بکنیم برای سربلندی میهن عزیزمون ، ولی این دلیل نمیشه که خودمون رو ببازیم و همه چیز رو تموم شده بدونیم و رها کنیم در شرایط کنونی همون‌جور که اطلاع دارید اکثر کسب و کار ها و مشاغل تعطیل و بیکار هستن و مطمئن هستم که همه شما علاقه دارید توی منزل خودتون درآمدی داشته باشید بنده علاوه بر اینکه مدیر کانالداری توی ایتا هستم ، مدیر یکی از بهترین شرکت های دانش بنیان کشور هم هستم و اینجام تا به کسانی کمک کنم که دنبال تغییر هستن ، دنبال این هستن که از دایره امن خودشون بزنن بیرون و تغییر رو ایجاد کنن

عزیزانی که مثل خودم دانشجو هستن ، کسانی که خانه دار هستن ، کارمند هستن ، دارای شغل اول هستن و .... میتونن به راحتی کار رو شروع کنن و به درآمد برسن کسانی که می‌خوان تغییری توی خودشون ، زندگی و درآمد شون ایجاد کنن ، همین الان کلمه «شروع »رو بفرستن به پیوی بنده @Ehsan_niya2006 ظرفیت فروردین فقط ۱۶ نفر

تو زمانی ثروتمند میشوی.... . #دکترانوشه #غیرت #ثروت #آموزش ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯