. فرقی نمیکنه مشکلت چیه جوابش یه چیزه...👍 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

. مابين اهداف يک چيزى هم هست به نام عمر كه بايد زندگيش كرد و ازش‌لذت برد🥰 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

❤️🌱 چند راهکار ساده برای تقویت عزت نفس: ~تمام موفقیت هاتو جشن بگیر حتی کوچیکا ~به دیگران کمک مادی/معنوی کن ~وقتت رو با افراد شاد بگذرون ~اجازه نده افکار مخرب کنترلت کنن ~خودت رو با کسی مقایسه نکن ~برای خودت هدف تعیین کن ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🔴 اولین چیزی که محبت رو از خونه میبره و شیشه محبت رو بین زن و شوهر میشکونه تندخوئی هست☝️ ❇️اگر زن در مقابل شوهرش زبون دراز باشه، پرخاشگری کنه همون جمله ی اولی که میگه به احساس شوهرش لطمه میزنه 🌀اگر مردی تندخو شد، فریاد زد و زخم_زبان زد و به همسرش گفت ببین زن همسایه چه زن خوبیه،تو هم هستی‼️ این یعنی مردی زنی را به رخ زن خودش می‌کشه❌ اینجاست که بدترین ضربه را به روح لطیف خانومش میزنه.. ✅باید مواظب رفتارها بود که خدای نکرده شیشه محبت بین زن و شوهر شکسته نشه و عشق و علاقه رشد پیدا کنه💞 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

. به نظرم یاد گرفتن این جملات و جرأت استفاده شون تو زندگی خیلی باارزشه: 1. بلد نیستم 2. اطلاع ندارم 3. به من ارتباطی نداره 4. نه! ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

. تایید میکنید دیگه؟☺️ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

. خدایا شکرت🥰 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

. ✅ به پیروزی فکر کنید. ❌ ابدا به شکست فکر نکنید.  در همه جا مثلا سر کار و حتی خونه  افکار امیدبخش رو جایگزین افکار منفی کنید. وقتی با موقعیت سختی روبرو میشید به خودتون بگیید موفق میشم. نه اینکه بگی احتمالا شکست می‌خورم ! ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

. عشق بده تا عشق تحویل بگیری❤🌱 #دکتر_سوگل_مشایخی ‌ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯