آدم‌های کوچک را برای خودتان بزرگ نکنید هم آنها را به اشتباه می‌اندازید هم خودتان را ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🌱🌱 اشو میگوید:بگذارید این فکر در قلبتان غوطه ور شود: این هم خواهد گذشت پس جای نگرانی نیست هیچ چیز در زندگی ابدی نیست. هر چیزی تغییر میکند هر نقطه ای از زندگیت به در بسته خوردی زمزمه کن: وعنده مفاتح الغیب! لایعلمها الاهو کلید غیب دست اوست ، غیر از او کسی هم نمیداند. پس در کمال آرامش، فقط از او بخواه ر تا اجابت شوی و لاغیر.❤️🪴 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

اگه برای شکستها، دوری ها و از دست دادن ها سوگواری نکنیم... ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

👌پنج رفتار والدین که فرزندشان را مهر طلب بار میاره... ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

#دلی_♡ الهی بشود هر آنچه در دل داری... 🤍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🌱🌱 برای داشتن یک زندگی آسان دعا نکنید؛ زندگي قرار نيست آسان باشد تلاش كنيد تا توانایی آن را داشته باشید که از پس یک زندگی دشوار برآیید... ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

زندگی کوتاه است نه غمش می‌ارزد و نه شادی ماندن دارد … بهترین راه برایت این است، که بخندی و بخندی و بخندی، به غمش … به کَمش … و به زیادی غمش ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

تنها قانون خوشبختی در زندگی....❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

منتظرِ هیچ معجزه‌ٔ عجیب و غریبی نباش! رویِ پایِ خودت بایست و لحظه ‌هایت را زیباتر از همیشه بساز...👌 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🌱🌱 بیا یه مدیتیشن خیلی ساده و کوتاه انجام بدیم که همون لحظه حالت بهتر بشه. فقط کافیه ۲–۳ دقیقه وقت بذاری: مدیتیشن آرام‌سازی لحظه‌ای»»» 1. نشستن یا ایستادن راحت یه جای راحت بشین یا بایست، ستون فقراتت صاف باشه اما شل و راحت. 2. نفس عمیق چشماتو ببند. یه دم عمیق از بینی بکش… حس کن هوا داره وارد بدنت می‌شه… ۳ ثانیه نگه دار… و به‌آرامی از دهان بیرون بده. (۳ بار تکرار کن.) 3. آوردن توجه به بدن حالا توجهتو بیار به کف پاها… حس کن زمین رو. بعد آروم بیار به دستات… بعد به شونه‌هات… هر جایی رو که حس می‌کنی گرفتگی یا فشار داره، با بازدمت بذار آزاد بشه. 4. جمله مثبت در ذهن توی ذهنت یه جمله ساده تکرار کن، مثل: «الان در امنیتم.» «همه‌چیز درست می‌شه.» «من همین حالا آرامش رو انتخاب می‌کنم.» 5. بازگشت وقتی آماده شدی، دوباره یه نفس عمیق بکش… چشماتو آروم باز کن… و چند ثانیه به حس جدیدت توجه کن. ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯