ریشه و اساس موفقیت ...
فقط و فقط
احساس "با لیاقت بودن" است..
اگر این احساس را نداشته باشیم موفقیت خاصی به دست نمیآوریم.
و همواره چیزهای خوب را از دست
میدهیم ... و در صورت ایجاد این احساس
چیزهای خارقالعاده اتفاق می افتد .
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
Mehdi Ahmadvand @RozMusic.comMehdi Ahmadvand - Hana.mp3
زمان:
حجم:
8.2M
🎙مهدی احمدوند
🎼حنا𝄠♥️ 🌹
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوجوان را بشناس، کافه رفتن 😊 ☕
🎙 صحبتهای دکتر سعید عزیزی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
خوشحال زندگی کردن،
می تواند انتخاب هر روز تو باشد
و همین انتخاب کافیست،
تا انگیزه ای قوی برای ادامه دادن داشته باشی...
با یک انتخاب عالی شاد زیستن
را خلق کن♥️
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
تکنیک آرام سازی ذهن:
روزانه به مدت چند دقیقه، تمام حرف های درون ذهن خود را بنویسید و آن ها را بخوانید.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت ها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز، آن ها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آن ها، فقط مسائل سطحی اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید!
با این کار، کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیش تری خواهید داشت.
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
@mer30tv1_1645626539.mp3
زمان:
حجم:
4.2M
#قصه_کودکانه
یه قصه خوب و شیرین
برای کودک دلبند شما🥰
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
زندگی شیرین است
مثل شیرینی یک روز قشنگ🌺
زندگی زیبایی است
مثل زیبایی یک غنچه باز🌺
زندگی تک تک این ساعتهاست
زندگی چرخش این عقربه هاست🌺
سلام.صبح شما بخیر🌺
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
357.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔥 اگر دیسک کمرتان به نقطه خطرناک یعنی بی حسی اندامهای تحتانی نرسیده تا دیر نشده به داد خودت برس و هر روز این تمرینات را آهسته انجام بده؟
#ورزش_صبحگاهی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
-439139050001391871_5605896399838.mp3
زمان:
حجم:
4.9M
سلام 💞
روزتون بخیر 🌻
به بیست و ششم فروردین ماه ❄️
خوش آمدید🥰
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯