755.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات فوق العاده برای فرم دهی و چربیسوزی سینه ✅
#ورزش_صبحگاهی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر وقت حالت بد بود :
برو ماه رو ببین، دوش بگیر
موزیک گوش بده، قدم بزن
بنویس و نقاشی بکش
با آدما حرف بزن ، بیرون برو
برای خودت هدیه بخر ، کلاس جدید برو
کتاب بخون ، قهوه بخور
گل و گیاه بخر، یکمی بخواب
اما نذار داخل خودت فرو بری
نذار ناراحتی و افسردگی تو رو ببلعه
یادت باشه کسی برای نجات تو نمیاد
و خودت باید خودتو نجات بدی!
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
قبل از خواب زمزمه کنیم
«إنَّ اللهَ کانَ عَلَیکُم رقیبا»
خدا میگه: «حواسم بهت هست و مراقبتم»
وقتی آنقدر قشنگ میگه، لطفا نه نگرانی برای مسیر آرزوهات داشته باش، نه غصه اش را بخور. اون همیشه و همه جا کنارته؛ بهش اعتماد کن ...
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کمی آرامش کسب کنیم از صدای طبیعت🤍✨
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هرگز فكر نکنید فلان مرحله از زندگی بگذره، همه چیز درست میشه!
از همه چالشها لذت ببرید
هنر زندگی دوست داشتنِ مسیرِ زندگی است...
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
2.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
داریم با خودمون چیکار میکنیم؟
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه شوهرت همه چیز تمامه،اگر مرد خوبیه،ازش تشکر کن
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
آنچه هم اکنون در فکرت می‌گذرد، زندگی آینده ات را خلق می‌کند.
تو زندگی‌ات را با افکارت خلق می‌کنی و چون مدام در حال فکر کردن هستی، همیشه در حال آفرینشی.
راجع به هر چه بیشتر فکر کنی یا بر هر چه تمرکز کنی، همان در زندگی‌ات رخ می‌دهد...
#راندا_برن...
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
2.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آخرین باری که واقعاً آرامش داشتی کی بود؟
اینجا نه خبری از عجله‌ست، نه صدای بوق…
فقط صدای بارون، شعله‌های آتیش و یه استکان چای داغ کنار نون تازه ☕🔥
آدم دلش میخواد زمان همین‌جا متوقف بشه…
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
4.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به ما یاد ندادن....!
#دکترانوشه
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
بزرگی هر کس به بزرگی غمی است که در دلش پنهان کرده است.
غم شوکت دارد، مهابت دارد، هیجان می‌آفریند و حرارت می‌بخشد.
هر کسی به اندازهٔ ادراکش از حقیقت، غم دارد. آن‌ها که غم را به افسردگی فرو می‌کاهند، غم نمی‌فهمند.
📕 نخل و نارنج
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
14.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آرامش میخواهی؟
خودت را با دیگران مقایسه نکن🌱
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯