خودت باش و سعی نکن مثل هیچ کسی جز خودت زندگی کنی ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🍃 شاملو مى گويد :‌ مایوس نباش! ‌من امیدم را در یاس یافتم ‌مهتابم را در شب ‌عشقم را در سال بد یافتم ‌و هنگامی که داشتم ‌خاکستر می‌شدم ‌گُر گرفتم... ‌ دوست من اين قانون كائنات است كه اگر ياس نباشداميد معنايى ندارد و اگر سختى نباشد راحتى را لمس نمى كنى و حتى اگر مرگ نباشد روزهاى حياتمان معنادار نمى شود راستش را بخواهيد تضادها در اين عالم وجود دارد كه ما بتوانيم هر يك را به تنهايي لمس كنيم و با آنها به زندگيمان رنگ بدهيم ! پس چه بهتر كه با اين آگاهى براى  لحظاتمان رنگ زيباى طراوت و سبزى را انتخاب كنيم ! #دكتر_نيلوفر_اله_وردي ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

همه چیز در زمانِ خودش اتفاق خواهد افتاد ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

اگه احیاناً این روزا کسی بهت یاد آور نشده اجازه بده من یادت بیارم؛که تو قوی تر از اینی هستی که بخوای جا بزنی،خیلی قوی تر! حسرت اینو نخور که درهای جلوی روت بسته است؛ اگه قرار نبود باز بشه خدا دیوار میکشید جلوت! نه دَر✨ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

دیدن این انیمیشن کوتاه رو از دست ندید⚡️ چه زیبا از خود گذشتگی رو نشون میده ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

وقتی یاد می گیریم هر فکری را که از سرمان می گذرد باور نکنیم ، احساس آزادی فوق العاده ای را تجربه می کنیم . ما کسی هستیم که به این افکار فکر می کند ، نه خود افکار . ذهن ما ابزاری بسیار قدرتمند است و اگر به طور آگاهانه متوجه نباشیم که خود واقعی ما از افکارمان جدا است ، باعث می شویم این افکار کنترل زندگی ما را در دست بگیرند. #دکتر_نیکول_لپرا ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

حال دلتون خوب🌸🍃 لحظه هاتون پر ازشادی وآرامش🥰🌸 ‌‌╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

#قصه_کودکانه هر شب ،، یه قصه خوب و شیرین برای کودک دلبند شما🥰 @mosbatbash2

هر صبح غم‌هایت را از پنجره ی بی‌خیالی بتکان .. و شروع شادی را آویزه‌ی گوشت کن ... امید داشته باش ... تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد، ودر و دیوار روزمرگی‌هایت، پر از لبخند تو ..😍 ‌ سلام صبحتون به خیر🍃🖤🍃 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

ترین تمرینات برای فرم دهی شکم مخصوص افرادی که کمردرد دارن 👌🏼 هر حرکت رو ۴ست ۱۵ تکرار انجام بدید #ورزش_صبحگاهی @mosbatbash2