2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توی این پست یه راهکار ساده و فوق‌العاده موثر رو بهت یاد دادم که همین الان می‌تونی انجامش بدی تا عضلات پشتت دوباره فعال بشن و صاف بشینی👌💫.
#حرکات_اصلاحی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
1_28075435456.mp3
زمان:
حجم:
17.9M
#رادیو_مرسی
چهار شنبه سوم تیرماه
سلام🖤🥀🖤
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
پر توقع شده ایم...
آنقدری که ؛ از دیگران توقع داریم همانی شوند که ما میخواهیم..
حواسمان نیست که خودمان هم متقابلاً باید همانی شویم که دیگران میخواهند..
و در اینصورت هیچکس برای خودش زندگی نخواهد کرد....👌
همه مان میشویم یک مشت ماشین که منتظرند دیگری استارتشان را بزند و به هر سمت که دلش خواست برانَد...
یادمان رفته قرار بود
که "انسان" باشیم...🌸🌱
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
ﮐﺎﻏﺬ ﺳﻔﯿﺪ ﺭﺍ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ
هم ﺗﻤﯿﺰ ﻭ ﺑﺮﺍﻕ ﺑﺎﺷﺪ،
ﮐﺴﯽ ﻗﺎﺏ ﻧﻤﯿﮕﯿﺮﺩ!
ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﻧﺪﮔﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﻬﺎ
ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻓﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﻔﺘﻦ ﺩﺍﺷﺖ .👌🌱
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
آرامش یعنی : 🌱
یعنی برای خودت حد و مرز تعیین کنی و حد و مرزی که بقیه برای خودشون تعیین کردن رو درک و رعایت کنی...👌
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چهار مهارت برا بقا که بچه ها باید بلد باشند🔷
دکتر عزیزی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
5.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حاضری به کی اونقدر اعتماد کنی
که اگه یه روز قرار بود سقوط کنی،
مطمئن باشی دستشو باز میکنه و توی دستش می گیرتت؟
حاضری به کی اونقدر اعتماد کنی
که بزرگترین رازهات رو بهش بگی،
و مطمئن باشی که ازشون بر علیهت سوء استفاده نمیکنه؟
رابطه، بخشیش آسیب خوردن و آسیب زدنه...
ولی مهم تر از اون اینه که چقدر ما توی آسیب دیدن ها و زدن ها،
کنار هم میمونیم...
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
استرس مثبت و منفی
#دکتر_سعید_عزیزی✨
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
زنـدگی یعنی...
بـخند، هرچند که غـمگینی
ببـخش، هـر چنـد که مسـکینی
فـراموش کن، هرچند که دلـگیری
ایـنگونه بودن زیـباست.
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
انسان‌های خوب خوشبختی را
تعقیب نمی‌کنند!🌻
زندگی می‌کنند و خوشبختی پاداش مهربانی ، صداقت، درستکاری و گذشت آنهاست…🌱
خوب بودن را تمرین کنیم ♥️
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با بزرگ‌ترهای خودمون ،مدارا کنیم
شاید ،اقتضای سن آنها را ندانیم👌
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯